論鋼琴演奏者的心理素質與狀態調控

論鋼琴演奏者的心理素質與狀態調控

黃卓

(長沙大學音樂系，湖南 長沙 410022)

摘要：鋼琴演奏需要良好的心理素質。導致演奏者產生心理因素的主觀原因包括自我水平評估、個性特征、期待指數、演奏經驗，客觀原因包括外在環境的變化、觀眾反應的變化。演奏者應該學會主動調控，端正表演態度，保持良好的心理素質，確保演奏成功。

關鍵詞：鋼琴演奏；心理素質；心理調控

中圖分類號:J624.1

文獻標識碼：A

文章編號：1008-4681(2015)01-0158-02

收稿日期：2014-11-01

作者簡介：黃卓(1983— )，男，江西萍鄉人，長沙大學音樂系講師，碩士。研究方向：鋼琴演奏與教學。

Abstract：The art of piano playing is a performing art which strongly requires artistic sense and technology.Piano players who want to be able to grasp more skills should do hardworking and persistent exercises.Besides,if they want to play out perfectly on stage， they should have good psychological quality and mental state， combining with their emotion. In the process of playing the piano， psychological quality determines success. So， how to regulate psychological factors of piano students in colleges and universities， and how to prevent them from negative psychological factors are problems we need to solve at present. As long as piano students in colleges and universities maintain good and active mental state， their performance will be more perfect and more successful.

演奏者在演奏過程中保持良好的心理狀態是演奏成功的關鍵。著名鋼琴家安東·魯賓斯坦曾經說過：“鋼琴是一件樂器，也是一百件樂器。”[1]鋼琴演奏者需要靈活的頭腦和靈巧的手指以及良好的心理素質，才能夠演奏出相當于一個樂隊的音樂效果，給聽者帶來震撼人心的感受。現今大部分高校鋼琴專業學生基本掌握了嫻熟的鋼琴彈奏技巧，具有較出色的音樂表現力，但是他們卻缺乏強大的心理素質及心理素質的調控能力，因此他們在鋼琴演奏的過程中難以適應當時的演奏情景，導致演奏效果不夠完美。

一鋼琴演奏心理因素的產生緣由

眾所周知，鋼琴演奏者在演奏過程中保持良好的心理素質對演奏學習的進步和現場演奏的成功起著決定性的作用。小提琴演奏家卡爾·弗萊什曾經說過：“要么你就是在表演，要么你就是在練習，如果兩者同時都有，結果哪個也不能做好。”[2]這種說法十分客觀地將演奏與練習區分開來。練習是指經過長時間反復的一種技巧學習過程，而演奏是通過運用臺下數十年如一日所學到的嫻熟鋼琴彈奏技巧，在臺上一剎那完美表現出來的過程。兩者是截然不同的，演奏者在這兩種過程中的心理素質也是不同的。

(一)產生心理因素的主觀原因

在鋼琴演奏的過程中，每一個鋼琴演奏者都有自己的心理承受能力和演奏技術水平，他們在舞臺上的心理調控能力和演奏效果也是截然不同的。有的演奏者有良好的心理素質和心理調控能力，他們能很自信地在舞臺上演繹出一首鋼琴曲目。而有的人則因為在舞臺上太過緊張，對自己要求太高，以至于他們在舞臺上的演奏水平會發揮失常，使演奏不能達到良好的效果。鋼琴演奏者在演奏過程中產生心理因素的主觀原因，可以概括為以下四種：

1.演奏者對自我水平的評估

中國有句古老的民諺，叫 “藝高人膽大”，意即技藝高超的人膽量也大。在鋼琴演奏過程中，有的演奏者認為自己的技術水平已經十分高超了，所以在舞臺上演奏的時候也就十分的大膽，心理的緊張度也就會隨之降低。而有的演奏者則相反，他們總覺得自己的技術練習還不夠嫻熟，還不能達到公開演奏的水平，所以他們在演奏的過程中總是十分緊張，彈奏起來也是小心翼翼，本來是一首氣勢磅礴的鋼琴曲目，結果在他們的演奏下就變得缺乏力度，導致整個鋼琴演奏都不理想，甚至失敗。演奏者對自身技術水平的估計是十分重要的，演奏者對自己自身技術水平的不同估計會造成不同的心理緊張。對自己的技術水平十分自信的演奏者可以在演奏中收放自如，將一首曲目演繹得淋漓盡致，而缺乏自信的演奏者就會畏手畏腳地去演奏，最終只能接受失敗的結果。

2.演奏者所獨有的個性特征

每一個鋼琴演奏者都有自身所獨有的個性特征。不同的個性特征也是演奏者在演奏過程中產生心理因素的重要原因之一。對于個性開朗活潑、性格外向的演奏者來說，他們在演奏過程中的心理緊張度比個性沉悶、性格內向的演奏者的心理緊張度要小很多。性格外向者更容易把自己對鋼琴的熱情和興奮投入到演奏中，使自己的內心與思想全部放空并完全融入到鋼琴演奏的世界中去，從而達到一種忘我的精神狀態。而性格內向者則很難把自己對鋼琴的感情投入到演奏中去，他們既不過分熱情興奮也不會太過隨意，其結果是演奏出來的音色及音樂效果平淡無奇、枯燥乏味。一旦他們將自己的消極心情帶到演奏中，他們會因為一個小小的失誤而失去信心，從而影響整個演奏效果。

3.演奏者對演奏效果的期待指數

如果鋼琴演奏者認為自己掌握的演奏技巧已經足夠嫻熟，那么他們對自己在舞臺上的演奏效果就會抱有較高的期望值。只要他們保持著這種積極的心態去演奏，全力以赴進入到演奏中去，那么他們的演奏效果一定會十分完美。但是如果他們過分低估或高估自己的技術水平，對演奏效果所抱有的期望值與他們的實際水平不相符的話，那么他們在演奏過程中就會比較容易產生心理緊張，從而導致他們的演奏效果不能達到自己的期望值。因此，演奏者自身對演奏效果的期待指數也是其在演奏過程中產生心理因素的原因。

4.演奏者所積累的演奏經驗

一般來說，高校鋼琴專業學生的演奏經驗都不是很豐富，但是也有少數天賦極高、演奏技術水平很嫻熟的學生參加過多次公開的演奏會。這些學生的經驗相較于一般學生來說會更加豐富，因此他們在演奏的過程中更能夠及時調整自己的心態，調控好自己的心理素質，從而降低自己的心理緊張程度，收放自如地演繹出完美的音樂效果。而缺乏演奏經驗的學生卻很難做到這一點，由于他們缺少經驗，在公開演奏的過程中會因為外界環境的變化和陌生而產生緊張心理，以至于他們演奏失誤的次數會比較多。

(二)產生心理因素的客觀原因

鋼琴演奏者在演奏過程中產生心理因素的客觀原因有兩點，即外在環境的變化和所面對觀眾的變化[3]。

1.外在環境變化所導致的心理因素

眾所周知，鋼琴專業的學生在練習彈奏技巧時一般都會在老師統一安排的教室里，為了不使學生受到外界的干擾，那些教室大部分都是較為封閉和狹小的空間。而學生在演奏過程中所面臨的環境則是十分陌生的。演奏過程中，學生所處的環境是在一個相對較大的舞臺上，那時的燈光效果、樂器效果等一系列的外在事物都與自己曾熟悉的環境截然不同，以至于學生們無法適應從而產生較大的心理壓力和緊張感，無法圓滿地完成演出。

2.觀眾變化所導致的心理因素

學生在自己獨自練習時一般都不會產生心理緊張感，他們可以十分自如地演奏自己所喜歡的鋼琴曲目，并將自己的感情完全融入到演奏中去。然而，一旦學生面對較多的觀眾(包括自己的專業教師和同學)，尤其是觀眾的反應不符合演奏預期時，學生們是感到十分陌生的，心理狀態必然趨于緊張。

二鋼琴演奏心理狀態的調控方法

面對以上的問題，演奏者必須學會調控自己在演奏過程中的心理狀態和素質，只有在演奏的過程中保持良好的心理素質，才能夠將音樂演繹效果完美呈現。

(一)端正表演態度

學生在鋼琴演奏過程中應當端正自己的表演態度，應當以嚴肅嚴謹的態度進行表演，應該深刻認識到自己當前所掌握的鋼琴演奏的技術水平，并與之相結合做出適合自己的演奏評估。學生在演奏過程中應當明白自己演奏的目的并不是為了表現自己、炫耀自己，而是將自己對于鋼琴音樂的理解和感受融入到演奏過程中，達到一種忘我的境界。

(二)培養良好的心理素質

魯賓斯坦曾經說過：“當我走上舞臺，我便是國王。”[4]學生在演奏過程中應當培養良好的心理素質，要相信自己的實力和技術水平，以強大的心理承受能力和飽滿的自信心在舞臺上展現自己最好的一面。總的來說就是要做到以下幾點：(1)堅定自己的演奏意志；(2)演奏中集中自己的注意力；(3)經常和專業老師及同學溝通交流，并與他們分享自己的心得體會；(4)經常主動參加各種音樂會表演。只要做到以上幾點，學生的心理承受能力和心理素質一定會得到大幅度提升，鋼琴演奏的技術水平也一定會更加進步。

綜上所述，是本文對高校鋼琴專業學生在演奏中的心理因素和調控進行的分析。本文認為，只要學生能夠掌握嫻熟的技術水平并在演奏中保持良好的心理素質，擁有較好的心理調控能力，一定會在演奏中演繹出最完美的音樂效果。海頓曾說：“當我坐在那架破舊的古鋼琴旁邊的時候，我對最幸福的國王也不羨慕。”[5]這是海頓對于鋼琴的感受。只要高校鋼琴專業的學生也如同海頓一樣把演奏鋼琴當作自己最幸福的事情，那么他演奏出來的鋼琴音樂一定會是這世間最美麗的音樂。

參考文獻：

[1][4]李欣桐.淺析高校鋼琴演奏課程的設計與教學改革[J]．黃河之聲，2014，(6).

[2][5]劉穎，孫煒博.高校鋼琴演奏課程的設計與教學改革——以鄭州大學音樂系為例[J]．河南科技，2011，(6).

[3]梁玲芝．高師聲樂小組課教學的探究與實踐[J]．黃河之聲，2014，(6).

On Psychological Qualities and State Control of Piano Players

HUANG Zhuo

(Department of Music, Changsha University，Changsha Hunan 410022，China)

Key Words：piano performance; influencing factors; psychological control

(責任編校：余中華)