教育在促進青少年體質健康方面的缺失

馮琳

摘? 要：青少年是祖國的未來，青少年的體質健康影響著中華民族的興衰，因此青少年的體質健康問題應該得到社會各階層人們的重視。但是，目前我國的青少年體質健康卻存在體重超標、身體素質持續降低等問題，這對于我國未來的建設有著非常嚴重的負面影響。教育對于提高青少年體質制健康有著積極的作用，因此加強學校青少年體質健康教育已是刻不容緩。

關鍵詞：教育? 青少年? 體質健康

中圖分類號：G775? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）02（a）-0224-02

1? 青少年體質健康現狀

1.1 身體形態狀況

現在人們的生活質量不斷提高，人們的飲食營養也越來越豐富。但是飲食的豐富也帶來了一定的負面影響，青少年體重超重和肥胖的現象逐漸增加。根據近幾年的青少年體質健康報告顯示，無論是男生還是女生體重超標和肥胖的情況越來越嚴重，并呈不斷增長的趨勢。另外在男女生體制健康對比下，男生的體重超標和肥胖的情況要明顯高于女生。筆者認為這是由于女生受減肥思想的影響，更注重自己的體形的原因。

1.2 身體機能狀況

青少年學生的肺活量可以良好的展現青少年的身體機能狀況。通常青少年學生的肺活量一般在1300～3700之間，男生的肺活量要比女生的高一些。肺活量隨著青少年年齡的增長而所增加，但不同年齡段肺活量的增長幅度是不一致的，男生肺活量在9～11歲及13～15歲時增長幅度較大，女生在8～12歲時肺活量增長幅度較大。另外，據調查顯示城市青少年與鄉村青少年的肺活量也是存在一定差距的。城市學生的肺活量水平要高于農村學生的肺活量水平。但近幾年來，無論是城市學生還是農村學生其肺活量水平都呈下降趨勢。

1.3 身體素質狀況

身體素質狀況包括學生的速度素質、力量素質、耐力素質、柔韌素質和靈敏素質。由近幾年的青少年體質健康報告可以發現，目前青少年的速度素質整體情況較好，但仍有部分學生在速度測試中達不到及格標準，需要學校的重視;學生的力量素質可以通過立定跳遠看出，青少年學生的立定跳遠成績成倒U狀分布，說明中等成績的學生占大多數，較好及較差成績額度學生較少;青少年學生的耐力素質隨著年齡的增長呈上升趨勢，但增幅則隨著年齡的增長呈下降趨勢，在體育教學工作中，教師需要關注學生的耐力素質發展。另外學生的柔韌素質和靈敏素質也呈現出逐年下降的趨勢。這需要學校會要加強對學生體質健康的關注，不斷改善當代青少年的體制健康。

2? 影響青少年體質健康的教育因素分析

2.1 學校健康教育

健康教育可以幫助學生掌握衛生保健知識和技能，樹立良好的健康觀念，有利于學生體質健康的提高。學校的健康教育其主要目的是提高學生對健康的認識，減少可能影響學生健康的不利因素，預防危害學生健康的疾病，促進學生的體質健康及生活學習質量的提升。健康教育對促進青少年學生的體質健康有助極為重要的影響。我國自1980年開始實施健康教育課程，并與1990年頒布《學校衛生工作條例》，正式將健康教育列入中小學教學計劃之中。近幾年，隨著人們對健康重視程度的不斷增加，青少年的體質健康也成了人們關注的重點。各中小學越來越重視健康教育的實施，通過開展健康教育課、專題講座、健康衛生宣傳、健康檢查等方式促進青少年學生體質健康的發展，提高青少年學生對健康知識和技能的掌握，使學生養成健康的生活習慣。雖然現階段各中小學的健康教育工作開展的如火如荼，但仍存在著諸如教學觀念老舊、教學方法單一等問題，需要學校加以重視，并進一步的改善。

2.2 教師水平

教師是教育工作的組織者，教師自身素質及教學水平的高低，直接決定著教學的質量。目前，我國教師隊伍的整體素質在不斷提高。中小學教師隊伍的學歷水平在逐漸提高。教師學歷的提高對學校健康教育工作有著積極的影響。另一方面，學校也越來越注重教師的培訓工作，從而不斷提高教師隊伍整體教學水平，進一步促進了青少年健康教育工作的發展。但是，現在部分教師由于受到傳統教育觀念的影響，僅僅注重文化課程，缺乏對體育課程重視。體育課程經常出現被占用的情況。這嚴重影響了青少年體質健康的提高。

2.3 教育指導思想

學校的教育指導思想是影響青少年體質健康工作的關鍵因素，教育指導思想決定著學校教育的方向。自改革開放以來，我國的教育改革也在不斷推進，中小學的教育指導思想也在隨著社會的發展而不斷的變化。進入21世紀以來，在“健康第一”的指導思想下，各中小學以發展學生身體、心理、社會適應為健康教育的目標，促進青少年學生的體質健康發展，也使得青少年的體質健康問題有所好轉。但是，目前青少年體質健康情況依然呈下降趨勢。這就需要學校進一步加強教育指導思想，不斷提高青少年體質健康。

2.4 體育教育風險

體育教育是存在一定的風險的，目前，體育風險已經成為是學校和教師開展健康教育工作巨大阻力。另外，由于我國關于體育教育相關法律法規的建設還不完善，導致在體育教育中出現事故責任不明確，從而使得體育教育事故很難處理。基于這一情況，很多學校不得不取消了一些對抗性強的體育項目，這不利于學校健康教育工作開展，同時也降低了教學質量。

3? 促進青少年體質健康的對策研究

3.1 轉變教學理念