高等教育普及化背景下大學生挫折教育探析

向世見（達州職業技術學院，四川達州635001）

高等教育普及化背景下大學生挫折教育探析

向世見
（達州職業技術學院，四川達州635001）

摘要：高等教育普及化背景下，高校招生與就業制度不斷改革，社會對大學生人才培養提出了更高的要求，大學生面臨日益增多的學習、生活及社會困難和挫折。對大學生進行挫折教育，提高大學生抗挫折的能力，是高校教育和理論工作者所面臨的重要問題。對當代大學生進行挫折教育，要明確大學生挫折教育的必要性；了解大學生面臨的挫折；教育大學生正確面對挫折；選擇科學的大學生挫折教育路徑。

關鍵詞：挫折教育；大學生；高等教育；思想政治教育

高等教育普及化所產生的兩難問題——規模擴張與質量、平等的矛盾；擴大招生與畢業生過剩的矛盾。在這個過程中，大學生面臨的社會環境更為復雜，社會競爭壓力不斷增大，遭遇的困難和挫折更加復雜。

一、高等教育普及化背景下大學生挫折教育的必要性

目前，我國大部分大學生的抗挫折能力較差，許多學生在挫折面前不能獨立思考，冷靜下來解決問題和克服困難，而是采取一種消極回避或者過于激進的行為，使他們產生埋怨、悲觀、失望，甚至輕生的念頭等消極情緒。挫折教育不僅是大學生心理健康教育的需要，也是素質教育的需要，更是適應社會生存的需要。要全面提高大學生的心理素質就必須重視學生抗挫能力的培養，而挫折教育是培養大學生健全的心理素質的必要而有效的途徑；素質教育包括道德素質、智力素質、體育素質、文化素質和科研素質教育，還包括抗挫素質教育。大學生社會生存能力主要有：學習能力、工作能力、生活能力、社會交往能力，這些能力是大學生社會化的重要內容，挫折教育是培養大學生社會生存能力的有效的方式。中共中央、國務院在《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》（2004年）中明確提出：“要根據大學生的身心發展特點和教育規律，注重培養大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，增強大學生克服困難、經受考驗、承受挫折的能力。”

加強大學生挫折教育，提高大學生抗挫的能力，是大學生全面發展的必然要求。當今社會飛速發展，社會各行各業對人才提出了更高的要求。如果大學生在校期間不能很好地進行抗挫折能力教育培養，一旦步入社會，就會發現社會與大學校園環境相差極大，可能只看到了社會的復雜面和陰暗面，進而不能正確處理所面臨和所遇到的問題，給大學生帶來極大的不適應感，從而受到挫折。

高等教育大眾化背景下，對大學生進行挫折教育，有利于大學生在激烈的就業競爭中處于有利地位。近年來，大學生的就業壓力日益增大，大學生的生理、心理、思想、綜合素質在就業中的作用和價值越來越重要，對大學生進行挫折教育，有利于提高大學生的生理、心理、思想、綜合素質，使大學生在激烈的就業競爭中發揮作用。大學生要從“準社會人”變成“社會人”是復雜多變的過程，對大學生進行挫折教育的目的，就是為了讓學生在挫折中學會成長，在挫折中不斷積累經驗，在社會化的過程中融入社會，為進入社會就業作好充分的準備，進而實現大學生人生的自我價值和社會價值。

二、高等教育普及化背景下大學生面臨的挫折

大學生們都會一心追逐美好的未來，而未來并不都是充滿著詩情畫意，大學生都會遭遇過各式各樣的挫折。

1.面對新環境產生的挫折感

中學生活環境與大學生活環境有眾多的不同，進而對新入學的大學生產生一些不適。進入大學生活后，離開了長期依賴的家長和老師，面對新的集體，新的生活方式，新的學習特點，大學生就會出現獨立與依賴的矛盾；還有的學生進入大學后，面臨理想與現實的反差較大，會產生失意、壓抑、焦慮，甚至出現神經衰弱癥等狀況。大學生身心的迅速成長，交往范圍、生活領域在擴大，使他們的思維也得到發展，進入大學后，接觸了廣泛的科學知識，心理上產生了大量新的需要。因而，他們感到自己能力差，覺得沒有前途，產生挫折感。

2.感性與理性失調產生的挫折感

進入大學后，有的同學失去了原來的喜悅，優越感、自豪感，自尊心受到嚴重挫傷，信心下降，意志消沉，缺乏進取心；高校中貧困家庭學生占有很大的比例，給大學生物質生活帶來不便，造成挫折；父母感情不和或者父母雙方離異后重建家庭，得不到父母的關心和愛護，產生被遺棄感、自卑感，從而產生挫折感；盲目地追求高消費，趕時髦，家庭經濟條件的局限性，與那些家庭經濟條件較好的同學相比，很多方面得不到滿足，很容易產生自卑心理導致挫折感。

3.復雜的人際關系讓大學生交往產生挫折感

大學生人際關系是大學生人際交往的特殊產物，是大學生活中一個不可忽視的重要方面，和諧、友好、積極、親密的人際關系對于大學生的學習和生活是有益的，緊張、消極、敵對的不良人際關系對大學生的工作、學習、生活是有害的。有的大學生希望別人能夠了解自己，希望找到知心朋友，但又難于找到知心朋友，容易產生孤獨感；有的大學生從自己的經驗和角度去認識人和事，常常只在乎自己的想法，而忽視別人的處境和利益，很少站在別人的立場為別人著想，導致了人際關系的緊張；有的大學生對人有偏見，有嫉妒心理，對他人言行敏感、多疑與不信任，而產生挫折。

4.就業擇業難產生的挫折感

目前，我國就業擇業自由度大，就業擇業行為的責任大，就業擇業心理壓力也相應地增大。變幻莫測的市場經濟和各種信息的刺激，使他們感到無所適從，會產生就業的危機感、恐懼感、挫折感。大學生自認為學習成績優秀，政治條件好，因而盲目自信，因而產生優越感，而這種優越感完全是主觀的，進而導致孤苦、失落、煩躁等現象；有的大學生走向了另一面，對自身的素質和就業競爭能力評價過低，不敢主動參與競爭，產生挫折；有的大學生在求職過程可能屢屢失敗，表現為失落抑郁、不思進取、情緒低落、意志消沉；有的大學生一味地依賴學校、依賴親戚朋友，不積極參與人才市場的競爭；有的大學生缺乏競爭意識，不敢迎接挑戰，不敢亮出自己的長處及特色，便會出現決策猶豫心理。

三、高等教育普及化背景下大學生如何面對挫折

人生的道路上遭遇挫折都是不可避免的，因此當代大學生都應自覺地與困難作斗爭，增強自身的壓彈能力，提高對挫折的承受力。

1.當代大學生要正確地看待挫折

人生的道路并不平坦，困難是不可避免的。大學生們在生活和學習中應作好充分的心理準備，隨時準備迎接各種困難和失敗；有了準備，就不會在困難面前驚慌失措，就能夠冷靜地分析挫折原因，總結教訓，繼續前進。正確看待挫折的作用。挫折既有消極的一面，也有積極的一面。它們可以激發人的進取心，促使人為改變逆境而奮斗，磨煉人的性格和意志，提高創造力。所以不要視挫折如猛獸，變換一下思維的角度和方式，從其他方面來審視和評價所遇到的挫折。在遭遇挫折之后要認真地總結教訓。有的大學生在失敗之后，總把原因歸于某些外在因素，如考試不及格后強調運氣不好，題目太偏，老師的評分不夠合理等；有的大學生則往往把成敗歸因于自身的能力，失敗后過多地自責，以至于自卑。所以，在遇到挫折后，一定要冷靜地分析自己的目標、方法、努力程度以及外在的阻力和助力情況，找出困難的真實原因，做出切合實際的歸因，認真吸取教訓，才能將“失敗”變為“成功之母”，使挫折向積極的方面轉化。

2.當代大學生要具有健康心理防御機制

心理防御機制是一種心理適應性反應，是個體處在挫折與沖突情境時解脫煩惱、減輕緊張以恢復情緒平衡與穩定的適應性傾向。當個體面臨壓力與挫折時，出于人的自我保護本能，會自發地喚起心理防范機制，緩解心理挫折，為尋找戰勝挫折的方法提供時機。心理防御機制對于個體抵御外來傷害、減輕內心不安有一定作用，但有積極與消極之別。積極的能使人表現出自信、進取的傾向，有助于戰勝挫折；而消極的大多表現出退縮、逃避傾向，雖能暫時緩解內心沖突，但從長遠看卻易導致個體無法或不愿面對現實，不思進取，甚至引發心理疾病。盡管心理防御機制往往是在無意識中運用的，但我們可以通過學習，來了解并運用一些較為合理的心理防御機制，以提高挫折耐受性。

3.當代大學生要養成良好的生活習慣

提高承受挫折的能力要通過長期的努力來形成良好的行為習慣。科學地休息。科學地休息能使人保持充沛的精力，增強對挫折的承受力。許多大學生只重視學習和有必要的活動，卻忽視休息。要學會放松，放松會讓人感到自由、平靜和振奮，它可以改變挫折所帶來的不適感。合理地進行鍛煉。體育鍛煉可以使身體更加健康、情緒更加積極、思維更加敏捷，從而增強對挫折的抵抗力。

四、高等教育普及化背景下大學生挫折教育的路徑

1.充分發揮輔導員、班主任對學生進行思想政治教育的作用

高校輔導員、班主任是大學生的良師益友，他們與學生交流、相處的時間比較多。在大學生提高抗挫折能力方面，輔導員、班主任的能夠充分發揮思想政治教育的重要作用。因此，高校要對輔導員、班主任進行專業的培訓，學習必要的心理知識，掌握必要的心理輔導的技能，搞好學生的挫折教育工作；輔導員、班主任要解放思想，創造性地開展挫折教育工作，創作性地完成學生的挫折教育工作。

2.建立全員育人機制，加強大學生挫折教育

高校要通過教務部門、學生工作部門的有效協商，建立全員育人機制。教師不僅要向學生傳授科學文化知識和專業知識技能，而且還必須具備良好的心理品質，用自身的人格力量來教育影響學生，真正做到“學高為師，身正為范”；教師不僅要教好書，更要育好人，要克服“只教書，不注重育人”的錯誤觀念，育人是全體教育工作者的職責，在學校營造全員育人的良好氛圍。教師有責任幫助學生解決困難，排除學生的挫折。

3.培養大學生應對挫折的自信心

挫折教育的目標就是要培養大學生應對挫折應對的能力和自信心。自信，就是指相信自己可以實現理想，從而樹立遠大志向，相信自己能取得成功，從而培養踏實的態度，相信自己可以克服困難，從而保持樂觀的情緒，相信自己可以改正錯誤，從而具有進取的精神。教師要保護學生的自信，培養學生的自信心，首先要選擇適合大學生的教育方法，要注意學生的個體差異，根據學生優勢、劣勢、興趣、愛好選擇適合學生情況的教育方法；其次對學生自信心教育要以鼓勵為主，只有當大學生正確認識自己，才會虛心接受別人的幫助教育，大學生才會把握不斷進取的主動權，產生自信的內驅力。

4.在實踐中接受挫折教育

高校開展挫折教育，要鼓勵大學生利用空余時間積極參加社會活動。在社會活動的實踐中鍛煉提高自己的抗挫能力，引導大學生有意識地容忍和接受這些挫折，使學生在挫折面前提高自信心，在成功面前再接再厲、振奮精神，在困難面前保持堅韌性格，學會在勞動中成長；利用寒暑假，讓大學生到農村或邊遠貧窮地區鍛煉，不僅可以體驗生活艱辛，更能增長見識和才干，尤其是增強挫折的耐受力，感受社會生活的艱辛，充分認識社會生活的復雜性；正確對待自己的名利得失、能正確處理人際關系、具備協作精神，提升人生精神境界，培養他們戰勝挫折的意志力。

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編輯賈樹海

作者簡介：向世見（1966-），男，四川達縣人，達州職業技術學院黨委宣傳部副教授，本科，研究方向為思想政治教育。

收稿日期：2014-11-17

中圖分類號：G711

文獻標識碼：A

文章編號：2095-8528（2015）01-080-03