轉(zhuǎn)型與轉(zhuǎn)變：讓每一個學生都擁有健康

曹強

關(guān)鍵詞：南湖區(qū)；學校體育；健康

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2014）11-0021-02

學校體育教育教學的重點是培養(yǎng)完整的人，而不僅僅是鍛煉身體，除了健身和運動技能外，同時也注重培養(yǎng)智力、社交、情感方面的能力，達到發(fā)展身體、發(fā)展運動和動作、發(fā)展智力、發(fā)展社交，促進人的整體發(fā)展，培養(yǎng)對社會有用的全面發(fā)展的人，這也是我們嘉興市南湖區(qū)體育教育教學的指導思想。近年來我們著重從課堂教學轉(zhuǎn)型及校園體育活動方式轉(zhuǎn)變?yōu)樽ナ郑?chuàng)造有利于學生參與體育活動的良好氛圍，積極爭取讓每一個學生都擁有健康的身體。

一、課堂教學——轉(zhuǎn)型：“技術(shù)·能力·體能”融合與協(xié)調(diào)發(fā)展

課堂轉(zhuǎn)型是我們南湖區(qū)在課堂改革過程中的一項主要教改工作，課堂教學轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵是處理好教師的“教”與學生的“學”的關(guān)系，以“學科特征”和“學為中心”為推進教學改革的基石，以“學教方式力求符合學科特征、教學內(nèi)容特征和不同年齡段學生的學習特征”為基本思路，初步形成“突出學為中心、尊重學科特征、學教方式多元、強化問題探索”的課堂教學轉(zhuǎn)型特點。在此轉(zhuǎn)型過程中，我們體育學科在繼承與發(fā)展的基礎(chǔ)上，提出了“技術(shù)·能力·體能”融合與協(xié)調(diào)發(fā)展的體育課堂教學。

“技術(shù)·能力·體能”融合與協(xié)調(diào)發(fā)展的體育課堂就是要把技術(shù)、運動能力、體能三要素進行有機的匹配，以技術(shù)學習為載體，能力提升為基礎(chǔ)，體能提高為核心，技術(shù)的掌握、運動能力的提升、體能的提高通過實踐操作實現(xiàn)相互貫通，融為一體，達到技術(shù)、能力、體能、情感協(xié)同發(fā)展，順應人體的生長發(fā)育并促其良性的進化。在課堂教學上主要體現(xiàn)在以下三個方面：

1.技術(shù)重在操練

就是把文本性知識（動作要領(lǐng)）轉(zhuǎn)化為技術(shù)學練的方法，通過有變化、有層次、有梯度、有挑戰(zhàn)的練習，使學生對練習感覺不枯燥、不單調(diào)、不乏味，體驗到運動的快樂，提高了參與運動的興趣，激發(fā)了內(nèi)在的需求，產(chǎn)生了學習的動力，從而掌握技術(shù)，提高體能。

2.能力重在應用

就是積極創(chuàng)設(shè)真實的練習情境，大膽地把動作進行串聯(lián)，充分結(jié)合已學過的動作技術(shù)，進行有趣味、有意識的組合，在練習中獲得良好的活動經(jīng)歷與體驗，在練習中促進素質(zhì)、機能、技能和心理能力的綜合發(fā)展，提高綜合運用技能的能力，使之“學以致用”，從而發(fā)展運動能力。

3.體能重在無痕

就是把身體素質(zhì)的練習滲透在動作技術(shù)的學練過程之中，結(jié)合所學的技術(shù)進行相對應的身體練習，不僅要把技術(shù)與技術(shù)進行串聯(lián)，動作與戰(zhàn)術(shù)進行串聯(lián)，還要把技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)與身體素質(zhì)的練習進行串聯(lián)，讓體能在技術(shù)學練過程中不知不覺中得到提高。只要在課堂教學中確保學生有大量的時間及高昂的學習熱情投入到技術(shù)學練之中，體能必定會得到發(fā)展，學生的學習毅力必定也會得到提高。

“技術(shù)·能力·體能”的融合與協(xié)調(diào)發(fā)展的課堂教學就是在傳授技術(shù)的同時，關(guān)注教學活動與教學情境的創(chuàng)設(shè)，使學生獲得良好的經(jīng)歷與體驗，在此基礎(chǔ)上掌握技術(shù)，發(fā)展運動能力、提高體能，而且還能培養(yǎng)學生積極參與活動的意識，以及與他人溝通與交往的能力，實現(xiàn)目標與內(nèi)容的統(tǒng)一。

二、校園體育——轉(zhuǎn)變：個性化的可持續(xù)發(fā)展

每一個孩子都能擁有健康的身體、陽光的個性是開展校園體育的宗旨。孩子的天性都是愛玩的，我們要通過體育活動，培養(yǎng)孩子不僅要愛玩，而且要會玩，樂玩，玩出健康的意識，玩出健康的身體。通過持續(xù)不斷的活動，逐步養(yǎng)成健康的生活方式和積極進取的生活態(tài)度，為今后的幸福生活打好健康基礎(chǔ)。在此基礎(chǔ)上我們對大課間與陽光體育活動的開展，采取了化整為零的轉(zhuǎn)變，主要體現(xiàn)在以下三個方面：

1.時間上化整為零

統(tǒng)一集中從管理角度來說是最方便的，但是從活動開展的角度上講是欠科學的，存在著場地小、器材少、耗時多的現(xiàn)狀。為此，我們根據(jù)學校的不同情況，采取了分段活動的策略。如光明街小學在大課間活動時，低段年級（1-4年級）在二節(jié)課后進行，高段年級（5-6年級）在三節(jié)課后進行。南湖國際實驗學校陽光體育活動時低段年級（1-3年級）在下午3：00-4：00，高段年級（4-6年級）在下午4：00-5：00。這樣的時間安排，解決了學生多、場地小、器材少的狀況，節(jié)約了時間，增加了學生活動的機會，提高了活動的效率。

2.形式上化整為零

形式上改變了全校集體集中進行大型操活動的傳統(tǒng)。首先根據(jù)學校的場地設(shè)施條件，實施了場景式活動的形式，開展適合學生身心發(fā)展規(guī)律的不同活動方式，使學生在可觸摸的、有直接生活經(jīng)驗的、生動的、感性的、真實的活動場景中進行體育活動，讓學生的活動更自然、更有效、更快樂。如三水灣小學，根據(jù)場地小、活動場地分散的現(xiàn)狀，采取了把活動器材分散到班級，依據(jù)可活動場地的條件進行相應的活動，有的班級進行了投不同標志物（投區(qū)域、投低籃、投籃筐）的活動、有的班級進行了跳繩的活動、有的班級進行了攀爬的活動、有的班級進行了運球的活動等等，充分運用了所有的可利用場地。其次不再進行統(tǒng)一的全校集中，當活動的時間開始時，各個班級根據(jù)活動內(nèi)容的安排到自己相應的活動區(qū)域馬上進行各自的活動。如南湖國際實驗學校，在不同場景設(shè)置了相應的戶外器材房，學生可以隨時提取器材進行活動，在活動后收起器材放入器材房，不僅提高了活動的效率，而且培養(yǎng)了學生收放器材的良好習慣。

3.內(nèi)容上化整為零

雖然有的學校為了避免課間操單一的現(xiàn)狀，在廣播操、武術(shù)操、排舞、韻律操之間進行不斷的創(chuàng)新，但是不可避免的是年復一年、日復一日單調(diào)、枯燥的機械化運動。為此，我們采取了以班為單位進行輪轉(zhuǎn)的活動策略，打破了單調(diào)重復的活動方式（表1）。

采取一日一班級輪換、一周一年級輪換的方法，根據(jù)學生的身心特點和發(fā)展規(guī)律分高（4-6年級）和低（1-3年級）兩個年段，一學期20周左右，三個年級為單元進行輪換，平均一個年級重復進行活動的內(nèi)容只有5～6次，使學生始終感覺到活動的新穎、好奇，始終體會到變化無窮的活動快樂，并且使學生在不同運動能力方面都得到了練習與發(fā)展。

讓每個孩子有目的的去關(guān)注自己的身體變化、感受運動快樂、提高運動能力、培養(yǎng)運動習慣、擁有健康的身體是南湖學校體育努力追求的目標。