少數民族傳統體育拓展訓練式教學策略分析

孫金梅

（包頭鐵道職業技術學院，內蒙古 包頭 014000）

少數民族傳統體育拓展訓練式教學策略分析

孫金梅

（包頭鐵道職業技術學院，內蒙古 包頭 014000）

隨著教學改革的不斷深化，人們對素質教育的呼聲越來越高，其中體育課程作為各階段教學中鍛煉學生身體素質和精神品質的重要學科也受到了從未有過的重視。然而傳統體育拓展訓練卻在發展的過程中遇到了瓶頸，也就要求教職人員開辟新思路尋找新方法。民族傳統體育項目具有傳統拓展訓練不具備的優勢，是創新傳統體育拓展訓練的重要途徑，教職人員應當給予充分的重視，進而提升體育教學水平。

少數民族；傳統體育拓展訓練；教學策略

結合少數民族體育和傳統體育拓展訓練對體育教學的發展具有重要的意義。本文將對結合學校體育拓展式訓練和民族體育的可行性進行分析，并在此基礎上探索少數民族傳統體育拓展訓練的教學策略。

一、結合學校體育拓展式訓練和民族體育的可行性分析

傳統少數民族體育具有豐富和深刻的體育價值，但是學校少數民族傳統體育教學中仍然存在教學模式單一、教學方法枯燥、教學內容過時等問題。而產生這些問題的主要原因在于學校還沒有將民族體育教學充分重視起來，學生參與熱情不高。而從另外一個角度上看，拓展式訓練擁有的影響力和優勢正是傳統教學模式所不具備的，這有效地開辟了高校少數民族傳統體育發展的新方向。與此同時，中國民族文化的滋養也是解決中國本土文化發展和傳承問題的重要手段。而這些關系的存在都推動了兩者的結合。但是人們也應當認識到，兩者之間并不是完全統一的關系，切忌將兩者機械地結合在一起。但是拓展訓練和少數民族傳統體育具有一定的范圍是重合的，包括具有一致的教學目標、相似的教學內容、可借鑒的教學方式，而這也正是兩者有效融合的基礎。

二、少數民族傳統體育拓展訓練教學策略

（一）科學設計教學目標

民族體育拓展教學目標分為發展目標和基本目標，每個子目標都分別包含六個下級目標，與傳統體育教學相比增加了民族情感目標。首先，基本目標。基本目標包括運動參與目標、運動技能目標、身體健康目標、心理健康標準、社會適應目標、民族情感目標。運動參與目標是通過課程的學習，讓學生感受民族運動的樂趣，并使其參與民族體育拓展活動的愛好和興趣得到有效培養，最終促進自身終身體育意識的形成；運動技能目標則是通過課程將民族體育項目的基本技能和動作傳授給學生；身體健康目標則要求學生通過課程中的體育拓展訓練，提升身體素質和適應外部環境的能力，進而實現對疾病的有效預防；心理健康標準要求通過課程學習對學生的創新意識進行鍛煉和培養，培養學生的自信心；社會適應目標要求通過課程學習提升學生的團隊合作精神，促進他們交往技能和意識的提升；民族情感目標主要是讓學生在參與民族體育鍛煉的過程中，深入地了解和感受民族體育的精神與樂趣。其次，發展目標。發展目標也包括運動參與目標、運動技能目標、身體健康目標、社會適應目標、民族情感目標。其中運動參與目標要求學生通過課程學習，通過挑戰自我和挖掘自身潛力激發自身進行民族體育訓練的興趣，進而更加積極的進行體育鍛煉；運動技能目標則是通過該課程的學習，在掌握民族體育項目技能和操作方式的基礎上，不斷提升運動技術水平；身體健康目標要求學生能夠在參與少數民族體育拓展訓練的過程中提升身體技能水平；心理健康標準則是要實現學生個性的發展和意志的培養；社會適應目標要求學生在這個過程中逐漸養成團隊合作意識，并提升自身的交往能力和社會適應能力；民族情感目標要求學生通過課程學習，深入認識和了解民族體育樂趣和精神，進而形成對我國少數民族的準確認識［1］。

（二）科學的選擇教學內容

教學內容設計環節的主要內容是確定教學內容選擇原則，應當滿足以下六項要求：第一，民族性要求。民族體育拓展活動課程應當選擇少數民族體育項目作為教學內容，這個過程應當排除西方體育項目，確保體育項目拓展訓練的民族化。第二，健身性要求。學校教育的一個重要指導思想就是“健康第一”，所以提升學生身體素質應當作為體育課程的首要目標。第三，安全性要求。在確定體育拓展項目內容的時候首先應當考慮的就是安全性，在高校開展民族體育項目會受到操作人員水平、設備等因素的影響，所以應當盡可能選擇安全性高的項目作為體育拓展訓練的內容。第四，可行性要求。學校應當從現有實際條件出發選擇民族體育項目，充分考慮物力、人力、空間、實踐的可操作性。第五，趣味性要求。學生很容易被民族體育的運動樂趣和獨特魅力所吸引，這樣學生就會更加認同不同的民族，因此應當將趣味性強的體育項目作為訓練內容。第六，群體性原則。提升溝通技能、強化團隊精神是學校體育課程的重要目的，拓展訓練本身所具備的重要優勢之一就是團隊性，所以應當將容納人數多的項目作為首選。

（三）合理設置教學流程

第一，課前準備。教師應當在課前對學生的特點進行分析，進而根據學生的實際情況和需求選擇名族體育項目，確保掌握教學流程。然后教師應當進行道具和人員的準備，帶領助教對整體教學策略和課程教學進行了解，并對民族體育拓展訓練涉及的相關道具和資料進行清點。第二，建設團隊。教師應當創造條件，通過消除學生之間的距離感和陌生感，形成具有和諧氛圍的團隊，進而為后續教學流程打好基礎。而這個過程秩序在第一次民族體育拓展訓練中進行，此次形成的團隊是接下來每次體育拓展訓練課的活動單位。第三，活躍身心。教師應當組織做好相關的身心準備后再進行民族體育拓展活動，這樣不僅能夠減少學生受傷的情況，還能夠調動課堂氣氛，并將民族體育拓展項目有關的知識介紹給學生。第四，項目布置。這個環節的主要內容是對民族體育拓展活動的規則、流程、任務目標進行宣講，將學生代入活動狀態。然后教學會對學生存在的問題進行解答，進而有效吸引學生。第五，親身體驗。民族體育拓展課的核心環節之一就是親歷體驗，學生的身體在訓練中充分活動起來，通過遭遇困難和解決困難實現訓練目標。第六，反思分享。民族體育拓展課的第二個核心環節就是反思分享環節，反思和分享是本環節的主要內容，反思分享階段是親歷體驗后升華體驗的重要環節。事后反思是民族體育拓展課的關鍵所在，它是在實踐基礎上的重新認識，本質上是再次理解和分析固有經驗。將自己的感悟和體會和其他同學進行溝通即是分享，進而再次強化相同的感悟，學生的思辨和進一步溝通則被沖突的觀點再次激發［2］。

（四）教學評價設計

第一，評價分類。評價根據評價主體的不同可分為教師評價、學生互評、學生自評三部分；根據評價階段則可劃分為事后評價、過程評價、診斷性評價三部分；根據評價內容分為知識獲得、行為習慣、情感態度、身體素質。第二，評價內容說明。評價內容通常分為四個部分，“知識獲得”是促進學生對少數民族體育相關基本知識的認識；“情感態度”包括三個方面，包含對于少數民族體育項目、體育鍛煉、民族體育拓展活動的形式學生表現出的情感和態度。目的則是讓學生在民族體育拓展課程中培養開展體育項目的興趣，更加認同我國少數民族的體育活動。“行為習慣”包括團隊合作能力、人際交往能力等，主要作用在于增強學生的有關知識和技巧。“身體素質”應當保證學生進行一定強度的訓練，進而實現鍛煉身體的目的。

（五）學生心態和教學角色

首先，學生心態。應當明確學生在民族體育拓展課中的主體地位，改變傳統被動接受的狀態，使他們能夠全身心投入到體育拓展活動中來。另外，還應當構建和諧的教學環境，制定相應規則在保護學生自尊心的基礎上規范學生的行為，這個過程中學生通常包括四種心態：第一，參與。盡可能完成民族體育拓展項目涉及的每一個過程。第二，專心。應當將思考課程、體驗課程、了解課程作為工作重點。第三，表達。能夠表達出自己的想法，不存在保留或者私下討論不同意見的情況。第四，傾聽。對于存在分歧的人也應當給予其表達的機會。

其次，教師角色。教師在民族體育拓展教學中的主要作用是引導學生進行訓練和組織課堂活動，輔助學生完成拓展訓練。為了有效提升教學效果，教師應當采取設置情境、巧妙提問、激發學生興趣等教學策略，整個過程中教學應當注意以下幾點：應當在活動和發言環節積極引導每個學生的參與；嚴格落實相關規則；盡可能提升活動的樂趣和吸引力；存在或者發生危險時應當介入以保證拓展訓練的安全進行；應當將相應的指導和講解穿插在訓練過程中；有效掌控訓練進展［3］。

三、結語

通過以上內容可知，少數民族體育和傳統體育拓展訓練的結合能夠有效推動體育教學的發展。高校應當充分重視少數民族體育和拓展訓練的結合運用，通過高效的體育教學為學生發展服務。

［1］姬上兵.民族傳統體育研究熱點與趨勢分析［J］.北京體育大學學報，2011（5）：141-144.

［2］蒙萬寧.廣西普通高校民族傳統體育運動發展現狀［J］.體育世界（學術版），2011（1）：13-15.

［3］張曉林.廣東省少數民族傳統體育項目發展狀況的研究［J］.廣東技術師范學院學報，2012（9）：61-63.

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