食療法巧治夏日嘔吐

面對孩子突如其來的嘔吐不適，部分父母會格外緊張，擔心孩子嘔吐后饑餓，立即喂奶或進食，往往適得其反，進食后的孩子會再次頻繁嘔吐。因此，我簡單介紹一下對于嘔吐孩子正確的飲食療法。

嘔吐的原因比較復雜，不論何種原因引起的嘔吐，控制飲食至關重要。在此，我將嘔吐分為三種情況分別介紹：

第一，不吃不喝不吐或喝水不吐進食吐，這種情況占孩子嘔吐的大多數。我建議家長首先要冷靜，正確的飲食方法是暫時禁奶禁食，不禁水。第一步是喝一到兩口溫熱水，觀察10～15分鐘，如果不吐，再繼續間歇飲少量熱水兩次。如果孩子飲水不吐，就可以給孩子喝少量米湯三次，每次同樣間隔10～15分鐘。這時，大部分家長會發現孩子不再繼續嘔吐了。如果孩子有饑餓感想吃東西，只能少量多次喝白粥，千萬不能喝牛奶和吃魚肉蛋等不易消化的食物，更不能強迫孩子進食。第二天如果沒有腹瀉，先吃菜粥，再吃米飯和少量肉食，最后恢復奶類。

第二，不吃不喝也吐或上述方法無效，喝少量水也吐。這時建議家長帶孩子到醫院肌肉注射止吐針，千萬不要口服任何藥物，因為會刺激胃腸加重嘔吐。打完止吐針后30分鐘，可按上述第一種飲食療法進行，往往可以收到很好的止吐效果。

第三，如果上述效果無效，孩子不吃不喝也頻繁嘔吐，滴水難進，就只有靜脈補充液體，在補液期間暫時禁食禁水了。經過短暫的補液和禁飲食后，大部分孩子的嘔吐基本可以控制，回家后可以采用上述介紹的第一種飲食療法。

另外需要強調兩點：第一，嘔吐期間盡量不要口服任何藥物，如果必須口服的藥物，一定是在能進少量水或米湯之后不吐才能進行；第二，對于難以控制的嘔吐，一定要配合醫生查明原因。

尤三力：兒科副主任醫師，深圳市蛇口人民醫院退休后，受聘于深圳遠東婦兒醫院，以花甲之齡四次受邀進藏，擔任公益醫療工作。endprint