大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)迷戀引導(dǎo)策略探究

黃先梅

（九江職業(yè)大學(xué)，江西 九江 332000）

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)迷戀引導(dǎo)策略探究

黃先梅

（九江職業(yè)大學(xué)，江西 九江 332000）

大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的迷戀會(huì)直接影響其身心健康和學(xué)業(yè)，如不及時(shí)矯正或制止勢(shì)必會(huì)發(fā)展成網(wǎng)癮進(jìn)而難以自拔，高校應(yīng)承擔(dān)起教育與預(yù)防的責(zé)任，對(duì)此加以重視并探究防治之策。文章對(duì)大學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)的不良影響進(jìn)行了分析，認(rèn)為通過(guò)培養(yǎng)大學(xué)生遵守網(wǎng)絡(luò)規(guī)范的意識(shí)，使其養(yǎng)成文明上網(wǎng)的良好習(xí)慣。

大學(xué)生；網(wǎng)絡(luò)迷戀；策略；探究

一、大學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)的不良影響

網(wǎng)絡(luò)迷戀與網(wǎng)癮不同，但兩者之間又互相聯(lián)系，網(wǎng)絡(luò)迷戀是網(wǎng)癮形成過(guò)程中的一部分，網(wǎng)絡(luò)迷戀到了一定程度后能發(fā)展成網(wǎng)癮。因此，對(duì)網(wǎng)絡(luò)迷戀的矯治或制止可以有效預(yù)防不良態(tài)勢(shì)的進(jìn)一步發(fā)展。

（一）對(duì)心理方面的不良影響

大學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)會(huì)造成心理健康方面的不良影響，主要是因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)是虛擬的，大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中花太多時(shí)間就會(huì)減少他們正常的社會(huì)交往的時(shí)間，從而造成大學(xué)生心理孤獨(dú)，久而久之會(huì)使性格變的更加孤癖，進(jìn)而脫離群體脫離集體活動(dòng)，人際交往變的越來(lái)越困難。有的大學(xué)生認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)可以幫助緩解精神壓力，在虛擬的環(huán)境中可以獲得日常學(xué)習(xí)生活中難以達(dá)到的快感和成就感，比如，玩游戲通過(guò)了頂關(guān)或積分很高，在其他玩家面前會(huì)覺(jué)得很有面子，能獲得無(wú)以比擬的自豪感和心理滿足感。這樣一來(lái)，網(wǎng)絡(luò)就成了心理安慰和排除苦惱的場(chǎng)所，在這樣的場(chǎng)所里，隔絕了人與人之間的正常交往與交流，容易因自身的孤獨(dú)而產(chǎn)生自卑及厭世情緒，造成同學(xué)之間關(guān)系不正常甚至緊張，不利于學(xué)生管理工作的開(kāi)展。由于長(zhǎng)期迷戀網(wǎng)絡(luò)會(huì)耽誤學(xué)業(yè)，學(xué)習(xí)成績(jī)上不去，學(xué)習(xí)積極性被打消，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)缺乏。學(xué)業(yè)的壓力又會(huì)使其產(chǎn)生強(qiáng)烈的羞愧感和負(fù)罪感，導(dǎo)致人格分化異化，精神麻木，道德失范，自私自利，遇到不順總是怨天尤人。

（二）對(duì)生理方面的不良影響

迷戀網(wǎng)絡(luò)的大學(xué)生往往是學(xué)習(xí)生活時(shí)間無(wú)規(guī)律可循，處于混亂狀態(tài)，晚上玩的很晚甚至是通宵，白天睡覺(jué)不起床，作息時(shí)間整個(gè)顛倒過(guò)來(lái)，經(jīng)常上課遲到或干脆不上課，即使上課也是打不起精神，有的趴在桌子上睡覺(jué)，有的在想網(wǎng)絡(luò)上好玩的事情。網(wǎng)絡(luò)玩友們?cè)谝黄鸨闶钦劇熬W(wǎng)事”，這時(shí)會(huì)精神大振，興奮不已，全然把學(xué)習(xí)拋在腦后。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)這種情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)加以制止并正確教育引導(dǎo)，因?yàn)楦淖兯咭?guī)律就會(huì)影響人體正常的生物鐘，長(zhǎng)期這樣就會(huì)引起人體植物神經(jīng)紊亂，打破體內(nèi)激素的平衡，導(dǎo)致免疫力下降，容易引起疾病。在精神上往往表現(xiàn)為情緒低落、焦慮憂郁、愛(ài)發(fā)脾氣、頭昏腦脹、食欲不振進(jìn)而產(chǎn)生脾胃失調(diào)造成生理疾病。

（三）對(duì)情感方面的不良影響

情感是人與人之間在相互交往中建立起來(lái)的感情，大學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)的情感是人與人以網(wǎng)絡(luò)為媒介建立起的一種感情，這種情感具有缺乏理性和不真實(shí)的特點(diǎn)，說(shuō)白了就是變態(tài)了情感，是一種空虛的生理安慰。大學(xué)生在網(wǎng)上交友，容易產(chǎn)生網(wǎng)戀，因?yàn)樵诰W(wǎng)上聊天可以掩飾缺點(diǎn)，僅憑甜言蜜語(yǔ)和一些不著邊際的話讓人產(chǎn)生愛(ài)慕之心，有甚者會(huì)在網(wǎng)上愛(ài)的死去活來(lái)欲罷不能，可是見(jiàn)面后才知道一切并沒(méi)有網(wǎng)上說(shuō)的那么完美，有的甚至后悔，有的會(huì)產(chǎn)生被欺騙的感覺(jué)。對(duì)網(wǎng)絡(luò)的迷戀直接影響大學(xué)生人生觀、價(jià)值觀、世界觀的形成，不僅會(huì)影響身心健康和個(gè)人的前途，而且會(huì)給家庭、學(xué)校、社會(huì)及他人帶來(lái)不必要的危害。

（四）對(duì)行為方面的不良影響

由于長(zhǎng)時(shí)間迷戀網(wǎng)絡(luò)會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生的行為習(xí)慣發(fā)生變化，聽(tīng)之任之會(huì)給學(xué)習(xí)生活帶來(lái)不良影響。沉湎網(wǎng)絡(luò)時(shí)間久了，人會(huì)變的更孤立，會(huì)導(dǎo)致人際交往能力退化，影響正常的人際交往，大學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀、道德觀都會(huì)隨之發(fā)生變化。由于人際交往能力弱化，就會(huì)在社會(huì)交往中陷入困難境地，一旦到了社會(huì)后就會(huì)感到孤立無(wú)援，容易被人遺忘。缺乏人與人之間的溝通就會(huì)造成自閉，心理上容易受到傷害，行為變的異常，最終會(huì)徘徊人際交往的邊緣。行為上的異常，對(duì)世事漠然置之，會(huì)使人認(rèn)為此人不諳世務(wù)，都不想和他交往，更增加了孤獨(dú)感。正是因?yàn)樾袨樯系淖兓瑢?dǎo)致大學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)喪失興趣，學(xué)習(xí)成績(jī)明顯下降，嚴(yán)重者會(huì)因?yàn)樽x不下去而放棄學(xué)業(yè)。長(zhǎng)期迷戀網(wǎng)絡(luò)的大學(xué)生更容易引發(fā)自殺和暴力、犯罪行為，因?yàn)樽晕铱刂颇芰p退，法律意識(shí)淡薄，生活中沒(méi)有目標(biāo)，人生沒(méi)有理想，極易產(chǎn)生悲觀厭世的情緒，甚至可能會(huì)產(chǎn)生自殺念頭，也可能為了利益面鋌而走險(xiǎn)，走上違法犯罪的道路，給家庭造成悲劇，給社會(huì)帶來(lái)不穩(wěn)定因素。

二、大學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)的內(nèi)因外因

大學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)有主觀原因也有客觀原因，有內(nèi)因也有外因，大學(xué)生自身的原因是主要原因。

（一）大學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)的內(nèi)在原因

大學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)的主要原因是因?yàn)閷W(xué)生自身的控制能力不強(qiáng)、文明上網(wǎng)意識(shí)不高、網(wǎng)絡(luò)道德缺失等等。主要表現(xiàn)在：在網(wǎng)絡(luò)中容易滿足心理需要，大學(xué)學(xué)習(xí)、生活和社會(huì)交往都會(huì)產(chǎn)生一定的心理壓力，大學(xué)生有很強(qiáng)的自尊心，希望能得到社會(huì)的肯定，但現(xiàn)實(shí)往往是難如人愿，無(wú)奈之時(shí)更容易誤入網(wǎng)絡(luò)迷戀的泥潭；網(wǎng)絡(luò)可以緩解來(lái)自各方面的壓力，由于網(wǎng)絡(luò)虛擬和匿名的特點(diǎn)，在網(wǎng)絡(luò)交往中可以展現(xiàn)出最完美的形象，正好迎合了他們的心態(tài)，減輕了現(xiàn)實(shí)壓力，也成了他們迷戀網(wǎng)絡(luò)的主要原因；錯(cuò)誤認(rèn)為人生價(jià)值可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)交往來(lái)實(shí)現(xiàn)，大學(xué)生充滿朝氣，自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)愿望非常迫切，但韌性不夠，在現(xiàn)實(shí)中遇到挫折容易灰心喪氣，網(wǎng)絡(luò)便成了他們的精神家園；網(wǎng)絡(luò)公德缺失，虛擬交往使得現(xiàn)實(shí)生活中的種種規(guī)范難以制約，更容易產(chǎn)生損害個(gè)人或公共利益的行為。

（二）大學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)的外在因素

1.網(wǎng)絡(luò)規(guī)章制度建設(shè)與其發(fā)展存在不對(duì)稱。網(wǎng)絡(luò)技術(shù)發(fā)展可謂日新月異，信息量浩如大海，但法律法規(guī)和管理制度卻存在滯后性，跟不上網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的速度。面對(duì)各種各樣的網(wǎng)絡(luò)問(wèn)題和網(wǎng)絡(luò)犯罪，現(xiàn)行的法律法規(guī)難以從條文上整體涵蓋，法律手段偏重于事后處理而處于被動(dòng)局面，難以從根本上解決網(wǎng)絡(luò)問(wèn)題。與網(wǎng)絡(luò)相關(guān)的規(guī)章制度有待完善，規(guī)章制度規(guī)定的深度和廣度未能滿足現(xiàn)實(shí)需要，網(wǎng)絡(luò)立法仍需加以完善。校園網(wǎng)絡(luò)缺乏監(jiān)管，學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)失去約束，網(wǎng)絡(luò)行為失范沒(méi)有得到有效控制。

2.網(wǎng)絡(luò)交往能滿足大學(xué)生的心理需求。網(wǎng)絡(luò)交往具有匿名性、虛擬性、自由性和平等性，網(wǎng)友在虛擬空間中可以自由地談天說(shuō)地而不受現(xiàn)實(shí)中人際交往的約束，大學(xué)生可以放心地進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)，沒(méi)有外來(lái)的壓力與危險(xiǎn)，個(gè)人的支配權(quán)很大，能滿足心理需求。這樣容易導(dǎo)致大學(xué)生在網(wǎng)上毫無(wú)顧慮地想做什么就做什么，大膽地宣泄個(gè)人壓抑情緒，交往中往往會(huì)放松警惕和戒備，輕易和他人建立友人關(guān)系，所以現(xiàn)實(shí)中會(huì)發(fā)生網(wǎng)友受騙上當(dāng)?shù)劝咐?/p>

3.網(wǎng)絡(luò)教育管理工作缺乏必要的手段。網(wǎng)絡(luò)教育往往容易被忽視，高校教育工作重專業(yè)知識(shí)，輕思想教育。思想教育不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生思想波動(dòng)和心理障礙，這也是造成網(wǎng)絡(luò)迷戀管理不到位的原因。網(wǎng)絡(luò)教育缺乏對(duì)大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理訓(xùn)練，網(wǎng)絡(luò)上的負(fù)面信息會(huì)激起大學(xué)生心理上的強(qiáng)烈反應(yīng)。大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)有依賴性和心理不穩(wěn)定性，有必要對(duì)其進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理適應(yīng)性訓(xùn)練。高校網(wǎng)絡(luò)教育很少進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)人文精神培養(yǎng)，功利主義和本位思想充斥校園，造成人文關(guān)懷缺失而導(dǎo)致人生觀、價(jià)值觀變化，失去對(duì)客觀事物正確的判別能力。對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)信息鑒別能力的培訓(xùn)是我國(guó)高校教育的弱項(xiàng)，缺乏對(duì)信息的真?zhèn)伪鎰e教育。

三、大學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)的引導(dǎo)策略

對(duì)大學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)矯治或糾正的措施和方法很多，引導(dǎo)是其中常用且效果較好的一種。引導(dǎo)的方式可以通過(guò)思想上誘導(dǎo)迷戀網(wǎng)絡(luò)的大學(xué)生從心理上認(rèn)識(shí)自身行為的不足，從而矯治扭曲的網(wǎng)絡(luò)心理。對(duì)迷戀網(wǎng)絡(luò)的大學(xué)生，學(xué)校和教師不能因?yàn)槠浞噶隋e(cuò)或帶來(lái)了一定麻煩就放棄不管或開(kāi)除了事，應(yīng)本著為學(xué)生家庭負(fù)責(zé)、為社會(huì)負(fù)責(zé)的原則真正負(fù)起責(zé)任，主動(dòng)介入幫助他們度過(guò)難關(guān)，正確引導(dǎo)他們遵守網(wǎng)絡(luò)規(guī)范、樹(shù)立文明上網(wǎng)的意識(shí)。引導(dǎo)是比較舒緩的辦法，具體應(yīng)用要掌握一定的策略。

（一）引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立文明上網(wǎng)意識(shí)

文明上網(wǎng)能有效地糾正迷戀網(wǎng)絡(luò)的大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)行為意識(shí)，大學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)說(shuō)到底是自身的控制力缺失，在虛擬的網(wǎng)絡(luò)社會(huì)中，正確的上網(wǎng)態(tài)度是如何取得網(wǎng)絡(luò)和現(xiàn)實(shí)之間的平衡，如果能把握好這個(gè)平衡，也就不會(huì)迷戀網(wǎng)絡(luò)，反而是充分利用網(wǎng)絡(luò)的正能量，為學(xué)習(xí)和生活提供方便。文明上網(wǎng)要求大學(xué)生做到：上網(wǎng)的目標(biāo)是為了學(xué)習(xí)，以接觸與學(xué)習(xí)有關(guān)的信息為主，不瀏覽不健康的信息；在虛擬世界里能與他人友好交流，不惡語(yǔ)傷人，不欺騙他人，與人為善；不散布失實(shí)的謠言或不利于黨和國(guó)家發(fā)展的言論，不說(shuō)不利于民族團(tuán)結(jié)的話，不跟不文明的帖子；不隨便和不認(rèn)識(shí)的人交往，特別是與不認(rèn)識(shí)的網(wǎng)友見(jiàn)面；不瀏覽涉黃網(wǎng)站，不隨便泄露個(gè)人隱私和他人秘密；不利用網(wǎng)絡(luò)知識(shí)破壞網(wǎng)絡(luò)安全，維護(hù)網(wǎng)絡(luò)正常的秩序；文明上網(wǎng)，遵守網(wǎng)絡(luò)規(guī)范。怎樣才能引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立文明上網(wǎng)的意識(shí)，這就要求高校和教師要從思想政治教育方面提高效率，改變以往思想政治教育簡(jiǎn)單低效的局面，從思想上提高他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)文化的認(rèn)識(shí)，對(duì)已迷戀網(wǎng)絡(luò)的大學(xué)生應(yīng)給予充分的理解和尊重，應(yīng)多進(jìn)行心理疏導(dǎo)和交流談話，增進(jìn)互信增進(jìn)了解，幫助他們建立健全的人格。大學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)自制力，面對(duì)長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)的煩惱應(yīng)轉(zhuǎn)移注意力，多參加集體活動(dòng)，在積極向上的學(xué)習(xí)和生活中找到樂(lè)趣，在豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)中找回自我成就感。

（二）引導(dǎo)大學(xué)生遵守網(wǎng)絡(luò)道德

人們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)交往過(guò)程中形成共同認(rèn)可的或約定的行為準(zhǔn)則是網(wǎng)絡(luò)道德的真實(shí)反映，大學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)問(wèn)題必須要通過(guò)加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德教育來(lái)加以解決。高校要解決好網(wǎng)絡(luò)的管理問(wèn)題，必須要加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德建設(shè)。當(dāng)前，高校網(wǎng)絡(luò)道德教育比較薄弱，主要是沒(méi)有建立起一個(gè)完善的網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范體系，對(duì)網(wǎng)絡(luò)道德教育不重視也是主要原因。如何正確引導(dǎo)大學(xué)生自覺(jué)遵守網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范，首先是要從教育方法進(jìn)行改進(jìn)，傳統(tǒng)的教育方法簡(jiǎn)單枯燥，容易引起大學(xué)生產(chǎn)生反感抵觸情緒。這就要求必須對(duì)教育方法進(jìn)行改進(jìn)，充分利用網(wǎng)絡(luò)和多媒體技術(shù)，建立起網(wǎng)絡(luò)道德教學(xué)平臺(tái)，開(kāi)發(fā)并制作網(wǎng)絡(luò)道德教學(xué)課件，增加課件的趣味性，盡量結(jié)合案例或事件進(jìn)行教學(xué)。其次是要把握大學(xué)生的心理特征，學(xué)校和老師要多關(guān)心關(guān)注學(xué)生心理，對(duì)大學(xué)生想獲得自由和空間的思想進(jìn)行正面引導(dǎo)，在他們擁有更多的自由和空間時(shí)不上網(wǎng)也能過(guò)的更充實(shí)，通過(guò)組織豐富的文娛活動(dòng)，幫助他們找到心靈歸屬。再者是要加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范建設(shè)，注意網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范的針對(duì)性和層次性，不能千篇一律一概而論，充分借鑒國(guó)外有效的經(jīng)驗(yàn)，注重民族文化傳承，突出人文素養(yǎng)。

（三）引導(dǎo)大學(xué)生增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)自律意識(shí)

自律意識(shí)是大學(xué)生徹底脫離網(wǎng)絡(luò)迷戀的最好辦法，只有自身意識(shí)到迷戀網(wǎng)絡(luò)的壞處，才能從根本上解決網(wǎng)絡(luò)迷戀問(wèn)題。自律也就是加強(qiáng)自我控制能力，在意識(shí)上有自我強(qiáng)制的特點(diǎn)，要達(dá)到自我約束自我控制的效果，就必須先提高思想認(rèn)識(shí)，認(rèn)清了事實(shí)才能辨別好與壞、對(duì)與錯(cuò)，從而在思想上抵制壞的、錯(cuò)的，堅(jiān)持對(duì)的、好的。怎樣才能增強(qiáng)自律意識(shí)，首先是要加強(qiáng)大學(xué)生自控能力的培養(yǎng)，有時(shí)大學(xué)生自己也知道要控制自己的網(wǎng)絡(luò)行為抵制網(wǎng)絡(luò)誘惑，但又無(wú)法抗拒網(wǎng)絡(luò)的誘惑，缺乏一定的意志力。高校和教師應(yīng)幫助大學(xué)生提高自控力，通過(guò)一定的情景訓(xùn)練加以強(qiáng)化，抑制網(wǎng)絡(luò)沖動(dòng)行為，用自身的意志力和毅力克服松懈麻木思想。其次是要加強(qiáng)社會(huì)公德、網(wǎng)絡(luò)道德教育，讓大學(xué)生建立起健全的網(wǎng)絡(luò)人格，提高自身素質(zhì)，提高自身品位。最后是健全和完善網(wǎng)絡(luò)法律法規(guī)和相關(guān)制度建設(shè)，網(wǎng)絡(luò)法律法規(guī)應(yīng)跟上時(shí)代的發(fā)展步伐，及時(shí)加以修改完善，在法律條文和規(guī)章制度上對(duì)網(wǎng)絡(luò)行為進(jìn)行規(guī)范，約束不良的網(wǎng)絡(luò)行為。高校和教師要加強(qiáng)這方面的宣傳教育力度，引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)遵守，教會(huì)學(xué)生正確的網(wǎng)絡(luò)行為方式。法律法規(guī)和制度的執(zhí)行者要加強(qiáng)監(jiān)督，及時(shí)糾正或懲處網(wǎng)絡(luò)不良行為及利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行違法犯罪的行為。大學(xué)生要加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)法律法規(guī)和規(guī)章制度的學(xué)習(xí)，應(yīng)做到知法、懂法、守法、用法，在法律法規(guī)和規(guī)章制度的約束下，遵守公約文明上網(wǎng)。

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)迷戀的防治是場(chǎng)持久的無(wú)硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，需要教育工作者的集體智慧參與其中，從正面進(jìn)行疏導(dǎo)并增強(qiáng)大學(xué)生自律意識(shí)，充分利用網(wǎng)絡(luò)的有利面為大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活服務(wù)。

[1]王希鵬.大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)迷戀現(xiàn)象及教育引導(dǎo)探究[D].長(zhǎng)春：東北師范大學(xué)，2007.

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1674-9324（2014）42-0070-03

黃先梅（1970-），女，河南新縣人，本科，講師，研究方向：思想政治教育、心理學(xué)。