村跑之外，趣跑全球

背媳婦跑：

“丈夫”大戰“寡婦”制造者！

時間：每年10月哥倫布日所在周周五

地點：緬因州Newry

報名費： 50歐元

哪兒有型？

古代芬蘭的“搶婚”風俗如今演變成跑步大賽。除了跑步以外，你還需要有一名至少100斤的媳婦（年滿17周歲的女朋友和女隊友也可），以任意姿勢背上她狂奔——目前比較火的背媳婦姿勢包括肩扛式（類似柔道的“肩車”）、消防員救援式（Fireman's carry），和冠軍常客愛沙尼亞選手開發出的“愛沙尼亞式”背媳婦法：“妻子”用雙腿夾住“丈夫”脖子，倒臥在“丈夫”背上并以兩臂擎住“丈夫”腋窩或自己雙腿內側，這種背法可解放“丈夫”雙手，因此戰斗力指數飆升，但是“妻子”們會不會腦充血還值得商榷。

怎么取勝？

遞交50歐元參賽費后，你將有機會見到全程僅253.5米的賽道。場地內夾雜有沙地、草地、兩個干地障礙和一個水洼障礙。因為難以通過，水洼障礙還被生動命名為“寡婦制造者”。如果比賽中 “妻子”不慎落地，該組選手將被罰在時間上加上15秒。比賽不分級別，先到終點者即為優勝，即便跑得不夠快也不是全無希望，比賽還有最具娛樂性組合、最有特色服裝和最有力丈夫特別獎。比賽獲勝的隊伍可以將和“妻子”體重等量的啤酒帶回家，還會獎勵“妻子”體重*5的獎金額（100斤的媳婦可換500美金的現金獎勵），以及參加第二年夏天的世界背媳婦錦標賽的資格。至于奪冠秘訣，去年的冠軍Taisto表示：“你得有勁兒、你得速度快、你得有持久力……當然啦，姑娘的體重也很重要！”

“彩色跑”（Color Run） ：

地球上最快樂的5公里賽跑

時間：不定期

地點：發源于美國，在北京、重慶、廣州 、深圳 、福州、廈門、海口均有此類賽事舉辦

報名費：約26美元（160元人民幣）

哪兒有型？

彩色跑2011年發源于美國，之后迅速遍及世界，全球有超過200萬人參加了該項活動，僅2013年一年就在全球范圍內舉辦了100多場彩色跑活動，每場動輒就有上萬人參加。參加者身著白色T恤開跑，沿途設置出發區、終點區和綠、黃、紅、藍多個色彩站，跑者在奔跑中被噴灑上五顏六色以玉米淀粉制作的彩色粉末，一路可大凹造型，拍照耍玩，每次彩色跑都堪稱一次全民色彩狂歡。

怎么取勝？

彩色跑沒有傳統意義上的冠軍，所有人都可以參加——跑者和非跑者，跑得快的，跑得慢的和計劃走完全程的，這是一個沒有門檻和計時器的狂歡派對，規則只有兩條：穿白色衣服起跑&以最炫的色彩沖過終點線。

啤酒跑：

酒量&速度，一個都不能少

時間：不定期

地點：美國、英國、澳大利亞、新西蘭、巴西

報名費：參賽者通過慈善捐助可免費獲得門票

哪兒有型？

啤酒跑發起于美國北部，起初規則是每400米邊跑邊喝下12盎司的啤酒，期間嚴禁傾倒，同時每嘔吐一次就要加罰一圈（加罰的一圈不需要飲酒），比賽全程需要喝下大約4瓶啤酒并完成1英里跑。而在巴西利亞的啤酒跑比賽則需要跑者自己把啤酒捆在身上完成兩公里的賽程，嚴酷指數瞬間翻倍。對這類邊吃喝邊跑步的比賽感興趣的跑友兼吃貨們，可以同時關注每年2-3月在美國曼哈頓舉辦的熱狗挑戰賽和每年2月在北卡羅來納州舉辦的Krispy Kreme甜甜圈挑戰賽，規則大同小異：盡情Happy地邊吃（喝）邊跑，但絕對不能吐出來。

怎么取勝？

一公里跑步和四瓶酒分開的時候不少人都能輕松搞定，但一邊跑一邊喝完啤酒的選手一定會給你一個忠告：酒精不是問題，但要吞掉啤酒里的碳酸、泡沫再一邊飛速跑步，怎么確保自己不嘔吐就是個大問題了。除了技巧障礙，各國啤酒跑也在不斷完善比賽規則，比如用于比賽的啤酒酒精度需大于5%，不允許用威士忌或者其他酒類替代啤酒，女跑者第一圈可不飲酒……在巴西利亞去年的比賽里，怎么攜帶足夠的啤酒并牢牢把他們貼身放好也成為一個技術活。此前啤酒跑一度吸引了奧運選手Nick Symmonds等一眾好手，而目前啤酒跑的最佳記錄是2014年4月28日由James Nielsen創造的4分57秒的記錄，對這一賽事有興趣的跑友注意：他選擇的是百威啤酒。

“強悍泥人”障礙賽：

地球上最艱難的賽事？

時間：不定期

地點：英國、美國、德國、加拿大、澳大利亞

報名費：繳納50英鎊（約合525元人民幣）至90英鎊（約合945元人民幣）就可以參加，越早報名，費用越低

哪兒有型？

“強悍泥人””（Tough Mudder）比賽全程16公里，分別要越過火堆、水坑、電線網和高地等障礙。比賽場地是前英國陸軍的訓練場地，由英國特種部隊設計，為了挑戰人類精神和體能的極限。“強悍泥人”官網稱，這是“地球上最艱難的賽事”，與其說是越野比賽，不如說是極限挑戰賽。迄今已有50多萬人參賽，雖然極度困難，但完賽本身就是一大榮耀，因此每次比賽大約78%的參賽者能堅持到終點。

怎么取勝？

要取得勝利你必須游過1.6公里的泥潭，跳出種植著蕁麻的深坑，攀上3.7米高的障礙墻，蹚過齊腰高的沼澤，鉆過幽閉的管道，翻過1米多寬的火焰“墻”……最后穿過一片每3秒充1萬伏特電壓的懸掛電線。在以完賽為榮的“強悍泥人”障礙賽里，是否取得好名次并不那么重要，閉緊你的嘴巴才是關鍵——據美國《舊金山晚報》報道，今年美國內華達州舉辦的“強悍泥人”競賽中參賽者因跳入污穢的泥沼中吞食了大量的奶牛糞便。賽后，逾20名參賽者因細菌感染而患病。endprint