學習貫徹《軍體大綱》的體會與建議

呂方超

(蘭州軍區司令部軍訓部，甘肅蘭州730000)

本次《軍事體育訓練與考核大綱》(以下簡稱《軍體大綱》或《大綱》)試訓單位管理組訓骨干培訓課程安排滿、內容知識新、教學手段活，受訓者通過近距離聆聽全軍軍體專業知名專家教授輔導授課，觀摩國內體操、格斗、攀巖等領域金牌選手動作示范，依托特戰學院完善的保障設施進行學習體會，培訓收獲很大、感悟很深。通過學習引發思考，更新了對軍體訓練的認識，并對軍區部隊貫徹落實《大綱》提出了幾點對策建議。

1 參加培訓后對軍事體育的新認識

1.1 認識到軍事體育訓練在部隊戰斗力建設中的奠基作用

現代信息化條件下的每一項軍事行動，都離不開軍人良好的身體素質作支撐。武器裝備越先進，對軍人的身心素質、意志品質和戰斗技能要求更高。開展軍事體育訓練，能夠發展和完善官兵身體素質，培養和鍛造心理素質、意志品質、戰斗作風和團隊精神，促進人與武器裝備有機結合。只有以務實的態度抓訓練，以實戰的標準強體能，以科學的方法出效益，才能逐步打牢官兵的體能基礎，促進部隊作戰能力的整體提升。

1.2 認識到《軍體大綱》頒布的現實意義

當前部隊以考核為軸心的應試體能訓練成了常態，“以跑代訓”“為考而訓”現象多見，“體能過時”“體能無用”思想仍有市場，加之體能訓練管理機制不健全，現行《軍人體能標準》內容體系不完善，組訓人才缺乏，條件建設滯后，導致訓練不落實、無抓手、缺規矩，一些部隊的體能訓練已與尋常百姓身體鍛煉無異，與外軍相比差距更遠。《軍體大綱》的頒布，必將為軍事體育訓練科學發展起到引領和推進作用。

1.3 認識到軍事體育科學訓練方法的重要性

目前官兵體能訓練不講規律、沒有計劃，訓練方法簡單粗放，憑經驗、靠感覺、一刀切，軍事體育體能化，體能訓練簡單化，盲目加蠻干造成訓練傷病率遞增。只有因材施訓，按照“力量是核心、耐力是基礎、速度是關鍵、柔韌是保障、靈敏來體現”的原則系統籌劃、科學組織，遵循訓練規律，合理計劃安排，才能真正提高受訓者的身體能力。

1.4 認識到軍區部隊軍事體育訓練面臨的嚴峻形勢

軍區部隊擔負的使命任務常態而現實、艱巨而繁重，加之訓練環境復雜，對官兵身體、心理素質要求更高。近年來，各級對抓好體能訓練越來越重視，但現實中普遍存在重耐力、輕力量，重長跑、輕靈敏，重操場訓練、輕實戰應用，重基礎體能達標、輕專業體能訓練的問題，與崗位需求和實戰要求還有較大差距。必須牢固樹立全面發展的觀念，加強與專業技能、戰術應用有機融合，才能實現體能訓練的真正意義，促進作戰能力提升。

2 軍區部隊落實《大綱》的對策

2.1 抓好《大綱》學習宣貫和試訓論證

順應軍事體育訓練時代變革，強化學習適應，指導各級充分利用網絡、報刊等多種媒體，分階段、按層次、有重點地抓好《軍體大綱》的解讀、宣傳，熟悉訓練標準的主要變化，掌握軍事體育訓練基本理論、傷病預防、計劃制訂、訓練組織等，逐步打牢官兵按新標準施訓的思想和理論基礎;按照明確的條件、標準，指導大綱試訓單位進一步抓好《軍體大綱》試訓論證，可由參加此次培訓的參謀、士官擔任教練員，逐課目組織本級全面試訓，年內形成一套完整的體能訓練示范課目和一批教學組訓人才，及時提出合理的意見建議，為下步修訂完善《大綱》提供依據。

2.2 指導抓好針對性訓練

遵循基礎訓練“通過聽課自學感悟理論知識、通過觀摩示范建立標準影像、通過分步細訓掌握動作要領、通過反復練習達到自動化狀態”特點規律，堅持全面系統、循序漸進、分步細訓、因人施教，廣泛運用單位組織基礎訓練“目標牽引、能動訓練;分業集中、專長任教;小群編組、按需施教;啟發教學、靈活用法;逐步嚴訓、過關升級;比武競賽、及時獎懲”的基本方法和單個課目訓練“示、講、練、比、評”的訓練模式，科學安排有氧與無氧、疲勞與恢復、持續與間歇等內容，增加準備與整理活動訓練內容，強化“五力一巧”訓練，根據不同類別人員標準、不同兵種專業特點和專項體能要求進行針對性訓練，著力提高軍事體育訓練質量效益。

2.3 大力加強教練員培養

參訓人員在消化理解的基礎上，系統梳理集訓所學，結合本單位體能訓練實際和需求，為轉化推廣集訓打下良好基礎;加強運動生物學、運動解剖學、運動生理學、運動醫學、運動心理學等運動理論的宣講，使訓前熱身、訓中保護、訓后放松的訓練流程深入人心。借鑒集訓模式、利用集訓成果，以旅團為單位組織一期體能骨干培訓，每個基層連隊培養2～3名體能組訓骨干，為如期按《大綱》施訓打牢人才儲備;從旅團機關抽調1名參謀、各營抽調1名組訓士官建立體能組訓專職機構，負責評定個人和部隊體能訓練水平，制訂合理的體能訓練計劃，指導分隊抓好體能訓練落實。

2.4 配套完善保障條件

指導各單位對照本級人員分類、考核課目，按照《大綱》明確的條件、標準，抓好軍事體育訓練場地設施建設，配套障礙、游泳、攀登、格斗、體操和球類運動等硬件設施，補充和完善輔助訓練器材;加強對部隊體能訓練的組織領導，成立指導機構，加大檢查指導和考評力度，積極研究部隊體能訓練中的新問題，及時總結推廣部隊按新標準施訓的經驗做法，規范組訓程序，提高訓練效益;以“學、研、訓、考、評”活動和大興作戰問題研究為契機，組織特定地域、特殊環境、特種任務下的軍事體育訓練研究與訓練實踐，探索陸上邊境、聯合防空和非戰爭軍事行動對官兵身心素質的不同要求，加強高寒、高原缺氧環境下的身體適應訓練，提高官兵適應未來戰場的戰斗力。

［1］《軍隊軍事體育訓練改革研究論證》課題組.關于推進我軍軍事體育訓練改革的研究［J］.軍事體育學報，2015，34(1):23—28.

［2］林建棣.軍事體育訓練改革與發展的新態勢［J］.軍事體育學報，2015，34(2):26—29.