英國女王的保養秘訣竟然是“它”

英國女王的保養秘訣竟然是“它”

據西媒報道，每天下午5點是女王的傍晚茶時間。女王喜歡喝薏米水，即用半杯薏米、2.85升開水、2個檸檬、6個橙子和少許紅糖煮水喝，有增強腎功能、防止皮膚老化、抗壓的效果。

由薏米碎、檸檬和橙制成的薏米水，素來是英國王室最愛的飲品。是一種在印度及東南亞國家很常見的飲料。

專家認為這條養生經很有講究。從中醫角度來說，下午5-7點是腎經當令，是人體補充元氣、排毒祛濕的最佳時間。薏米健脾祛濕，有助于人體排泄;檸檬有解毒功效，加上富含胡蘿卜素的橙子，溫通血脈的紅糖，能夠改善循環系統，增強生命活力。