“生化”的淺愛請靠邊

有一日和一個創業者約見，我們之前有過一面之緣，這是我們第二次見面，聊起很多創業圈、投資圈的事情。他剛剛開始創業半年，這半年去見了很多投資人，他說，投資人的生活壓力很大，玩的數字也很大，過著紙醉金迷的生活，喝好酒，抽好煙，找更媚的女人，同時存在著很多個關系，或者有很多段不穩定的關系。先不說這不是這個圈子里的全貌，至少有些人是過著這樣的生活。

享譽國際的兩性關系治療專家邦妮·韋伊在做了二十多年的家庭和婚姻心理治療師后，通過治療過程中許多科學的研究發現，我們的欲望是受生理基礎支撐的——無論是對烈酒、食物、藥物的渴求，還是對新愛人的渴望——當我們因為承受壓力、失落或分離等負面情緒而沉迷于破壞性行為的時候，我們真正想做的是重新找回在情感上失去的滿足與聯系。邦妮·韋伊把這稱為“生化性質的交往渴求”——即我們試著用情人、烈酒或者藥物來填補我們心里的空虛感，因為這樣做可以使我們體內產生一些化學物質，類似于真正快樂或享受愛情時體內產生的化學物質。

當事情比較糟糕時候，缺失的生理欲望會促使我們做出諸如酗酒、出軌、性成癮等事情，來麻痹自己的神經。

于是，我們可以理解那些名人為何要去嫖娼，那些名人為何要去吸毒，他們缺乏存在感，他們需要通過吸毒、嫖娼來填補空虛。

人們之所以沉迷于色欲，是由于體內產生的多種化學物質作用所致，尤其是荷爾蒙的作用，如“壓力荷爾蒙”腎上腺素，以及大腦內產生的“情緒激素”苯乙胺、內啡肽等化學物質。當發生性關系時，我們的體內會產生大量天然鎮痛劑，這些鎮痛劑令我們感覺愉悅，幾乎忘記了所有的煩惱。這種叫做“后葉催產素”的荷爾蒙使人們趨于平靜、滿足和愉悅，它令人不再感到有壓力，與內啡肽一樣，它也可以止痛。“壓力荷爾蒙”腎上腺則使人感到不安、緊張和害怕，高濃度的后葉催產素可以阻止它的產生。于是，有人開始嘗試人為地催生后葉催產素——比如沉迷于色欲——但這種釋放只是暫時的，所以他們更換情人的頻率也會更高，他們的神經需要更強更新鮮的刺激才會讓他們的身體有反應，才有可能釋放他們長久以來積壓的壓力。盡管這個效果立竿見影，但不是長久之計。

他們的關系多半是淺淺的曖昧，不是深層次的親密。實際上，他們中的很多人，往往需要通過某種方式證明自己存在的價值，這種由結果帶動的行為總是伴隨著太多的危險。他們很可能沒有辦法去發展一個深層次的親密關系，因為他們沒有能力穿越親密關系發展的四個階段：“情人眼里出西施”的蜜月期；“夢醒時分”的困惑期；“我為什么要聽你的？”“我都是為你好，所以要聽我的！”“憑什么要我改變，應該是你自己改變才對啊！”的權利斗爭期；“彼此接納、認可”的承諾期。

從科學角度分析，愛情最初是多情男子遇到懷春女時，體內分泌大量苯乙胺和多巴胺，從而產生的一種眩暈感。在愛情升溫的階段，兩種激素的分泌會大大增加，但這個階段最多持續兩至三年。當一個關系進入忠誠階段，后葉催產素增加，其他荷爾蒙回到正常水平。與熱戀階段相比，大多數伴侶處于忠誠階段時性愛次數會顯著減少。

很多愛情恰恰死在了困惑期或者權利斗爭期，一段關系從迷戀到真實的親密，需要很多智慧，很多能量，而浮躁無法讓人獲得真正穩定的關系。那些常常處于高節奏生活狀態的人們，往往也不太愿意投入精力來獲得一份真誠的關系，靜心，是這個時代最大的需要。

穿越那些困惑、權利斗爭，到達真正的親密，對于緩解我們真正的壓力，提升幸福感，是必不可少的歷程。

我們不要淺淺的愛，我們要深深的愛。