與UP24的30天

鐘曉濛

2013年11月，位于美國(guó)舊金山的Jawbone 公司發(fā)布了其第二代腕戴式智能手環(huán)：UP24，同時(shí)為配合新硬件上市，也對(duì)軟件應(yīng)用進(jìn)行更新，推出了 iOS 應(yīng)用 UP 3.0。

經(jīng)過一個(gè)月與 UP24的朝夕相處，我和大家分享一下體驗(yàn)心得。

首先硬件上，UP24 沿襲了上一代UP智能手環(huán)的工業(yè)設(shè)計(jì)風(fēng)格，繼續(xù)走低調(diào)美觀路線——沒有顯示屏和過多眩目的閃光，旨在讓其能安靜融入日常生活，同時(shí)還能充當(dāng)一枚時(shí)尚美觀的飾品，讓你在不經(jīng)意間散發(fā)高端大氣上檔次的氣質(zhì)。

手環(huán)的外部材料仍然為防過敏熱塑聚氨酯（一種無毒環(huán)保的工業(yè)塑料），加上開放的環(huán)形設(shè)計(jì)，佩戴起來十分方便舒適，大部分時(shí)候我都能忘記它的存在。

但與UP不同的是，UP24的外觀裝飾紋路從曲折的Z型，變成更為柔和的波浪狀；顏色也從一代開始的八種減少到了 Onyx（黑灰色）和Persimmon（柿子紅）兩種。這兩種顏色很百搭，能經(jīng)得起各種場(chǎng)合服裝的考驗(yàn)。

功能方面，切換計(jì)步和睡眠模式依然是使用環(huán)形一端的唯一按鍵。切換時(shí)相應(yīng)的LED燈會(huì)點(diǎn)亮，同時(shí)手環(huán)也會(huì)震動(dòng)確認(rèn)模式轉(zhuǎn)換完畢。

UP24的按鍵從上代棱角分明的方形改為更為圓潤(rùn)的弧形角，有效避免了在使用中被劃傷的情況。雖然Jawbone公司提醒用戶們不要在游泳時(shí)佩戴手環(huán)，但是外部的密封設(shè)計(jì)加上內(nèi)部的防水涂料對(duì)付日常洗手或淋浴的水量還是毫無壓力的。

用過上代UP的人一定知道，每天需要脫下手環(huán)插入電話才能查看數(shù)據(jù)有多么繁瑣，千呼萬喚和無數(shù)板磚之后，UP24終于增添了Bluetooth Smart技術(shù)——低能耗藍(lán)牙4.0 BLE，實(shí)現(xiàn)了隨時(shí)無線同步信息追蹤進(jìn)度，也為后面會(huì)提到的一些軟件主導(dǎo)的附加功能提供了硬件支持。

其余配置和前代類似：三軸加速度計(jì)可以精準(zhǔn)計(jì)步并探測(cè)微小動(dòng)作——我曾經(jīng)數(shù)著快走了幾百步，同步之后，完全一致。另外睡眠記錄的算法也十分獨(dú)到，不用想躺著不動(dòng)來騙過系統(tǒng)，因?yàn)楦緵]用。電池方面，32mAh鋰電池由于需要支持新增的藍(lán)牙技術(shù)，從以前的可持續(xù)使用十天減少到了七天，但還算夠用。最后，用于充電的耳機(jī)插頭也從上代的3.5 mm改為2.5 mm。

UP不僅僅是一個(gè)智能手環(huán)，它的目標(biāo)是將硬件、軟件和用戶連為一體，形成一個(gè)個(gè)人健康系統(tǒng)。我認(rèn)為這是UP較其他同類產(chǎn)品最為成功的地方。

與UP24同步推出的應(yīng)用UP 3.0，可以看出開發(fā)者的用心。界面美觀大方，操作簡(jiǎn)單流暢。新增加了“慶祝”和“里程碑”來激勵(lì)用戶保持并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量。當(dāng)連續(xù)三日達(dá)到根據(jù)性別、年齡、體重、身高計(jì)算出的每日運(yùn)動(dòng)目標(biāo)后，應(yīng)用會(huì)推送消息慶祝你的成就。同樣，如果你走完了一百萬步，應(yīng)用也會(huì)為你記錄下這一里程碑。新版應(yīng)用在主屏上下的劃還可以顯示最近三天的活動(dòng)時(shí)間線，簡(jiǎn)單總結(jié)近期活動(dòng)量和睡眠水平。

還有一個(gè)全新的功能叫做“Today I Will”，它會(huì)分析用戶的個(gè)人數(shù)據(jù)，每天為你提供切實(shí)可行的改善目標(biāo)。我前一段時(shí)間每天都睡得很晚，于是就收到了午夜前睡覺的“挑戰(zhàn)”，同時(shí)，應(yīng)用還推送了關(guān)于優(yōu)質(zhì)睡眠增加白天工作效率的小知識(shí)，甚至還有幾個(gè)相關(guān)學(xué)術(shù)研究論文的鏈接。

數(shù)據(jù)挖掘確實(shí)是UP應(yīng)用一大強(qiáng)項(xiàng)。拿趨勢(shì)功能來說，用戶可以通過對(duì)二十個(gè)不同數(shù)據(jù)變量的搭配組合，用圖表的方式直觀地觀察自己的生活規(guī)律，并發(fā)掘一些潛在的聯(lián)系。比如我把每天的步數(shù)和深度睡眠的小時(shí)數(shù)進(jìn)行比較后發(fā)現(xiàn)，白天走得越多，晚上深度睡眠越長(zhǎng)。

UP24的藍(lán)牙功能可以無時(shí)無刻將手環(huán)記錄的數(shù)據(jù)即時(shí)同步到應(yīng)用軟件上，再通過用戶在應(yīng)用中的設(shè)定及時(shí)命令手環(huán)發(fā)出反饋。當(dāng)你接近達(dá)成當(dāng)日運(yùn)動(dòng)目標(biāo)時(shí)，手環(huán)會(huì)發(fā)出震動(dòng)提醒你再接再厲，設(shè)置鬧鈴之后也無需再把手環(huán)與手機(jī)連接，一切都可以通過無線即時(shí)同步。同理，你也可以隨時(shí)分享自己的進(jìn)度給朋友們，得到他們的支持。

其他上一代的功能如生命線、團(tuán)隊(duì)、閑置提示、智能睡眠鬧鐘、飲食記錄、第三方應(yīng)用連接等依然適用，相信老用戶對(duì)它們不會(huì)感到陌生。

如今可穿戴健身設(shè)備可謂是五花八門，想在其中挑選適合自己的產(chǎn)品，確實(shí)需要花一番功夫。

和很多人一樣，我每天的時(shí)間大部分花在工作上，不是坐在電腦前，就是在無邊的會(huì)議中。我想要更健康地生活，但是需要督促和鼓勵(lì)。

通過一個(gè)月的使用，UP24很好的滿足了我的需求。我最喜歡的功能是自定義閑置提示，讓手環(huán)在我靜止時(shí)間過長(zhǎng)時(shí)震動(dòng)提醒自己站起來走動(dòng)一下。這一個(gè)月里我確實(shí)更加注意要多多運(yùn)動(dòng)，盡量去達(dá)到每天的目標(biāo)。

很多同類產(chǎn)品——比如Fitbit Flex，提倡更多的是競(jìng)爭(zhēng)，用其他用戶的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)激勵(lì)你去加強(qiáng)鍛煉。而UP24則更關(guān)注用戶本身，它細(xì)心分析你自己的運(yùn)動(dòng)休息數(shù)據(jù)，提供相應(yīng)建議幫你循序漸進(jìn)地培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。即使在UP中的團(tuán)隊(duì)也是以互相支持鼓勵(lì)為主，給我的感覺是多一份貼心，少一點(diǎn)壓力。

我還把它作為禮物送給爸媽，希望他們能更加健康。不過提醒大家把家長(zhǎng)加入自己的團(tuán)隊(duì)時(shí)一定要慎重，否則你很有可能經(jīng)常接到電話質(zhì)問昨晚為什么晚睡！

當(dāng)然，世上沒什么事情是完美的，UP24也有它的問題：

開放式環(huán)形設(shè)計(jì)雖然佩戴起來方便，但是穿脫衣服時(shí)，兩端常常會(huì)刮到長(zhǎng)袖的襯衫和大衣上，小有不爽。使用時(shí)間長(zhǎng)了，手環(huán)兩端還可能會(huì)略有翹起。如果平時(shí)穿戴時(shí)小心些，不要過度抻拉，或許可以減少變形。

另外就是，它依舊沒有配備高度計(jì)，無法識(shí)別爬樓梯和一般走步的區(qū)別以及對(duì)體能消耗的不同。同事，它對(duì)其他健身運(yùn)動(dòng)也無法進(jìn)行識(shí)別，需要用戶自己在APP中輸入記錄。而輸入飲食記錄也過于復(fù)雜，我基本沒怎么用。

UP24和UP 3.0目前只支持iOS系統(tǒng)的設(shè)備，估計(jì)等到上安卓平臺(tái)還要一陣子吧！