小學生的“職業病”

“2014中國小學生體質健康狀況調查”在全國范圍內，針對千余名小學生的體質狀況進行了抽查。“體檢”結果顯示，小學生的健康指數為3.59（5分制），體質指數為3.50（5分制）。本該是活潑健康的小學生，為何紛紛變成了“小眼鏡”、“小胖墩”和“豆芽菜”？他們患上了何種“職業病”？

感冒成小學生頭號“職業病”

2014年2月底，深圳市南山區蛇口學校小學部的二年級二班停課了，原因是這個班的學生集體感冒了。每年春季三四月份以及秋季九十月份的時候，班里往往都會出現一兩個同學感冒后，很快發展為六七個學生感冒的情況。在天津市一所小學當班主任的劉媛告訴記者，“除了怕學生集體感冒外，我還擔心那些身體比較弱的學生由感冒引發其他癥狀。”

孩子易患感冒，成為很多家長的憂慮。本次調查中，38.4%的小學生家長反映，自己的孩子抵抗力差，并且經常感冒。在“小學生最容易患的病癥”排行中，位列第一的是普通感冒，流行性感冒緊隨其后。

有些病最愛“纏”著小學生

談及小學生的易患病癥，除了感冒外，民眾體檢中心副主任醫師李安梅和首都兒科研究所保健科副主任醫師李海鷹都提到了齲齒——俗稱為蟲牙、蛀牙。李安梅發現，齲齒之所以成為小學生的多發病，有一個很大的原因是孩子們刷牙不徹底。而刷牙不徹底的危害，其實不僅僅是導致齲齒的發生，還會引起牙周炎、牙齦炎等多種牙齒疾病。

不得不重視的問題是，中國的很多小學生還“不會”刷牙。同濟醫院曾對170名小學生進行了長達3年的牙齒保健預防干預，結果發現真正會正確刷牙的不到兩成。

調查顯示，牙齒不健康的小學生，大多也常患有胃腸疾病，在“小學生最容易患的病癥”排行中，胃腸疾病排位第四，超過了位居第五位的眼睛疾病。

“暴飲暴食、挑食、吃零食、不吃早餐，常吃麻辣燙等過燙或過辣的刺激性食物等等因素，都會引發胃腸疾病，因此要格外注意。”李安梅稱。

李海鷹則特別關注小學生的近視問題，“以前學生一般都是從中學開始戴眼鏡，現在很多學生則是從小學四五年級就開始近視了。”2013年的一則報道稱，最新調查表明，我國有4億多近視患者，其中青少年已成“重災區”：小學生中近視率在30%以上。而2010年的全國學生體質健康調研顯示，中國小學生的近視率是22.78%。

3年間，中國小學生的近視率提高了7.22個百分點。“2014中國小學生體質健康狀況調查”亦顯示，在“小學生最流行的生活狀態”排行中，“經常玩手機、iPad”被排在了第二位，另外分列第四、五、七位的“躺著看書”、“長時間上網”、“邊吃飯邊看書”，也都算是不健康的用眼習慣。

睡覺的煩惱

“唉，真沒想到，我們從沒在學習上為她操過心，卻要為她睡覺的事情而煩惱。”小學五年級學生王娜的母親無奈地說，“王娜從四年級下學期開始，就常常睡不踏實，有時候說夢話，有時候會半夜醒來。”

“孩子睡不踏實主要是受到了精神因素的影響。” 北京朝陽醫院睡眠醫學中心主任郭兮恒告訴記者，小學生也有心理壓力。他們的壓力主要來源于課內作業，課外輔導班、補習班、提高班、考試、家長的嚴格要求等等。

在成長過程中，究竟有多少小學生面臨著睡眠的煩惱？調查顯示，43.6%的小學生“睡得不踏實”;21.6%的小學生“入睡困難”;“睡眠質量差”已成為兩成小學生的常態。

“很多小學生的睡眠時間是不夠的，晚睡早起，這是個大問題。”郭兮恒告訴記者，小學生應該保證每天有至少8個小時的睡覺時間。按照郭兮恒提出的小學生睡眠時長標準，46.1%的小學生都存在著“睡眠不足”的問題。

“小胖墩”和“豆芽菜”的尷尬

近些年，在全國各地的很多小學校園里，都出現了“小胖墩”扎堆的現象。在各種各樣的關于小學生體質健康狀況的報告中，“小胖墩”總是被特別關注，不僅僅因為他們睡覺打鼾，還因為脂肪肝、糖尿病等癥狀也總是“盯”著他們不放。與“小胖墩”不同的是，“豆芽菜”則容易患上貧血、營養不良等病癥。此外，“豆芽菜”和“小胖墩”還有個共同的“尷尬”——他們幾乎都是“體育特困生”，最害怕上體育課。

雖然“小胖墩”和“豆芽菜”的體質狀況并不代表小學生群體的整體水平，但本次調查數據仍然顯示：小學生的整體體質水平（體質指數為3.50）差于健康水平（健康指數為3.59）。

生命在于運動，體質在于鍛煉。但，與此相矛盾的是：55.2%的小學生已經養成了“缺乏運動”的壞習慣。