淺析鋼琴演奏活動中的緊張情緒

鋼琴演奏，不僅僅是人的生理性活動，還在很大程度上受到心理活動諸因素的制約，是一種融動作能力與心智能力為一體的復雜活動。對于一個鋼琴演奏者而言，最重要的自然是堅實的演奏技能及深厚的藝術修養，但是，鋼琴演奏的表演性、公開性及競賽性等特征會使演奏者在演出時出現緊張、怯場等一些不良心理反應，從而導致技巧展示與音樂表現不能達到預期的演奏效果。因此，研究分析鋼琴演奏者的心理活動，解決影響表演者水平發揮的負面心理活動問題，無疑是鋼琴演奏學習中的一個重要課題。在制約鋼琴表演諸多負面情緒中，緊張情緒在鋼琴彈奏過程中對于演奏者的影響顯得尤為突出，本文將對其形成原因及解決辦法展開分析。

緊張，在醫學上被稱作應激反應，是人的一種本能，有適度緊張和消極緊張兩種形式。鋼琴演奏中適度的緊張感對演奏者而言是有益的，會使鋼琴演奏者大腦皮層興奮起來，從而使手指更為靈巧，思維更為敏銳，情緒更為積極，能更出色的表現音樂。但是演奏過程中出現的因過度的緊張情緒導致演奏者在演出時出現短暫性大腦空白、肌肉緊張、動作僵硬甚至眩暈休克等過度的緊張就是消極的緊張了，這是每一個鋼琴演奏者都會遇到的實際問題。

一、消極緊張情緒形成的原因

消極緊張情緒形成的原因多種多樣，有主觀的，有客觀的；有生理的，還有心理的。以下是經常出……