三位一體式大學(xué)生心理健康教育課程設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)研究

摘 要：雖然目前我國(guó)的教育教學(xué)改革在進(jìn)一步推進(jìn)，但是大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力卻越來(lái)越大，造成精神上的萎靡不振，失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩、考試焦慮等。長(zhǎng)期的不良心理狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生潛在心理疾患的出現(xiàn)，如何引導(dǎo)和緩解大學(xué)生心理壓力是目前大學(xué)教育的關(guān)注點(diǎn)。根據(jù)2011—2013年開(kāi)設(shè)該課程的教學(xué)反饋意見(jiàn)，嘗試采用“講解、體驗(yàn)、分享”三位一體的教學(xué)模式，通過(guò)日常的教學(xué)實(shí)踐可以看出，大學(xué)生在焦慮、自卑、抑郁等方面的心理健康有了明顯的改善，效果顯著。

關(guān)鍵詞：三位一體；大學(xué)生心理；健康教育；

文章編號(hào)：1674-3520（2015）-05-00-02

引言

大學(xué)時(shí)代是人成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，良好的心理健康狀態(tài)會(huì)促使學(xué)生健康發(fā)展，但是當(dāng)代一個(gè)特殊的學(xué)生群體，身體處于快速的生長(zhǎng)發(fā)育期，心理的發(fā)展滯后于身體的發(fā)展，存在性心理不成熟、意志薄弱，對(duì)挫折承受力差、自信心不強(qiáng)等缺陷，如何對(duì)學(xué)生心理健康改善融合進(jìn)行干預(yù)是教育面臨的問(wèn)題之一，本研究通過(guò)查閱文獻(xiàn)資料等研究方法，對(duì)已有的相關(guān)的研究成果進(jìn)行歸納總結(jié)，在此基礎(chǔ)上從理論探討“三位一體”心理健康教育課程的設(shè)計(jì)對(duì)學(xué)生心理健康的調(diào)節(jié)改善作用，為學(xué)校管理層重視“三位一體”心理健康課程的設(shè)計(jì)和實(shí)踐提供一定的理論依據(jù)，對(duì)于促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育具有一定的理論和實(shí)踐意義。

一、“三位一體”式大學(xué)生心理健康教育課程內(nèi)容

二、目前大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀