哪些不良習慣影響你的閱讀速度？

邊指字邊閱讀

看看周圍的同學，有沒有人用手指、筆或尺子逐字地指著閱讀呢？當然有，還不少呢。這種方法對剛開始學習閱讀的人也許有一定的幫助，但是對一般的讀者來說，就會分散注意力，從而降低閱讀速度。在課堂上，我們還會經常發現，有的同學邊看書，邊轉手中的筆，其實這也是一個非常不好的習慣，轉筆會分散我們的注意力，導致學習效率下降。

頭部隨著閱讀移動

眼睛盯到哪兒，頭也跟著轉到哪兒，這樣閱讀的人也不在少數。其實，不需要頭部的移動，我們的眼睛完全可以看到整頁文字。轉頭這個多余的動作只會降低我們的閱讀速度。

過多回視

在閱讀過程中，重新回去注視已經看過的內容，這種現象就叫做回視。我們在閱讀時，遇到不理解的字詞、句子，重新回去看前一句或者前幾句，這是很正常的現象。但是如果回視的次數超過實際需要的次數，這就是養成了頻繁回視的不良習慣。

默讀

如果我們采用默讀的閱讀方式，那么閱讀的速度就會等同于朗讀的速度，這樣閱讀速度就會大大降低。一般來說，默讀分為三種情況：第一，只是不發出聲音的動動嘴唇。第二，嘴唇不動，只是舌頭和喉部在動。第三，只是聲帶在顫動。

逐字注視

就是指在閱讀過程中，一個字一個字地看。相比之下，那些閱讀速度較快的人，一次注視可以看到兩三個詞甚至更多。

心誦

心誦的速度也和朗讀課文差不多，讀者在心中對自己默默誦讀著文章中每一個字。與默讀不同的是，心誦時，嘴唇、舌頭、聲帶等發音器官都沒有動。

以上就是我們在閱讀中常見的六種不良閱讀習慣，大家可以參照一下自己平時的閱讀，看看有沒有這些不良習慣。如果有的話，一定要及時改正，如果看到身邊的同學有也要加以提醒，大家互相監督，共同提高我們的閱讀速度。