國(guó)外奇異療法

聞香療法

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，各種氣味對(duì)人的情緒有明顯的影響，利用氣味可調(diào)節(jié)人體的精神狀況和治療疾病。有關(guān)專家曾進(jìn)行過(guò)一項(xiàng)有關(guān)氣味的試驗(yàn)，80%的被檢測(cè)者聞到新鮮的蘋(píng)果、蘆葦、海鹽的氣味時(shí)，感到舒服；旅行者、漁夫和獵人特別喜歡篝火的煙味、烤土豆的香味，甚至火藥味。潮濕發(fā)霉的氣味、一潭死水的味道則會(huì)引起人們的厭惡和不安。測(cè)試結(jié)果表明，對(duì)氣味的感覺(jué)雖因人而異，但也有一些規(guī)律，如小孩和老人的嗅覺(jué)比較靈敏，而中青年的感覺(jué)反而遲鈍。人得了某些疾病，如血糖過(guò)高、腎炎或偏頭痛時(shí)，對(duì)各種氣味尤為敏感。

有關(guān)學(xué)者把氣味分成四大類(lèi)：第一類(lèi)是使人清醒或平靜的氣味；第二類(lèi)是使人興奮的氣味；第三類(lèi)是起積極刺激作用的氣味；第四類(lèi)是使人感覺(jué)遲鈍、甚至麻木的氣味。氣味可稱作無(wú)形的藥物，在協(xié)調(diào)人們身心健康方面起著微妙的作用。研究發(fā)現(xiàn)，水仙和紫羅蘭往往能使人產(chǎn)生輕松沉靜、無(wú)憂無(wú)慮的感覺(jué)，有的老人聞了這些花的香味后，仿佛回到青年時(shí)代；而天竺花的香味可使人鎮(zhèn)靜，促進(jìn)睡眠；百合、蘭花的香味會(huì)使人頭腦過(guò)于興奮，甚至?xí)炑＃欢∠慊ǖ臍馕秾?duì)牙痛具有安定、止痛作用；蘭香葵的氣味能舒張氣管平滑肌，可以平喘。美國(guó)等國(guó)家早已建立了氣味治療診所，讓患者到特定的氣味環(huán)境中接受治療。

光腳療法

美國(guó)德克薩斯州安德森癌癥中心的專家認(rèn)為，都市人要保持健康的身體，應(yīng)該與大地常有“肌膚之親”。因此，不管大人、小孩，每天最好赤著腳在草地上或沙灘上，走動(dòng)半個(gè)小時(shí)，作閑庭信步或慢跑、快跑都行。由于人的身體是一個(gè)傳導(dǎo)體，所以，它常有機(jī)會(huì)吸收靜電。在氣候干燥的地方，人體接觸到金屬器材時(shí)，便會(huì)有觸電的感覺(jué)。目前，在現(xiàn)代人的身上，穿的和戴的，很多都是化學(xué)合成物質(zhì)，好像用一層絕緣體將人包住一樣。如果再穿膠底鞋，人體積存的靜電就無(wú)法傳導(dǎo)給大地。因此，要釋放身體內(nèi)存的靜電，就必須赤足，讓對(duì)人體無(wú)用的靜電負(fù)荷從足底傳導(dǎo)給大地的電磁場(chǎng)。

當(dāng)人體靜電積存過(guò)多，又沒(méi)有地方“放電”時(shí)，靜電便會(huì)影響人體內(nèi)分泌的平衡，從而干擾人們的情緒，造成失眠、煩惱等癥狀。而赤足行走或赤足坐、躺在草地上，不僅會(huì)感到特別的舒服和清爽，而且可驅(qū)除體內(nèi)積存的過(guò)多靜電。在美國(guó)，就曾經(jīng)有一位心情煩惱、長(zhǎng)期失眠的老人，服過(guò)多種藥物均無(wú)效，后來(lái)，專家勸他每天在草地上赤足行走10分鐘，結(jié)果，經(jīng)過(guò)幾星期后，老人的病好了，每晚都能睡得很香甜。成功的案例帶動(dòng)了許多人赤足行走。

化妝療法

日本東京青梅慶友老人醫(yī)院的住院患者，每天一起床就由護(hù)士幫著梳洗換裝，穿戴整齊，甚至上點(diǎn)淡妝。經(jīng)過(guò)院方三年來(lái)的跟蹤調(diào)查，開(kāi)始化妝后，89%的病患者表情發(fā)生變化，35%的人會(huì)注意自己穿著是否整齊，大多數(shù)人對(duì)生活比過(guò)去更有信心。

專家解釋說(shuō)，按摩肌膚可以促進(jìn)感情動(dòng)作的活潑化，化妝前后的荷爾蒙分泌也有不同，特別是年齡越高，化妝對(duì)心理的影響越強(qiáng)。

音樂(lè)療法

美國(guó)研究人員研究發(fā)現(xiàn)，為期一個(gè)月的音樂(lè)療法可以使一組早老性癡呆癥患者的行為問(wèn)題和睡眠障礙得到改善。他們把這種現(xiàn)象歸功于褪黑激素分泌水平的提高，使患者精神放松，情緒歸于平靜。

該研究結(jié)果顯示通過(guò)音樂(lè)使情緒穩(wěn)定并得到放松，對(duì)于身體非常有益。為了達(dá)到平靜和徹底的放松，患者可以在吃飯時(shí)、睡覺(jué)前和想放松的時(shí)候選擇一段自己喜歡的輕松的音樂(lè)欣賞。

海水療法

根據(jù)法國(guó)衛(wèi)生部的定義，海洋療法是把海水、海邊的空氣和海邊的氣候結(jié)合起來(lái)，起到治療作用的療法。因此，海洋療法不僅是指浸泡在海水中，而是以經(jīng)常逗留在海邊環(huán)境優(yōu)美的地方，以恢復(fù)身體特有的自然治愈力為目的。作為海洋療法的一環(huán)，海水浴療是將溫暖的海水引到室內(nèi)的浴盆或浴池，再配合電子儀器進(jìn)行治療。

醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，海水不僅有奇特的治病功效，而且不同海域的海水能治療不同的疾病。地中海的海水中含有較多的鎂，鎂能消炎、祛痛，可治療風(fēng)濕病。風(fēng)濕病患者每天在24℃以上的地中海海水中泡2小時(shí)，3周后見(jiàn)效。北海的海水能活躍植物神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)新陳代謝，可治療疲倦及抑郁癥。身體疲倦的人在北海海水中泡2小時(shí)，即可恢復(fù)體力。患抑郁癥的人每天泡2小時(shí)，堅(jiān)持1周即可恢復(fù)健康。死海的海水含鹽量較高，能把皮膚上的炎癥洗掉，身上鱗屑自行分解脫落。牛皮癬患者只要在死海中堅(jiān)持4周海水浴，就能治愈。加勒比海中高鹽度的海水可使脊柱和椎間盤(pán)得到很好的休息，椎間盤(pán)突出病人每天在水溫22℃以上的海中游泳，姿勢(shì)交替變換，日久癥狀減輕。在加勒比海、地中海和東非沿海，溫暖的海水含有豐富的鈣、鎂等礦物質(zhì)，骨折患者在這溫暖的海水中接受海浪沖洗時(shí)，海水中的鈣、鎂能使骨骼堅(jiān)固，加快骨折處血液流動(dòng)，使萎縮的肌肉開(kāi)始生長(zhǎng)，縮短的肌腱也開(kāi)始伸長(zhǎng)，有利于骨骼愈合。

醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，海水中溶解了從鹽類(lèi)到微量元素的各種物質(zhì)，每一種對(duì)人體均是不可缺少的。在海水中，人的皮膚如同一塊海綿，一點(diǎn)一點(diǎn)地吸收碘、礦物鹽和其他一些人體必需的微量元素，這是海水浴療能夠治病的重要原因。現(xiàn)在，法國(guó)約有40個(gè)海洋治療中心，每年采用海水療法的人數(shù)達(dá)400萬(wàn)人。其中94%的就醫(yī)者病情好轉(zhuǎn)，83%的患者減少了去醫(yī)院就診的次數(shù)，91%的患者減少了服藥量。目前，法國(guó)的海水浴療法在醫(yī)治關(guān)節(jié)炎方面卓有成效，德國(guó)的海水療法以治療呼吸道疾病見(jiàn)長(zhǎng)，而保加利亞的海水療法則以醫(yī)治婦科病著稱，表明海水浴療法有著廣闊的發(fā)展前景。顯而易見(jiàn)，未來(lái)的大海不僅為人類(lèi)提供充足的生物資源，而且也為人類(lèi)的身心健康開(kāi)辟了一條嶄新的途徑。

沙浴療法

是以熱沙覆蓋身體全部或局部，向肌體傳熱，達(dá)到治療疾病的目的。我國(guó)古代就有“沙療”的記載，目前沙療廣泛應(yīng)用于臨床，每到盛夏，沙療者絡(luò)繹不絕，人們躺在沙坑上，讓沙覆蓋發(fā)病部位，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性腰腿病、坐骨神經(jīng)痛、高血壓、神經(jīng)衰弱及婦科等疾病進(jìn)行治療，可謂另辟新徑。

沙子為什么能治病呢？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，沙子里含有大量的磁鐵礦屑末，人在治療時(shí)不但接受了熱傳導(dǎo)作用，也接受了一定的磁療，治療時(shí)將沙子覆蓋患處產(chǎn)生一定的壓力，促進(jìn)傳導(dǎo)加熱。沙子還含有硫、鐵、鉀等礦物質(zhì)，故沙療能使血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，調(diào)整組織功能，所以對(duì)某些疾病有特殊的療效。

選擇沙子以直徑0.25毫米左右為最好。最后將選好的沙子平攤于布單上，在陽(yáng)光下暴曬。當(dāng)沙子溫度達(dá)40℃～50℃時(shí)，即可用于治療。家庭治療時(shí)，也可用大鐵鍋炒沙，或?qū)ｉT(mén)用加熱爐加熱。

治療方法：（1）全身沙療法。患者裸露身體，仰臥在熱沙上，再用熱沙將身體覆蓋，厚度以5厘米左右為宜，每次15分鐘，每日一次，10天～15天為一療程。（2）四肢沙療法。在容器中放5厘米厚的沙，將四肢分別置于沙中，以厚被保溫。每次30分鐘～60分鐘。每日一次，20次～30次為一療程。（3）腰腹部沙療法。床單上鋪一定厚度的熱沙，腰部沙療仰臥，腹部沙療俯臥，上以厚被保溫，時(shí)間療程同四肢沙療法。（4）沙袋療法。將沙加熱60℃左右，裝入毛巾包好，覆蓋在身體患處，每日3次～4次，每次10分鐘～20分鐘。