網球比賽中青少年心理指導芻議

【摘 要】網球運動既能鍛煉身體、愉悅身心，又能磨煉性格和意志。青少年在網球比賽中的成績，往往受認知水平、情緒和意志品質不足的影響。本文試通過分析網球比賽中青少年常見的心理問題，提出幫助其樹立正確的勝負觀，學會控制情緒，磨煉意志品質，完善教練培訓機制，健全競賽分級分類模式的幾個指導方法。

【關鍵詞】網球比賽 青少年 心理指導

【中圖分類號】G845 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2014）30-026-02

網球是一項擁有極高觀賞性，既能鍛煉身體、愉悅身心，又能磨煉性格和意志的戶外體育運動。隨著網球運動在青少年人群中逐漸變熱，參與網球運動的青少年在急劇攀升，青少年網球賽事也越來越多。但是，青少年由于心理發展尚未成熟，自我身心協調能力不足，在應對網球比賽時往往存在許多問題。幫助青少年在網球比賽中正確認識問題，并采取相對科學的應對方法，可以幫助青少年更好地參與網球比賽并完善自我。

一 青少年與青少年期

本文中所說的青少年是指介于兒童和成年人之間的這部分人群。從心理學的角度，我們往往把青少年所處的這個人生發展階段，稱為青少年期。青少年期的英文是“adolescence”，源于拉丁文“adolercere”。“adolercere”在拉丁文中是個動詞，其含義是“成長為成年人”。由此可見，在人類個體一生的發展歷程中，青少年期是從人生發展的成長期或幼稚期即兒童期，走向人生發展的成熟期即成年期，是個體從不成熟走向成熟，從兒童走向成人的一個過渡時期。……