要考好，多鼓勵

老師在期中、期末考試之前通常都會強調(diào)成績的重要性，比如面臨高考時，有的老師會說：“如果考不好，你們以后就找不到好工作！”有的老師會說：“如果考好了，以后找工作會很容易，生活也會好過。”這兩種方式哪種更有效呢？英國研究者得出的結(jié)論是，強調(diào)不努力會受到懲罰只會起反作用。

研究人員找來347個學(xué)生，平均年齡為15歲，其中有174個男生，他們平時的成績差別不大。兩組學(xué)生的老師分別以積極的方式和消極的方式強調(diào)成績的重要性。結(jié)合之后的訪談和考試成績，研究人員發(fā)現(xiàn)，用積極方式鼓勵的學(xué)生成績要比用消極方式打擊的明顯更好一些。在訪談中，學(xué)生報告說，老師如果說考不好的結(jié)果會怎么怎么樣，反而讓他們因為害怕失敗而緊張和驚恐。所以表現(xiàn)得更糟糕：而如果老師強調(diào)的是考好了會怎么怎么樣，學(xué)生就會因為憧憬美好的未來而在考試中發(fā)揮得更好。

如果你不巧碰到的是喜歡強調(diào)負面影響的老師，那就試試自己為自己描繪一下美好的未來，給自己加油吧！