小學體育大課間活動初探

吳端焰

摘 要：該文通過翻閱大量文獻資料并結合筆者多年的基層體育教學經驗，對小學體育大課間活動的主要開展形式做了較為深入的分析，并著重分析了大課間活動對小學生的影響，以及如何使之更好的發揮其積極作用，希望可以對基層體育教師在大課間活動的設計與組織方面有所幫助。

關鍵詞：小學 ?體育 ?大課間 ?開展形式

中圖分類號：G62 文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2014）11（a）-0217-01

1 小學體育大課間活動的主要開展形式

通過翻閱大量文獻資料以及與周邊地區小學體育教師的交流可以發現，當前我國大課間活動的主要開展形式大致有以下幾種：（1）室外廣播體操，室外廣播體操在當前我國小學體育大課間活動中是較為普遍的開展形式之一，其對體育器材及場地的要求不高，易于組織并實施，且通過完成課間操的一系列動作，可有效達到增強學生體質、釋放學習壓力的效果，但若簡單的將廣播體操做為大課間活動的唯一開展形式，其弊端也會逐漸顯現出來，首先，廣播體操對動作規范度要求較高，且都有著固定的套路，趣味性相對較低，長此以往，容易使學生產生厭倦情緒。另外，廣播體操受季節以及天氣的影響較大。（2）室內徒手操，室內徒手操是通過基層體育教師的不斷鉆研，使之近幾年來在大課間活動中的應用越來越廣泛，室內徒手操一般簡單易學，且因其在室內就可進行，因此，室內操也逐漸成為極端天氣條件下大課間活動的主要開展形式之一。（3）當然，學校也會根據不同的季節對大課間活動的開展形式進行調節，如在較為寒冷的冬季，學校會組織學生進行田徑運動，通過對運動時間及運動量的控制達到改善學生體質的預期效果。而炎熱的夏季，學校則會組織學生進行運動量相對較小的運動項目，在緩解學生學習壓力的同時，避免對學生造成中暑等身體傷害。

2 體育大課間活動對小學生的影響

2.1 通過體育大課間活動可有效增強學生整體體質水平

近年來，隨著經濟的不斷進步與城鄉居民生活水平的不斷提高，越來越多的電子產品走進我們的生活，隨之青少年學生也將越來越多的課余時間用于玩各種電子及網絡游戲，或參加各種興趣班、特長班、輔導班等導致其參與體育鍛煉的時間越來越少，身體素質也隨之呈逐年下降趨勢。另外，當前大部分學生均來自典型的“四二一”獨生子女家庭，他們往往承載了來自父母雙方所有長輩的關愛，在日常生活中家長們將他們認為的有營養的東西全部給了孩子，但卻因缺乏最基本的科學常識而最終導致孩子體重超出正常范圍，這樣一來，這些所謂的關愛不僅沒有給孩子帶來實際的好處，反而會造成孩子的身體負擔，得不償失。小學的體育大課間活動多為每天半個小時，且時間相對固定，這在一定程度上保證了小學生的基礎運動時間，對增強學生體質有著較為明顯的作用。

2.2 體育大課間活動可有效激發小學生的體育學習興趣

素質教育要求學校體育要以增強學生體質、培養學生學習興趣、培養學生綜合素質與能力做為其教學主旨。學生是否對體育運動充滿興趣對其終身體育意識與自主鍛煉能力的培養起著決定性作用。而體育大課間活動開展形式與項目選擇靈活性較強，以上兩點均可根據學生的身心發育特點與興趣愛好進行相應調整，通過日常的大課間活動有效激發學生的體育學習興趣。

2.3 體育大課間活動對融洽師生關系的建立有著明顯的促進作用

當前我國大部分地區的小學體育大課間活動是師生全員參與的，這為學生和教師提供了更多以平等姿態進行交流的機會，且體育大課間活動不同于日常的教學活動，其相較日常教學活動來說氛圍更加輕松，對融洽師生關系的建立有著明顯的促進作用。

2.4 大課間活動可有效鞏固體育課堂內容

近年來我國學校體育積極響應素質教育的要求，不僅要通過體育教學增強學生整體體質水平，同時還要重視對學生學習興趣、綜合素質與能力等方面的培養，但當前我國大部分地區的小學體育課時的安排一般為一周三到四節體育課，若想通過有限的體育課堂時間完成體育教學的一系列教學目標，很顯然是難度頗高的，此時，體育教師可通過對開展時間段及時長都相對固定的體育大課間活動內容的調整實現對體育課堂教學內容的鞏固，從而有效提高體育教學收效。

3 提高小學體育大課間活動質量的策略

3.1 豐富大課間活動的開展形式

前面講到過當前我國大部分地區小學的體育大課間活動開展形式主要有：廣播體操、室內操、武術、田徑運動等較為常見的形式，這幾種開展形式相結合雖然也可有效應對極端天氣并達到增強學生體質水平的效果，但若長期使用，則難免會使學生感覺單調、無趣，從而影響大課間活動收效，因此，體育教師應根據本校不同年級學生的身心發育特點及興趣愛好，拓寬大課間活動運動項目的選擇范圍，可考慮將體育游戲、健美操、體育舞蹈等融入大課間活動中，這樣一來不僅豐富了大課間活動的開展形式，同時，對學生體育學習興趣的培養也起著極大的促進作用。

3.2 重視大課間活動與體育教學活動的關聯性提高體育教學收效

體育教師在進行大課間活動設計時可考慮將體育課堂教學內容滲透進來，使之充分發揮其鞏固課堂內容的作用。如近期在進行田徑教學，那么在體育大課間活動進行時，教師可組織學生進行一些田徑小游戲，并鼓勵學生將課堂所學技巧在游戲過程中加以應用，這樣一來，不僅增添了大課間活動的趣味性，也使課堂教學內容得到了有效鞏固。

3.3 積極建立融洽師生關系

教師應積極借助大課間活動的機會，離開講臺的束縛，更多以平等姿態進行交流，利用寬松的活動環境，參與學生活動的選擇、改進與活動，與生同樂，促進良好的師生關系，師生關系是否融洽對體育教學課堂氛圍起著決定性作用，也在某種程度上決定了體育教學收效，因此，在大課間活動的組織與開展過程中，教師要注重多與學生進行平等交流，建立良好的師生關系，為大課間活動更好的發揮作用奠定基礎。

3.4 激發小學生參與體育大課間活動的興趣與積極性

上節提到過，體育大課間活動在小學體育教學活動中有著諸多正面作用與意義，而確保這些作用得以充分發揮的前提則是學生的積極參與，因此，在組織與開展大課間活動時，教師可適當拓寬學生在活動內容方面的選擇面，盡量使每個學生都能找到自己喜歡的項目，同時，教師可一改大課間活動自由活動的常見形式，利用大課間活動時間組織學生進行體育競賽，從而激發學生的參與積極性，使之更好發揮其積極作用。

參考文獻

[1] 范曉紅.陽光體育活動為學生的生命奠基—— 大課間活動實踐研究的思考與探索[J].科學咨詢（教育科研），2008（5）.

[2] 吳永念.讓陽光灑向學校的每一個角落—— 記我校大課間陽光體育活動[J]. 內蒙古教育，2011（12）.

[3] 甘亦農，許曉春.實施主題性體育大課間活動的理性探索—— 基于江蘇省常州市新橋小學主題性大課間實踐的思考[J].中國學校體育，2007（12）.endprint