低維生素D危害健康
2014-12-30 12:43:35
家庭醫學 2014年11期
德國科研人員最近在《英國醫學雜志》上發表的一項研究結果表明，人體血液中高維生素D含量可減少罹患心臟病和癌癥的危險，而血液中維生素D含量越低，罹患各種致命性疾病的風險越高。
研究人員對來自美國和歐洲的8項研究結果進行了綜合分析，這些研究涉及26?000名非吸煙的受試者，年齡為50～79歲。資料顯示，受試者在研究期間有近6?700人死亡，且大多死于心臟病和癌癥。研究發現，與最高水平維生素D的受試者相比，最低水平維生素D的受試者死亡率高出1.5倍;如果同時有癌癥家族史，死亡率則高出1.7倍。
研究人員稱，這項研究是初步性的，只能證實人體血液中低維生素D是危害健康的一種危險信號，還不能證實其間存在因果關系。不過，研究人員建議人們在飲食中要多吃富含維生素D的食物，如雞蛋、牛奶、酸奶、魚和全谷物等，并且要堅持戶外陽光下活動。（楊光平編譯）endprint
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