讓害怕成為生活的動力

“絕望主婦”因為絕望而逆襲

“我覺得陌生或未知是讓我感到最害怕的事。過去因為沒有自信，所以對于沒有計劃或是突如其來的人、事、物都會讓我感到裹足不前，但是現在我覺得人生改變了。從我愿意面對未知的那一刻，我漸漸享受在一種探險的情緒中，而每次的探險都讓我獲益甚大，因為這本來就不在我的人生計劃中?！?/p>

這是43歲的張婷嬗對于現在狀態的一個感悟。這個一度紅爆臺灣的美魔女，曾經的體重是148公斤。她在3個月的時間里成功瘦身，不僅恢復曼妙身材，甚至擁有18歲的逆齡容顏。她的自傳式瘦身書《張婷嬗的逆天術》一經上市便位居臺灣暢銷書榜首。人們往往看到的是改變后的幸福模樣，卻沒有想過這個“絕望主婦”的瞬間爆發力和她付出的努力。

婚姻中的張婷嬗太過幸福，所以才有了148公斤的負擔。臃腫的身材再也塞不進喜歡的衣服里，那一刻，她發現變胖這件事情已然悄無聲息地在內心滋生恐懼，這種仿佛突如其來的恐慌其實早已隨著體重的增加逐漸啃噬內心的自我肯定。

慶幸的是，在這down到谷底的害怕中，她的心底里還住著一個充滿正能量的自己，還有愿意接受每份驚喜的一顆心，這都足以成為她在自己的恐懼中不斷前進的超級動力。”考慮到自己有心臟病，張婷嬗找到健身教練，同教練一起定制適合自己的健身計劃，她對自己說這一次就是要踏進“伸手不見五指的陌生環境中”。謝謝這份勇氣，讓她在短短3個月的時間里為自己的人生帶來質的轉變。……