花草生活

與花草結緣，最初是因為失眠的關系。

那陣子，經常睡不著。有時睡了，又很淺，一點小聲響就能把我吵醒。后來看了老中醫，說脾虛，氣血不通。因為不想長期吃藥，回來后和母親一說，想看看有沒有什么不吃藥的方法？母親一想，就有了主意，說摘些艾草泡腳，可以治療脾腎虛寒，活氣通血。

在鄉下，艾草遍地都是。摘了些，洗干凈后，曬干放好。每天睡前，用艾草泡腳。沒想到，效果還不錯。過了一陣子，睡眠好多了，且身體感覺輕盈了許多。嘗到甜頭后，我從此對花花草草上了心。

后來有一次，婆婆經常心神不寧，心悸氣短。我去超市買了些薰衣草和紅茶，每天泡給婆婆喝。過了一段時間，婆婆的身體好多了。薰衣草有安神定驚的作用，和紅茶一起喝，效果還不錯。從那以后，婆婆就經常和我討論花草的保健知識。沒想到，借著那些花花草草，我和婆婆的關系更上一層樓了。

從此，我更是一發不可收拾。買碟片，看書，到處搜集資料，有空就跑去鎮上的老中醫那里，一坐就是大半天，成了典型的話嘮。后來，看到老家的房子空著，我干脆買來了各種花草的種子，種在院子里和屋頂上。經過一年多的開發，原本荒草叢生的老院子，成了花花草草的天下，連屋頂也種滿了花草，郁郁蔥蔥一大片。

是藥3分毒，用花草養生就沒有這個顧慮。積食的時候，泡點山楂茶；上火了，摘些金銀花，曬干后泡茶喝；天冷時，堅持用艾草泡腳，暖身活血；長痘了，就喝點綠茶，清熱解毒。到了后來，我更是把各種花草進行組合，力爭發揮其最大的功效。

一有空，我就到老房子里，拈花弄草，或者坐在一大片花草中，聞著花香，瞇著眼睛，沉醉在花草的海洋中。這樣的日子，不僅是為養生，更是一種生活的姿態。一杯杯花草茶，喝出來的不僅是健康，更是生活。責編/馬沖沖ma-ch-ch@163.com