流鼻涕·鼻子堵

各種各樣的鼻涕清鼻涕：孩子剛開(kāi)始感冒時(shí)或有過(guò)敏性鼻炎，就會(huì)流清鼻涕。黏鼻涕：孩子哭的時(shí)候、鼻子受到某些物理性刺激或有炎癥時(shí)，會(huì)流黏鼻涕。黏膿鼻涕：到了感冒后期，孩子的鼻涕會(huì)由清鼻涕轉(zhuǎn)為黏鼻涕，感冒恢復(fù)期，鼻涕繼續(xù)轉(zhuǎn)為黏膿性鼻涕。膿鼻涕：就是我們常說(shuō)的黃鼻涕。孩子的慢性鼻竇炎持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或炎癥侵蝕的范圍較大時(shí)，就會(huì)流膿鼻涕。

擤鼻涕擤出血了！有鼻涕當(dāng)然得擤出來(lái)，不然會(huì)造成鼻腔阻塞。但擤鼻涕有講究，不能使勁地擤，每次緊壓一側(cè)鼻翼，輕輕擤出對(duì)側(cè)鼻腔的分泌物;千萬(wàn)不要用手捏緊兩側(cè)鼻孔用力擤鼻涕，這樣會(huì)使鼻腔內(nèi)的壓力急速上升，很容易造成鼻黏膜受傷甚至出血，或者是把鼻涕經(jīng)由耳咽管灌入中耳腔，形成急性中耳炎。擤鼻涕時(shí)如果孩子的鼻子出血了，要立即用拇指及食指將兩側(cè)鼻翼向鼻中隔捏緊，壓迫止血。如果出血情況沒(méi)有緩解，可適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間，并在鼻根部冷敷。如果出血?jiǎng)×一蛘叻磸?fù)出血，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診。

擦鼻涕有技巧

●孩子流鼻涕時(shí)，可以用柔軟的手絹將鼻涕輕輕擦干凈，不要過(guò)于用力。

●盡量不要用衛(wèi)生紙給嬰幼兒擦鼻涕，尤其是質(zhì)量粗糙的衛(wèi)生紙，以免損傷皮膚。

6個(gè)技巧，幫他清理小鼻子

1孩子的鼻涕較多時(shí)，可以用生理鹽水噴鼻（濃度在3%～3.5%），這樣做不但有助于鼻黏膜消腫，還能降低黏液的黏稠度，有利于纖毛的運(yùn)動(dòng)，減少鼻腔結(jié)痂。

2大孩子如果有鼻涕，可以教他自己把鼻涕擤出來(lái)，否則鼻涕回吸到嘴里，會(huì)使孩子惡心、難受。

3教會(huì)孩子掌握正確的擤鼻方法：緊壓一側(cè)鼻翼，輕輕擤出對(duì)側(cè)鼻腔的分泌物，然后再用同樣的方法擤另一側(cè)鼻子。

4用蒸臉器產(chǎn)生的蒸汽可以濕潤(rùn)孩子的鼻腔，將大量的鼻涕快速、自然地排除。使用時(shí)要注意防止蒸汽燙傷孩子的皮膚，一次使用的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，約3～5分鐘即可。

5每天早上洗臉時(shí)、洗澡時(shí)和睡覺(jué)前是清理鼻腔較好的時(shí)間。飯前清理可避免黏液流到咽喉部，引起惡心嘔吐。如果在飯后清理，要隔1小時(shí)以后才能進(jìn)行，以免孩子哭鬧而引起食物返流。

6讓孩子多喝水。在空調(diào)房間里放一個(gè)加濕器，可以增加室內(nèi)濕度，防止鼻腔干燥。

●在感冒早期，可用濕熱的毛巾給寶寶熱敷鼻子，可以減少鼻涕量，使鼻腔比較通暢。

鼻涕多，周邊的皮膚要護(hù)理好

孩子流鼻涕多了，擦鼻涕的次數(shù)就自然增多，加上鼻涕對(duì)皮膚也有一定的刺激作用，如果護(hù)理不當(dāng)，就有可能造成鼻子周圍，尤其是鼻子下方的皮膚發(fā)紅、疼痛，甚至破潰。

●每天2次用溫水清洗鼻子周圍的皮膚，并涂抹適量的油性護(hù)膚品。不要用堿性肥皂清洗，以減少刺激。

●如果皮膚發(fā)紅，可以在發(fā)紅的部位進(jìn)行冷敷。

●勤給孩子剪指甲，保持手部干凈，避免撓抓皮膚，引起繼發(fā)細(xì)菌感染。

●如果皮膚已經(jīng)破潰，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹氯鋅油或濕潤(rùn)燒傷膏。

護(hù)理鼻子，不能這么做

×過(guò)多使用吸鼻器吸除分泌物。（以免損傷鼻黏膜。）

×用硬物或手摳孩子的鼻子。（孩子的鼻腔尚未發(fā)育成熟，鼻腔小，鼻黏膜分布豐富，摳鼻子很容易損傷鼻黏膜，引起鼻出血，如果細(xì)菌進(jìn)入鼻腔，還可能造成呼吸道感染。）

×孩子鼻子不通氣時(shí)仰躺。（最好側(cè)臥，以免鼻涕流進(jìn)耳道，引起中耳炎。）

×用手捏緊兩側(cè)鼻孔用力擤鼻涕。（會(huì)使鼻腔內(nèi)的壓力急速上升，很容易造成鼻黏膜受傷甚至出血，或者是把鼻涕經(jīng)由耳咽管灌入中耳腔，形成急性中耳炎。）

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