寶寶翻個身

1肩膀側過來讓寶寶平躺在床上，一只手輕輕托住寶寶的一側肩背，慢慢將他的身子側過來。在寶寶的身體轉到一半時，不再用力，輕輕他的身子放平，讓他回到平躺的姿勢。左右交替，每天可以跟他玩幾次。

2把腿搭過去寶寶可以熟練地從仰躺變成側臥，臉部、手部也可以順利地轉向一側了，但他的腿可能還不會配合。可以把寶寶側身時處于上面的那條腿輕輕往要翻身的方向托一下，或者讓他的雙腿呈交叉姿勢，這樣方便他把下半身翻過去。

3翻過身后，擺好胳膊寶寶具備翻身的條件后，可以嘗試讓他翻身了。扶住寶寶的肩膀和大腿，給他一點兒助力，幫他翻轉身體。寶寶成功翻身后，一只手臂往往會被壓在身子下，幫他擺好手臂，以后再慢慢訓練他自己把手臂抽出來

4幫他回歸到平躺剛學會翻身時，寶寶翻過去往往不會再翻回來，這時可以扶住寶寶的肩膀和大腿，幫他把身體翻轉過來。不久他就能自己翻回來

溫馨提示

●在訓練寶寶翻身時，動作一定要輕柔，不要動作太大，以免弄傷寶寶或嚇著寶寶。

●要控制好練習的時間，玩幾次就可以，時間長了寶寶會不耐煩。

●可以利用有鮮艷色彩或能發出聲響的玩具來吸引寶寶的注意，鼓勵寶寶翻身去拿。