海南普通高校跆拳道選項課教學現狀及改革探索

□ 吳建明

在“健康第一、終身體育、素質教育”的體育教育思想指導下，我國高校體育項目課程設置改革力度不斷加大，跆拳道選項課也作為多元化的體育課程之一被引進高校校園，并深受學生喜愛。在各高校紛紛開設跆拳道課程之時，我們更應該清醒地認識到，跆拳道課程在高校開設也只是短短的幾年時間，其開展現狀如何？其課程該如何更合理有效的設置？跆拳道運動能否在高校中長期穩定地開展下去等問題都是值得深思和研究的課題。

一、相關研究綜述

由于跆拳道運動在高校開展的時間不長，目前對高校跆拳道運動的研究還相對較少。

曲淑群（2002）在淺析跆拳道運動在普通高校體育課中開展的一文中，從跆拳道的運動價值、開展跆拳道運動的有利條件等方面進行了分析，認為跆拳道運動能促進大學生身體素質的全面發展和提高，跆拳道運動適合大學生的年齡、心理和生理特點，開展跆拳道運動符合高校體育教學目的和任務要求。

劉和臣（2004）在學校開設跆拳道體育課程的可行性分析一文分析了跆拳道在我國開展情況及產生社會效應、跆拳道項目在我國學校體育教學可選擇的內容、學校開設跆拳道體育課程的重要意義、學校開設跆拳道課程存在的問題和解決方法等四個方面的問題。

許云前（2004）在《對合肥市高校開展跆拳道運動可行性的探究》一文中運用文獻資料、問卷調查、專家咨詢和數據統計法，對合肥8所高校部分在校大學生進行了隨機調查。了解到合肥市高校的大學生對學習跆拳道的興趣很濃，動機比較明顯，但是由于絕大多數學生不太了解跆拳道的內涵，以及專業器材、場地的缺乏都影響了跆拳道運動在合肥市高校中開展。

蔣強、謝棟梁（2008）通過對上海體育學院等體育院校跆拳道選修課學生選課動機進行了探析,發現目前學生對跆拳道課的學習興趣呈上升趨勢，選修人數增加，男女性別、不同專業、不同年級等因素在選課的動機上有一定的共性，同時也存在著一定的差異。

張旭、張寶根（2008）從教學體系、課程建設和訓練體系三方面探索了跆拳道教學訓練體系。潘友連（2011）從學時安排、教材選用、場館實施和教學內容設置四個方面探索了體育院系跆拳道專修課教學現狀。孫尊（2013）從跆拳道練習的初級階段和提高階段闡述了分層教學法在跆拳道教學中的應用。

從以上研究可以看出，目前對跆拳道的研究主要集中在跆拳道運動領域以及跆拳道在高校作為專選課開設的可行性研究及相關教學方法的探討，而且研究帶有明顯的地域性，基本上都是基于某一地區高校跆拳道專項課開設狀況進行研究，跆拳道作為選項課程在高校開設的全面而具體的研究相對較少。為此，本文對海南省普通高校作為選項課開展跆拳道運動的現狀做較為系統的調查研究，以摸清現狀，為跆拳道運動在高校開展提供可參考的科學依據，更為推動普及跆拳道運動，進一步推動我國跆拳道運動水平以及為推動跆拳道選項課課程改革提供理論和現實依據。

二、研究設計

（一）調查對象的選取

為保證研究的全面性和精確性，本研究先通過目標抽樣的方法抽取所要調查的學校，然后在不同學校采用簡單隨機抽樣的方法抽取了一定數量的學生和老師作為調查對象。

（二）研究方法

本研究是定量研究，主要采用問卷調查的方式收集所需要的資料，課題組成員將問卷發放到調查對象手中，并在規定的時間內收回問卷，共發放問卷191份，收回有效問卷187份，有效回收率為97.9%。全部問卷資料均利用SPSS(13.0版本)分析軟件進行統計分析。

三、跆拳道選項課教學中存在的問題

（一）重技能輕禮儀

跆拳道倡導“以禮始，以禮終”，更是將“禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”作為其精神內涵。要求練習者不僅學習跆拳道的技術，更要注重對跆拳道禮儀的學習和遵從，以培養練習者恭敬謙遜、吃苦耐勞、堅強果敢的美德和品格。踐行跆拳道的精神內涵，要求學生要持正確的練習和認識態度，對跆拳道的歷史、內容、特點、作用及教育意義有全面的了解和認識。具體到細節上，則是要求學生練習時衣著端正，頭發整潔，對教練、同伴都要體現出恭敬、謙虛、互助互學的心態。然而，調查發現，目前海南省普通高校跆拳道選項課在授課過程中嚴重忽視跆拳道精神內涵。幾乎所有的被調查者都認為教學過程中，老師僅僅是在第一節課堂上簡單介紹跆拳道的基本禮儀，在以后的學習過程中對禮儀強調不夠，而是把更多的時間放在以基本腿法（前踢、側踢及下劈）、規定品勢（主要是太極一章）為主的技能訓練上。

（二）重基本技術輕實戰對練

從調查結果來看，海南大部分普通高校跆拳道選項課的課程設置是由競技跆拳道的訓練模式（主要包括基本姿勢、基本腿法、基本步法等）和傳統跆拳道的品勢教學的組合。競技跆拳道中實戰對練在選項課中沒有涉及，這主要是由幾個方面的原因造成，其一，海南普通高校跆拳道選項課課時有限。跆拳道選項課通常一周只安排一次課兩個2時，教師通常只能安排學生練習基本實戰步法、腿法及規定品勢太極一章，攻防動作難以達到連貫，缺乏實戰對練的技術素質基礎。其二，學生水平參差不齊。跆拳道選項課大都采用全校通選的模式，學生根據自己的興趣進行選擇，這雖然在很大程度上照顧了學生的學習興趣，但也帶了一個很大的問題，同一個班級的學生身體素質、已有水平參差不齊，組建新的班級時不能根據學生的實際水平分班，無法分級授課，難以滿足不同水平學生的學習需求。且課堂教學中受器材、場地等因素的限制往往采用單人練習或兩人一組配合練習，學生實戰對練少。致使跆拳道選項課授課形式相對單一，難以激發學生的訓練熱情，課堂效果不太理想，學生對教學實施較為不滿。

調查發現，有高達89.1%的學生認為跆拳道課程實施存在問題是參與實戰對練少，排在第一位，排在第二位的是教學形式單一，比例為48.7%，第三位是無法分級授課，其比例為19.6%，僅有9.5%的學生認為課程實施不存在問題。有34.3%的學生認為跆拳道教師的教學能力一般，只有12.6%的學生非常認可教師的教學能力。

表一：學生認為跆拳道課程實施中存在的問題情況

表二：學生對教師教學能力的滿意度調查

四、跆拳道選項課教學改革對策

（一）加強禮儀教育，注重精神內涵

跆拳道運動的內在精髓是要求練習者不僅要學習跆拳道的技術，更注重跆拳道的禮儀和道德修養。針對目前海南普通高校跆拳道選項課重技能輕禮儀的課程實施實踐，在以后的教學中應該加強禮儀教育，注重引導學生理解恪守跆拳道的精神內涵。跆拳道的禮儀有內外兩種表現形式，一種是外在的表現形式，是以行禮的方式來表現出來的。在具體實施中：（1） 要求學生在上課開始時，要向老師敬禮，以表達對老師的尊重，如果學習場地有國旗，需先向國旗敬禮。（2）在腳靶訓練和模擬實戰等需要兩個人配合的訓練中，兩個人應以相互敬禮為開始、相互敬禮為結束，以培養隊友間的團隊精神和相互尊重的良好情感。（3）上課遲到或中途有事需要請假時必須先向老師敬禮示意，得到允許后方可入隊訓練和辦事。（4） 下課時要向教練敬禮，向國旗致禮。另外一種是內在的表現形式，是發自內心的一種表現形式，表現出了人的自身修養。跆拳道練習雖然是以雙方格斗的形式進行，但是不管它怎樣激烈，由于雙方都是以提高技藝和磨煉意志品質為目的，所以在雙方各自內心深處都必須持有向對方表示敬意和學習的心理。在跆拳道練習的整個過程始終充滿著仁義尚禮的氣氛和精神，這種精神逐漸轉化成人的情感基礎，培養出人的尚禮情感和對跆拳道運動發自內心的熱愛和崇尚。

（二）構建課內外一體化的訓練體系，滿足學生對實戰對練的需求

鑒于目前海南省普通高校跆拳道選項課課時比例小，無法滿足學生參與實戰對練的學習需求，在跆拳道選項課的教學改革中，可以探索建構課內外一體化的訓練體系，以滿足學生對實戰對練的需求。

目前，海南省普通高校跆拳道已呈現跆拳道協會、跆拳道俱樂部、校跆拳道隊等多元化的運動形式，在這些運動形式中，訓練課時和訓練內容都高于跆拳道選項課，尤其是跆拳道俱樂部，其教學內容除了注重學生基本技能素養的培養，還比較注重學生實戰技能水平的提高，實戰對打所占比例達到100%。這些運動形式都可以成為跆拳道選項課的有益補充，可以根據學生的興趣和實際水平，積極拓展跆拳道選項課的課外訓練形式，鼓勵選項課學生積極加入跆拳道協會、跆拳道俱樂部、校跆拳道隊，以實現課內與課外訓練相結合，形成一體化的訓練模式。只有這樣，才能使學生堅持長期訓練，提高基本素質和技能，為參與實戰對練打好堅實的基礎，滿足學生對實戰對練的需求，提高學生長期參與鍛煉的興趣，調動學生學習的積極性，最終達到使學生領會跆拳道的精神內涵和技法要領，養成堅韌的品格，練就強健的體魄。

[該文為作者主持的校級課題《海南省普通高校開展跆拳道運動的現狀與發展對策研究》部分成果]

[1]曲淑群.在淺析跆拳道運動在普通高校體育課中開展[J].吉林體育學院學報，2002,3.

[2]劉和臣.學校開設跆拳道體育課程的可行性分析[J].沈陽體育學院學報,2004,7.

[3]許云前.對合肥市高校開展跆拳道運動可行性的探究[J].首都體育學院學報，2005,1.

[4]蔣強,謝棟梁.跆拳道選修課學生選課動機探析[J].吉林體育學院學報，2008,4.

[5]張旭,張寶根.構建我校跆拳道教學訓練體系的思考[J].新鄉教育學院學報，2008,4.

[6]潘友連.體育院系跆拳道專修課教學現狀調查與分析[J].安微體育科技，2011,2.

[7]孫尊.論分層教學法在跆拳道教學中的應用[J].湖北科技學院學報，2013,1.