頸椎病的中醫護理和健康教育

周自力

（重慶市長壽區中醫院骨傷科 重慶 長壽 401220）

頸椎病是骨科常見病、多發病，近年來發病人數逐日上升，這一方面與老齡化加快，椎體退行性病變相關，另一方面也與現代科技生活工作密切相關，加上年輕患者長期伏案工作，運動減少，更使發病呈低齡化的趨勢，有統計表明其發病率大約在15%，某些特殊人群如財會人員、金融、IT行業人員中發病率高達60%［1］。若不及時采取措施進行診治，將導致癥狀加重，由開始的頸肩酸痛、活動受限逐漸發展到頭暈、頭痛、視力模糊，甚至出現大、小便失控，引起胃脘不適，嚴重者將引起癱瘓。臨床發病是由多種原因造成，如姿勢不當、受寒、潮濕等因素刺激，除了要糾正不良姿勢、注意防潮、防冷外，還應積極加強鍛煉，可見本病與相關的護理與健教密切相關。近年來，中醫特色護理模式在臨床廣泛應用，我院也對部分患者進行此類特色護理，力求達到優質、滿意的臨床護理目標，逐步探索臨床護理的新路子，下面此方法的實施和體會分析報告如下：

1 資料與方法

1.1 一般資料：選取我院2008年1月～2010年12月72例頸椎病患者為觀察對象，其中觀察組（聯用中醫護理健教組）36例中，男20例，女16例，年齡36～70歲，平均53歲，包括頸型12例、神經根型8例，椎動脈型6例，交感型6例，混合型4例，合并高血壓11例；對照組（單純臨床治療組）36例中，男18例，女18例，年齡40～68歲，平均54歲，包括頸型11例、神經根型7例，椎動脈型6例，交感型5例，混合型7例，合并高血壓10例；所有患者均結合臨床表現以及頸椎CT檢查確診。兩組從年齡、性別、頸椎病分型等各方面比較差異不大（P＞0.05），具有可比性。

1.2 臨床表現：頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患，患者主要表現為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木等，臨床表現亦可因分型不同而有差異，神經根型主要是疼痛和麻木，麻木多出現在手指和前臂，椎動脈型一般伴有頸性眩暈，交感神經型表現為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區疼痛等，頸型頸椎病也稱局部型頸椎病，指患者沒有椎間隙狹窄等明顯的退行性改變，但具有頭、肩、頸、臂的疼痛及相應的壓痛點

1.3 中醫護理概述：中醫護理是一種特色護理，辯證施護是中醫護理的基本特點，是中醫學對疾病的一種特殊的研究和護理方法。根據辯證的結果，確定相應的護理方法。在臨床護理上，須掌握患者病情，辨明虛實寒熱，針對各證型、各證型發病的原因特點，給予相應護理。

1.4 方法

1.4.1 對照組：采取單純臨床治療，主要是使用改善微循環、擴張局部血管、抗炎止痛藥物，另外使用中藥湯劑，結合針灸推拿理療的方法（具體略）。

1.4.2 觀察組：在對照組基礎上聯用中醫護理健教方案，具體為：

1.4.2.1 辯證施護：風濕痹阻型予以頸部保暖，隨天氣變化增減衣物，勿當風受涼，飲食上加入祛風勝濕通絡之品，不在潮濕地久居；寒濕痹阻型加強頸部保暖措施，勿受涼，飲食上宜進溫經散寒、健脾祛濕通絡之品，忌涼性食物及生冷瓜果、冷飲。濕熱痹阻型以臥床休息為主，注意各大關節紅腫情況，下床活動時可戴頸圍保護和支撐。飲食上宜進清熱利濕通絡之品，如絲瓜瘦肉湯，忌辛熱燥辣之品如蔥、蒜、胡椒等。氣滯血瘀型注意頸部制動，協助患者做好生活上的護理，飲食宜進活血化瘀、清淡易消化之品，鼓勵患者多飲水，忌辛熱燥辣、肥甘厚膩之品。肝腎陰虛型避免過勞，不長時間站立或坐位，夜間失眠的患者，睡前服用蓮子羹、溫水泡腳，輕揉穴位，用藥過程中要調整藥劑溫度，盡量溫服，以起到通絡活血、補腎強筋的作用，飲食宜加入滋陰之品，如蓮子百合煲瘦肉湯，忌辛辣香燥之物。痰濕阻絡型患者有四肢麻木、惡心嘔吐等癥狀，飲食上，要指導患者調整飲食，嚴禁生冷、辛辣食物，多食清淡食物，同時要多吃水果和新鮮蔬菜，協助患者進行輕微的活動，鍛煉肢體功能，防止肌肉萎縮。氣血兩虛型以頭暈目眩為主，要注意休息，不能過于操勞，飲食上用一些補血通氣的食物，補充充足營養，滿足機體新陳代謝需要。

1.4.2.2 生活健康干預：進行健康教育，糾正不良姿勢和習慣，注意頸肩部保暖，保持樂觀心態，針對性地對患者進行心理輔導，解釋頸椎病的相關疾病知識，確立長期治療的心理準備，告知患者只要治療得當，及早干預，可以恢復。要求患者選擇正確的睡眠體位和適當的枕頭；生活工作中防止頸部的急性損傷和慢性勞損，加強功能鍛煉，定期活動頸部，緩解頸部肌肉的疲勞。

1.4.2.3 康復指導：患者還可在工作和休息之余進行自我鍛煉，如雙手叉腰，頭部向前屈，后仰，左右側屈。勿用頸部扛抬重物，保持頸部良好姿勢，避免長時間伏案書寫或低頭看書，應及時改變頭頸體位，并朝相反方向活動頸部。

1.5 療效評定標準：所有患者均于治療后12周進行治療效果評定，參照國家中醫藥管理局的《中醫病證診斷療效標準》，痊愈：癥狀完全消失，輔助檢查無陽性體征。顯效：癥狀基本消失。有效：癥狀明顯減輕，仍對工作學習有影響。無效：癥狀無變化甚至加重，體征無明顯改善。

1.6 統計學：采用SPSS13.0統計學軟件進行統計學處理，計量資料以表示，且進行t檢驗，以P＜0.05為有統計學意義。

2 結果

（見表1）

表1 頸椎病的中醫護理和健康教育效果比較［n（%）］

觀察組發生1例頸心綜合征；對照組3例并發癥，包括1例頸心綜合征、1例頸性高血壓、1例胸部疼痛

3 討論

頸椎病當前的發病年齡已呈現低齡化的趨勢，其發病原因很多，長期的慢性勞損、不良的睡眠體位、不當的工作姿勢等都是重要原因［2］。我們聯用中醫護理健康教育的方案，其治療效果要優于單純臨床治療。

頸椎病屬于祖國醫學“痹證”范疇，是一種常見病、多發病，病因病機為肝腎虧虛，勞損，受風寒濕邪侵襲，以致氣血瘀阻，經脈不通，而發疼痛，或經脈痹阻、日久氣血兩虛而不榮上竅，發為此病。幾千年來，中醫為人類的健康事業做出了巨大貢獻，如今中醫護理也廣泛應用于臨床，中醫護理利用健康教育處方模式，突顯中醫內涵，而且因人而異選擇合適的方案，最重要的是它有著重視保健養生，倡導綠色健康的特點，并能指導健康的生活飲食方式，提高生活質量水準。在臨床護理實踐中，除上述分型外，也有學者將頸椎病分為三型，即痹癥型、眩暈型、痙癥型［3］，采取中醫護理時痹癥型患者點按風池、肩井、外關，注意局部保暖，切忌風吹受寒或雨淋受濕；眩暈型加強精神護理，消除緊張、恐懼，點按太陽穴、百會、曲垣、內關等穴，揉按頸項及肩背部，痙癥型以益氣養血，舒筋通絡為護理原則，使患者保持精神愉快。在中醫護理實踐中我們還體會到，頸椎病的健康教育至關重要，進行生活起居、飲食上的干預能很好的防治疾病［4］，此外在護理時要防止并發癥的發生，若出現眩暈、肢體麻木、視物不清、心律失常等癥狀，應積極搶救。為預防肌肉萎縮，應指導病人進行合理的體能鍛煉，加強營養，以補益氣血，滋養筋骨。

綜上，中醫護理和健康教育通過辯證施護、生活飲食干預的措施，可以顯著改善頸椎病患者臨床癥狀，提高治愈效果，值得臨床應用。

［1］ 江淑紅；針灸理療治療104例頸椎病療效分析［J］.中醫臨床研究；2011，18：425

［2］ 李綺紅；鄭麗嬌；健康指導在頸椎病患者中的應用［J］.現代臨床護理2010（09）：117-118

［3］ 李沁彤；耿昶；周占文；頸椎病與中醫辨證關系的探討［J］.遼寧中醫雜志，2010，37（01）：116-117

［4］ 姚艷華；頸椎病非手術治療護理干預效果觀察［J］.中國中醫骨傷科雜志，2012，12（05）：236