人的壽限知多少

何裕民　倪紅梅

歷史上的高壽者

據記載：中國歷史上壽命最長的人應該是彭祖，壽800。但考證表明：四川彭山有小甲子紀年的習俗，60天為一年。所以，彭祖的真實年齡約為130歲左右。另一個高壽者為孫思邈，他的年齡是個謎，存有多種說法：最小的101歲，一說是120歲，一說是131歲，又一說是141歲，甚至還有168歲之說。在其所著的《備急千金要方》中，他自己說是百多歲時所寫，高壽是肯定的。他的生年欠詳，只知生于西魏時期（公元535年～557年）；卒年較為確定，唐永淳元年（公元682年）。北周大成元年（公元579年），以王室多故，隱居太白山，究養生長壽之術，周靜帝即位（公元573年～581年），楊堅輔政，征為國子博士，稱疾不就。這些歷史都有記載，比較明確。因此，他在公元580年前后應該已經有一定歲數了。故人們一般接受他活到130歲～140歲的說法。留有文字記述的中國年壽最高者，是清代李慶遠，生于清康熙十八年（1679年），一說是生于1736年，卒于民國24年（1935年），終年257歲，當然他的生卒時間尚有爭議，但長壽卻是無疑義的。有確鑿文件證明的有史以來最長壽的人是法國的詹妮·路·卡門，女，生于1875年2月21日，死于1997年8月4日，享年122歲164天。

考慮到上述種種事實，《黃帝內經》曰：上古之人，皆百歲而終！雖不無夸張成分，但絕非沒有可能！努力一下，百歲，是完全可以達到的。

一個不可不知的公式

說到這，學術界有一個科學公式，用以預測人類壽限。若干年來，人們一直認為它的結果基本符合人類真正壽命的極限。

一般認為：人的智齒出現以后乘上6的系數，是人應該有的壽限。女性智齒一般在22歲～23歲左右出現，并逐步在26歲前后出齊；男性一般稍微晚一點，約在24歲～25歲開始出現；有的約在28歲～29歲才出齊。它是以智齒出現為生命發育的重要的階段性標志的。乘上6的系數，就應該是130歲到150歲之間！然后，就是不斷地做減法。

何以智齒為標記！因為現代研究認為：人一生的生、長、壯、老，已是一個呈現“拋物線樣”的動態變化趨勢。智齒出現前，該個體還在發育的上升通道，身高等（理論上說）還可能長；一捱到了智齒出現，就進入轉折點了，不再是上升趨勢了；折向平行延續了；過了35歲～40歲以后，反向趨于下行（開始進入衰老進程）了。而智齒的出現，則是個體發育到了頂點的標志性現象。它的出現，至少表明個體身高已經到了頂點，發育已經成熟。男男女女都不例外！

臨床觀察到的情況，的確如此！

人均壽限在120歲～130歲之間或更高。此后，凡夫俗子就開始做“減法”。各種各樣的損傷、事件、勞損、疾病等，就都在這個限度內“扣分”。

例如，有學者認為每抽一根煙，減壽10分鐘；醉酒一次，減壽7天～15天；小感冒一場減壽2天～4天，大病一場（如結核病），可減壽3年～7年；通宵熬夜，減壽1天～2天；嚴重疲憊，若很快恢復，減壽2天～4天；若持續無法恢復，則可減壽更多；大吵一場，減壽2天～3天；持續抑郁，則抑郁狀態的持續時間除以3，約等于減壽時間（如持續抑郁達一年以上，則減壽約為4個月）。

（摘自《新民晚報》）endprint