跆拳道運動對醫學院大學生情緒穩定性影響的初探

袁麗

(海南醫學院體育部 海南海口 571199)

21世紀中國社會發展已經進入了前所未有的快速階段,現代人每天所接收的信息量早已超出前人。在高速發展的這個時代,心理健康問題已經成為現今社會探討的一大課題,尤其是大學生的心理健康問題尤為突出。大學生要面臨許多的人生問題,如學業、交友、適應環境等等,而醫學院的學生不僅要面對普通大學生需要面對的各類問題,同時還要面對自己的專業特殊性所帶來的社會責任感以及使命,所以在其心理情緒穩定性的狀況應該得到更多的重視及研究。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

跆拳道運動對醫學院大學生情緒穩定性影響的初探。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調查法

采用測試工具為英國心理學家艾森克(Eysenck)編制的《艾森克情緒穩定性測驗》測量量表,共有210道題,其中包含著7個分量表,每個分量表有30道題。

1.2.2 對比性檢驗

以按照分層抽樣原則從海南醫學院全院選取的120名大學生,分成參照組與對照組,其中經常參加跆拳道練習的大學生60名大學生為參照組,參加其他運動練習或不經常參加鍛煉的大學生60名為對照組。

1.2.3 數理統計法與邏輯分析法

所有獲得的數據運用SPSS17.0統計軟件進行相關統計整理及分析,結果用均數±標準差表示,參照組與對照組前后測數據均采配對t檢驗。根據收集的資料及數據統計結果所反映的情況、資料等進行邏輯分析。

表1 對照組情緒穩定性因子數據

表2 參照組與對照組大學生情緒穩定性因子對比數據

2 結果與分析

2.1 對照組大學生情緒穩定性因子的平均值與標準差

從表1中的統計結果可以看出,對照組大學生情緒穩定性中的自卑感因子平均分值比,抑郁性因子平均分值比常規判定標準低了4～6分;焦慮感因子平均分值比常規判定標準低了2～3分;依賴性平均分值比常規判定標準低了4～5分;從而表明當代大學生對自己的價值判斷評價較低,缺乏自信,抑郁心情值相對較高,且她們對自己的生活滿意度較低,遇到事情容易灰心喪氣,焦慮感相對較強,自我平靜心態的調節能力較弱,在緩解某些不合理的焦慮情緒上較差,而且依賴性也較高,常會受到周圍他人或事件的擺布,趨附權威,很少把自己視為自己命運的主人,不能以現實態度去解決自己的問題,常常依賴于他人或父母。

而強迫性因子平均分值比常規判定標準高2～3分;疑病癥因子分值比常規判定標準平均高2～3分,自罪感因子平均分值比常規判定標準高2～4分;這表明當代大學生在學習生活方面過度仔細和謹慎,對自身強迫性的要求較強,同時比較在意自己身體健康狀況,常會感到身體各部位的不適感,從心理上,希望得到他人的同情、關心和照顧,同時大學生較容易產生自責情緒,表現在常為社會道德輿論及良心的譴責困擾。

2.2 跆拳道運動對大學生情緒穩定性的影響

從表2中看出,經常參加跆拳道練習的參照組的大學生情緒穩定性中的自卑感平均分值比常規判定標準提高了3～4分;抑郁性平均分值提高了4～6分;焦慮感平均分值提高了2～3分;依賴性平均分值明顯提高了3～5分;與對照組相比,呈現顯著性差異(P<0.01)。強迫性因子分值比常模平均降低了1～2分;疑病癥因子分值平均分降低了2～3分,同樣與對照相比較后,也呈現出較小差異(P<0.05)。而大學生的情緒穩定性中的自罪感的平均分值與對照組相比則降低了不到1分,兩組沒有差異(P>0.05)。

從以上數據可以看出,跆拳道運動對大學生情緒穩定性中自卑感因子,焦慮感因子,抑郁感因子以及依賴感因子都有較大的改善作用。在強迫性因子與疑病癥因子中也有良好的改善作用。而在自罪感因子方面則影響不大。艾森克認為:自罪感是人否定自己行為的一種感情,它是因為人做了與自己價值觀相悖的行為舉動,然后產生對自己的一種否定感情,個體具有適度的自罪感是有益的,但過分的自責常被列為神經癥的特征之一。

3 結語

通過數據的對比分析,可以看出跆拳道運動對醫學院大學生情緒穩定性是有一定比例的影響的。雖然情緒穩定性自罪感因子未能取得明顯改善與提高,但這并不會干擾大學生情緒穩定性的提高與改善。艾森克也說過:“一定的自罪感是有意的,而且如果各因子得分基本落在其剖析圖中線或豎線右側,那么就表示其情緒是比較穩定的,心理健康狀態也是好的”。基于此研究的結論,可以認為跆拳道對大學生情緒穩定性的影響是顯著的,并且跆拳道運動是改善和提高醫學院大學生穩定性的有效手段,醫學院大學生參加跆拳道練習對其心理情緒健康發展有著一定的實用意義及價值。

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