今天，你和家人一起吃飯了嗎？

一家人在一起吃頓飯，在現代的社會里，似乎越來越成為一種奢侈。據美國市場研究公司NPD集團不久前發布的調查結果顯示，美國有一半以上的人都是一個人吃飯（占57%）。盡管許多家庭想方設法在一起吃飯，但是因為小孩的球賽等活動時間安排、成人工作加班或延時，讓全家合餐變得越來越難。

美國哥倫比亞大學的研究數據顯示，與父母一周在一起吃飯不到三次的青少年，吸煙的可能性增加四倍，喝酒的可能性翻番，甚至更可能去吸毒。事實上，在孩子成長的過程中，家庭飯桌是第一個課堂，從這里可以學到許多與人互動的方式，培養健康的情感。因此，我們每天都不妨提醒一下自己：“今天，我和家人一起吃飯了嗎？” （摘自《新聞晨報》）endprint