中學體育教師心理焦慮誘因分析與對策研究

鐘方林

(廣東省陽春市第五中學 廣東陽春 529600)

中學里體育老師既要做好體育教育的工作,又要組織好一些課外的體育活動,這些任務看似輕松,其實是非常有難度的。所以對于各大中學而言,要組建一支高水平、高素質并且結構層次合理的體育老師隊伍是非常有必要的。這樣一來對于提高中學生的體質是非常有幫助的。對于一名合格的體育老師而言。他們不僅僅要有很好的品德素質,較高的知識、能力,同時還要有很好的心理素質。良好的心理素質是所有的基礎,這不但影響了體育老師自身的生活,還影響著體育工作。但是,就現在的情況來說,很少有人關注中學體育老師的心理焦慮問題,對于這方面的研究是非常少的。所以分析探討引起中學體育老師心理焦慮的原因,制定一些實用的對策,這是非常有必要的。

1 引起中學體育老師心理憂慮的因素

1.1 客觀條件的誘因

就客觀條件方面的因素來說,它主要涵蓋了兩個方面的因素:第一個就是中學體育老師自身的素質條件;第二個就是中學里面的教學條件。首先,我們所在的社會是處在不斷的發展過程中的,對于教學體制也是不斷的在進行改革,教學理念也是不斷的進行革新,這樣一來就對中學體育老師的素質能力有了更加嚴格的要求。中學體育老師不僅僅要有很好的教學技能,還必須要有一定的創新能力,有很強的適應社會的能力,這也就是說中學體育老師聯展不能只有傳統上那種單一的技能,而是必須全面發展。這樣一來就給中學體育老師帶來了非常大的心理壓力。其次,學校里面對于體育教育這方面并沒有很好的重視,這樣就導致基礎設施跟不上,根本滿足不了教學的需求,體育教學就不能很好的開展,沒有一些基礎設施的支持,體育老師組織的一些教學活動就會受到很大的阻礙,以致最后完成不了既定的目標。另外體育教學相對于其他的教學而言是比較特別的,一般的教學都是在室內完成,但是體育教學要在室外,所以就對自然條件要求較高。體育老師大多數的時間都是要呆在室外的,教學環境也不怎么好,很容易就會造成他們的身心疲憊。對于體育老師而言,以上這兩個方面的客觀條件因素都會導致心理憂慮。

1.2 工作的壓力太大

現階段,在我們國家推行的是素質教育,這也使得人們越來越關注對體育的教育,人們對此也是越來越認可,這樣一來就導致體育教學所要承擔的責任就越來越大。目前,體育教學的地位變得越來越高,這樣一來就使得體育老師們有更多的工作要做,所以工作壓力也是一天比一天重。現在在各大中學,體育老師要做的工作非常多,首先要做好的就是必須完成規定的教學任務;其次就是組織一些課外的體育活動;最后還要對學校里面的體育俱樂部進行相關的指導。而對于一些比較先進的學校,還會要求體育老師做一些科研方面的工作,為了以后更好的開展體育教學活動。對于中學體育老師來說,這樣的工作壓力是非常大的,可以想象他們要承受多大的心理壓力,所以長期在這種情況下是非常容易引起心理焦慮的。

1.3 人際關系越來越緊張

我們處在一個對人際關系的要求越來越高的時代,如果擁有一個好的人際關系,那么就有利于人與人之間情感的交流與互動,各方面的信息也就會越來越通暢,同時對各方合作也會有很大的幫助。如果沒有好的人際關系,就會使人變得更加的冷漠以及自閉,這樣一來就會變得越來越孤獨。現階段,各大中學都在對體育教學進行改革,改革的出發點毫無疑問都是好的,但是這樣就導致了中學體育老師之間的競爭變得越來越激烈。其實在現代社會競爭是不可避免的,好的競爭對于雙方的發展都是會有幫助的,它就像一種動力。但是現在在中學里面,體育老師之間的競爭性質發生了非常大的轉變,一般情況下都會涉及優秀評比,跟職稱以及職務都會掛鉤,面對這些利益,人們在競爭的時候心態就會變得跟以前不一樣,很容易就會導致人際關系緊張,體育老師也會變得越來越淡漠,有得時候可能還會出現互相攻擊的現象。面對此種情況,在平常的工作以及生活當中,中學體育老師基本上沒有什么可以溝通交流想法的對象,體育老師之間也不會有太大的信任,也沒有什么心理上的支持,長期處于這樣的情況,心理負荷就會變得越來越大。所以這就意味著人際關系也是導致中學體育老師心理焦慮原因之一。

1.4 社會期望太高

隨著素質教育的大力推行,體育教學的地位變得越來越高,這樣一來就使得社會對體育老師抱有的期望變得很高。不但希望體育老師能夠很好的適應社會的需求,有很強的教學技能,還希望他們能夠促進全民健身運動的發展。這樣一來體育老師既要提高自身的素質能力,還要努力的把學校體育跟社會體育結合在一起,通常情況下可能還要參加一些群眾體育活動[1]。所以體育老師們所肩負的責任越來越大,隨之而來的就是工作壓力變得越來越大。并且,同學們對于體育老師的期望變得越來越高。這表現在很多的方面,知識技能、素質修養、教學能力以及親和力等方面。對于中學體育老師而言,如果想很好的完成教學任務,就必須不斷的提高自身的綜合素質。所以過高的社會期望也是導致中學體育老師心理焦慮的一大原因。

2 中學體育教師心理焦慮的對策

2.1 改善教學環境以及教學條件

良好的教學環境非常有利于開展一些教學活動。它不僅可以提高體育教學的質量,對于實現教學目標也是非常有幫助的。所以這就要求各大中學依照體育教學的一些特點,對自身的教學環境以及條件進行優化,給體育老師以及同學們營造一個更加健康、舒適的教學環境[2]。首先要做的就是對學校里面體育教學的基礎設施進行優化,投入的力度要大,至少也要適當,要滿足體育教學的需要,最大程度的去改善這個基礎設施的條件;其次要做的就是對于體育老師的身心健康不能夠忽視,并且最好是制定一整套檢查跟維護的體系,對他們開放定期的的心理咨詢,讓體育老師們都能有一個健康的、良好的心理素質;再次要說的就是待遇方面,體育老師大多數的時候都是呆在室外的,所以相關的保護措施要做到位,學校里面在這個方面可以給體育老師一些優惠政策;最后就是學校里的相關領導要能夠理解體育老師們的工作,并且尊重他們,要提供一個很好的交流平臺,對于體育老師們的建議要認真傾聽,對他們的生活也要適當關心,要建造一個很好的心理環境,這樣一來就可以緩解中學體育老師的壓力,從而緩解他們的心理焦慮,讓體育老師能夠更好的開展體育教學活動。

2.2 建立科學的評價體系

目前學校里面采用的評價體系比較傳統,一般是根據“科研型”以及“教學型”這種不同的類別來制定的,這對管理來說是比較好的,但是還是存在很大的局限,這樣對于體育老師的行為價值根本做不了相對客觀的評價,所以就會導致體育老師工作的積極性不高,阻礙了他們進取心的發展。所以就要建立相對科學的評價體系,這必須建立在對體育老師尊重以及理解的基礎上[3]。要把同學們綜合素質的發展考慮進來,這樣就可以大大提高體育老師工作的積極性。

2.3 體育老師的主觀意識要不斷加強

總的來說,體育老師對自身的能力要有一個很好的認識,不能夠盲目自大[4]。對自身不足的地方要不斷的進行修正,同時對自身的優點也要進行發揮。要提高心理承受能力,及時的化解心理焦慮。

2.4 學校要健全心理咨詢體系

對于學校來說,要定期的對體育老師展開心理咨詢的活動[5]。這對于解決心理焦慮問題有很大的幫助,也是非常有效的一種手段。

3 結語

總的來說,中學體育老師的心理焦慮都會比其他人要高一些。所以這就要求學校要改善教學環境以及教學條件,要建立科學的評價體系,同時還要健全心理咨詢體系,另外對于體育老師自身而言,對于自身的主觀意識要不斷加強。只有這樣才能夠很好的解決中學體育教師心理焦慮的問題。

[1]趙曉生,葉瀾．21世紀體育教師基本素質構成要素的研究[J]．體育學刊，2011,36(12):79-82.

[2]金上平,錢國林,方果海．社會轉型時期體育教育心理健康問題的成因與對策[J]．體育世界，2012,9(2):11.

[3]盧琳,胡順利.云南少數民族地區中學體育教師心理健康狀況調查[J]．中國體育科技，2010,22(3):58.

[4]付經緯,李海星.教育現代化論綱[M]．南京:南京師范大學出版社，2012:101-102.

[5]趙麗麗,方書清．我國中西部省市部分地區中學校體育管理行為研究[J]．成都體育學院學報，2011,18(4):65-68.