淺談殘疾人游泳運動員的選材

于博

(天津市殘疾人文藝體育訓練指導中心 天津 300000)

淺談殘疾人游泳運動員的選材

于博

(天津市殘疾人文藝體育訓練指導中心 天津 300000)

游泳是殘疾人競技體育中的第二大項目。我國殘疾人數量龐大,且殘疾人游泳競技也一直處于世界前列。要維持我國殘疾人游泳競技水平的優勢,有必要在研究運動員的培養方案及方法的同時積極開發科學的運動員選材方案。該文結合健全人運動員選材方案從身材、心理和水感等因素入手對有一定訓練基礎的殘疾人游泳運動員的科學選材做了簡要分析。

殘疾人 游泳運動員 選材 運動能力

殘疾人運動源于第二次世界大戰，1960年夏季奧運會后，來自歐美23個國家的400名殘疾人運動員首聚羅馬，舉行了人類歷史上第一次世界殘疾人運動會。我國共有各類殘疾人8200多萬，是世界上殘疾人最多的國家。開展殘疾人運動項目，對發展殘疾人群的健康事業具有重要意義。

游泳是殘疾人競技體育中的第二大項目。我國殘疾人游泳已經于20世紀80年代開始就走上了競技化道路，且一直處于世界前列。然而，優秀的成績一半來自于運動員的精湛技藝，另一半來自于科學的選材。針對有一定運動訓練基礎的運動員，如何科學的選材，以保持我國殘疾人游泳運動員的生理基礎水平保有優勢，是一個值得研究的課題。

1 科學選材的概念及意義

科學選材是指利用現代化的手段和方法，運用生理、生化、心理等學科的理論知識將具備與專項運動能力密切相關的先天遺傳度高、后天可塑性小的運動員選拔出來，提高運動員的成才率，降低運動員的淘汰率，發揮運動員的先天優勢，使運動員在比賽中取勝。而對于殘疾人運動員來說，科學選材還必須包括評價和分析運動員的運動功能，以確定其參加的運動項目和級別。

隨著科學技術水平的發展，對于游泳運動員的訓練和培訓效率越來越高，要想進一步提高運動員隊伍的技術水平，進一步節省培訓成本，科學合理的選拔運動員意義重大。

從殘疾運動員個體發展角度分析，若選材盲目，往往會導致定向培養的目標不準，造成人力、物理、時間的極大浪費，不僅不利于國家殘疾人競技事業的持續發展，還對運動員本人來說存在一定的身體健康方面的危險性。因此，從運動員個人發展上來看，不合理的定位、培訓，可能會使其錯過了最佳成長期和最佳培訓時機，不利于個人的終身發展。以游泳這項運動來說，不同殘障種類的運動員所適合的泳姿大不相同，不能忽視這些盲目的給予培訓。例如：調查顯示，雙側上肢截肢運動員適宜參加蛙泳;而下肢功能障礙較重者適合參加自由泳和仰泳;腦癱運動員適宜參加自由泳;同一傷殘級別的運動員中，在短距離自由泳項目里，腦癱運動員就比截肢和兒麻運動員更容易取得優秀成績。

從殘疾運動員選材終極性目的分析，選材的目的不僅僅是提高我國殘疾人競技體育的整體水平，更重要的是要喚起全國的所有殘疾人參與到體育活動中。因此，與培養健全運動員一樣，選材的終極目標都是要培養出優秀的運動員，一次來調動和激發更多的群眾參與到體育健身運動中來。因此，在殘疾人運動員中進行科學的選材，有利于塑造優秀、健康、陽光的榜樣作用，從而推進全民健身運動的全面發展，激發更多的殘疾人參與到全民健身這項偉大的事業中來。

2 殘疾人游泳運動員科學選材的考察維度

與健全人游泳運動員的選材基本相同，殘疾人游泳運動員在科學選材過程中也會涉及到多學科的理論，例如：遺傳學、形態學、生理學、心理學等。因此，在選材中需要從以下幾個維度對候選選手進行考察。

2.1 身體形態方面

良好的身體形態是運動員掌握基本技術技能、提高運動成績、進行專業技能訓練的保障。對游泳這個項目而言，身高較高、四肢修長、手腳寬大的運動員更容易取得優秀成績。而上肢是游泳這項運動的主要動力來源，這就需要運動員的肩關節要兼具有韌性和靈活性;運動中體能消耗大，加上水的壓力，就需要運動員的胸廓肌肉發達，以應對人體呼吸機的強大負擔。較實用的身體形態學指標有：身高、體重、指距、克托萊指數(體重/身高×1000)、體型指數{(肩寬-髂寬)/髂寬×身高}、胸圍和手面積指數(手長×手寬)等。

殘疾人游泳運動員在體態方面的選材要求與健全人基本相同，但還應多考慮不同殘疾類別對身體形態方面的影響。例如：不同肢體殘缺對運動員在水中維持身體平衡會有一定影響。碰到此類情況，可選用坐高代替身高來進行運動員的選擇。

2.2 生理機能方面

生理機能的綜合評測包括生理、生化機能測試以及遺傳基因檢測，常用的選材指標有：心功指數、肺活量/體重指數和憋氣時間，血乳酸水平和最大有氧、無氧能力、睪酮以及血紅蛋白等生理、生化指標。這些指標在健全人游泳運動員的選材中已逐步開始使用，但殘疾人游泳運動員的選材指標尚停留在心功指數、憋氣時間等簡易指標上。然而殘疾游泳運動員對于良好心肺功能的需要更加迫切。因此，隨著我國殘疾人游泳運動的進一步發展，在運動員的選材上一定會有越來越精細先進的指標加入應用。

另外，在初步選定運動員之后，進行復選時，要注意收集掌握殘疾人運動員初始訓練年齡和訓練年限，從而初步判定其發展方向、專項發展空間及潛力。

2.3 身體素質方面

游泳隊力量素質要求較高。運動員至少需要在可目測的范圍內擁有豐滿的肌肉，肌肉的線條也要平滑、均勻，也可通過陸上縱跳、立定跳遠等方法來測試。確定運動員適宜參加的運動距離可通過確定其快肌纖維和慢肌纖維的比例來完成;而運動員脊柱、腰背和腿部后群肌肉韌帶的柔韌性、踝關節的靈活度及柔韌性都可以通過體后屈、立位體前屈、踝關節屈伸度等測試來確定。

在選拔殘疾人游泳運動員時，可根據候選對象的殘疾種類和傷殘等級來酌情選擇合適的測試項目。例如：對于截肢運動員，可取消相應缺失肢體的測試;對于腦癱運動員而言，由于其疾病主要損害協調性運動功能，則在選材中要特別重視柔韌素質的測試。

2.4 運動能力方面

運動能力的評估主要是考察運動員的速度、速度耐力以及耐力素質幾個方面。對于殘疾游泳運動員而言，殘障本身會引起其在運動中的耗能增加，未設800m及1000m的項目。因此在選拔是，只需要考察25m手、腿基本動作計時、四式50m配合計時、400m自由泳計時、四式10m出發計時來綜合考察其綜合運動能力。

2.5 水感方面

殘疾人游泳運動員由于身體殘障，運動能力受到不同程度影響，因此，水感在其游泳時尤為重要。因此，水感的測試也成為殘疾人游泳運動員選材中最核心的內容。水感是一種綜合指標，包含“漂、粘、輕、浮、走水”等指標。既要減阻能力好，還要劃水效果好，三要有出色的平衡感。總的來說，水感好的運動員所應具備的條件包括：(1)動作準確協調，有節奏感，速度感，方向感;(2)水中活躍、浮體高、時間長;(3)劃水效果好(能夠有效劃水，并使用適當大小的力量配合劃水)，打腿速度快，但頻率不快，動作輕松。具體表現出來的，就是運動員在水里又輕又快。然而目前對于水感的測試仍以教練員個人經驗為準，難以定量。有研究指出可以劃水的劃幅、劃頻、游速的組合作為指標，值得在工作中借鑒使用。

2.6 心理健康水平

運動心理學研究表明，運動員的自信心、焦慮水平與其運動成績及心理健康之間存在相關關系。唐桂萍等的研究發現，優秀殘疾游泳運動員參訓時間與特質焦慮、自信心呈顯著性相關，參訓時間長的運動員焦慮水平明顯低、自信心水平明顯高于其他運動員。可見，心理狀態與運動員的參訓時間、技能水平的發揮程度以及參賽時的臨場發揮都有密不可分的關系。而經驗告訴我們，運動員的人格特點也在一定程度上對其運動事業產生影響。因此，在運動員的選材方面，要兼顧調查參選者的人格特點以及心理狀態，既使用人格問卷，也不要漏掉基本的心理健康測查量表(例如：SCL-90等)。

有研究表明，性格開朗、頑強、勇敢、學習模仿能力強、適應性強、刻苦性強的運動員更有希望被培養成為優秀的游泳競技人材。

3 結論

目前我國對殘疾人運動項目的關注日漸增多，但對殘疾人游泳項目的研究尚不足。在選拔殘疾人游泳運動員這一項目上的研究更是嚴重不足。除了對身體形態、生理機能、身體素質、運動能力及水感五個方面的考察外，還需要考慮運動員是否具有開朗、樂觀、堅忍不拔、模仿力強以及適應性強的心理素質。另外，要提高殘疾人游泳項目的成績，需要的不僅僅是科學的選材，還應在訓練中引入先進的培訓計劃;重視后備人才隊伍的建設。

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2095-2813(2014)11(c)-0218-02