國內啦啦操理論研究現狀分析

匡慧蘭，李德華

（成都體育學院研究生部，四川 成都 610041）

“2013年全國啦啦操論文報告會”論文精選

國內啦啦操理論研究現狀分析

匡慧蘭，李德華

（成都體育學院研究生部，四川 成都 610041）

采用文獻資料法，針對國內學者對啦啦操運動的發展、啦啦操運動對學校教育的作用、啦啦操運動的項目特點、啦啦操的運動訓練、啦啦操運動的編排等方面的研究進行分類和歸納，總結了啦啦操理論研究的現狀，即現有研究基本能夠較為全面地闡明我國啦啦操運動的發展現狀，且這些研究表明，我國啦啦操運動的水平正在日益提升，但與世界強國相比還有一定的差距；并在此基礎上指出了包括啦啦操音樂的研究、啦啦操訓練方法的系統性研究、啦啦操動作編排與競賽規則如何共存等方面的研究較為匱乏，旨在為大家進一步了解啦啦操運動及其現有研究情況，并為我國啦啦操運動的蓬勃發展提供一定的理論依據。

啦啦操；理論研究；現狀；學校教育

目前，國內對啦啦操運動的理論研究處在萌芽階段，有關啦啦操的專著較少，理論研究還沒有形成系統，且遠遠滯后于項目技術的發展速度。基于此，本文對國內啦啦操運動的理論進行研究分析，并指出研究中存在的不足，為廣大學者研究我國啦啦操運動提供一定的研究方向，進而完善我國啦啦操運動的基礎理論，最終達到為我國啦啦操運動進一步發展提供有效理論依據的目的。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象 以國內啦啦操運動的理論研究為研究對象。

1.2 研究方法 采用文獻資料法，通過互聯網查閱了中國期刊網(CNKI)數據庫中70 余篇相關研究。其中，期刊文獻60 余篇，碩士論文10 余篇，為研究奠定了理論基礎。

2 結果與分析

2.1 我國啦啦操運動的發展現狀研究 在啦啦操的相關研究中，有關現狀研究的文獻較多。孫鐵民、李惠娟在《我國啦啦操運動現狀的調查研究》中分析：啦啦操是一項深受廣大青少年喜愛的運動項目，適合在各類學校開展；項目人口不足，開展該項目的地區之間存有明顯的差距；項目開展的普及面還有待于拓寬；加強該項目在全國范圍的推廣，首先加大宣傳的力度，開辦多年齡層次的培訓班，因為該項目起步較晚，應以打基礎和抓普及為主；加強教練員和裁判員的專業培訓；建立啦啦操項目的協會，完善競賽制度，通過競賽加強各隊之間的交流，互通信息，從而促進啦啦操項目的進一步開展和提高[1]。譚丹華在《我國啦啦操的現狀及進展》中分析指出：我國經濟不平衡制約了啦啦操的平衡發展，在經濟發達地區啦啦操蓬勃發展，在經濟滯后、師資缺乏、場地器材局限的區域，如何促進其發展，是我們所面臨的一個新課題[2]。張慶如、張慶玲在 《我國啦啦操發展現狀及對策研究》中認為，近年來，我國啦啦操發展迅速，推廣與普及工作有了一定的成效，但與世界強國相比，仍有一定的差距。體育體制的落后、體育行政部門管理職能的缺失、啦啦操產業經營高級管理人才的匱乏及啦啦操產業經營開發力度的欠缺已嚴重影響了啦啦操的推廣與普及的進程。充分認識啦啦操發展過程中存在的問題，并予以有效地解決，是推動項目發展的關鍵。隨著國家體育總局體操運動管理中心推廣啦啦操力度的加強及啦啦操競賽新賽制的實行，啦啦操的普及將進入全新的發展階段[3]。

通過查閱大量相關資料，筆者發現，國內學者對我國啦啦操運動的發展現狀以及造成該現狀的原因進行了深入的研究分析，并且就如何促進我國啦啦操運動更加蓬勃地發展提出了自己寶貴的建議。但大部分研究是針對我國啦啦操的動作編排、啦啦操競賽規則以及啦啦操相關參與人員（運動員、教練員、裁判員等）的發展現狀而展開的，如啦啦操音樂的發展現狀、啦啦操運動口號的發展現狀，目前則較少有研究涉及到。

2.2 我國啦啦操運動對學校教育的作用研究

2.2.1 啦啦操運動對高校學生的作用研究 受到了廣大學生的喜愛，學者們也紛紛展開研究，探索啦啦操運動給學生帶來的幫助。高銀華在《對于高校開設啦啦操課程的思考》中分析得出啦啦操有益于大學生增強體質；啦啦操有益于大學生的心理健康[4]。蘇荔榕在《啦啦操進入高校體育課堂的意義與可行性研究》中認為，啦啦操有益于大學生增強體質；啦啦操有益于大學生的心理健康；啦啦操有益于大學生的審美情趣；啦啦操有益于當代大學生綜合素質與能力的提高[5]。施正雄在《啦啦操訓練對女大學新生心理健康和社交焦慮的影響》中得出結論：啦啦操訓練對女大學新生的心理健康具有顯著促進效應；啦啦操訓練能夠有效降低女大學新生的社交焦慮，并通過社交焦慮的降低促進大學生的心理健康[6]。

通過查閱的資料可以發現，學者們把啦啦操運動對高校學生的作用主要歸納為生理和心理2 大部分，且眾多學者都肯定了啦啦操對高校學生生理與心理的雙重積極作用。2.2.2 啦啦操運動對校園體育文化建設的作用 任曉鳳、李格、劉永松在《啦啦操在校園體育文化建設中的作用》一文中認為，校園體育文化是一種獨特的文化現象，它以體育競技、健身、休閑娛樂為表現形式，是以校園為空間，以學生、教師為參與主體，以課余活動為主要內容，以文化的多科學、多領域廣泛交流及特有的生活節奏為基本形態，具有時代特點的一種群體文化[7]。很多學者認為，啦啦操起源于美國籃球賽或橄欖球賽的加油助威，不論是籃球賽還是橄欖球賽，該形式其自身帶有濃烈的積極、熱情的色彩，一些學者很自然地把啦啦操與校園體育文化聯系到了一起。蘇荔榕在《啦啦操與高校校園體育文化》中分析：在我國，啦啦操是依附于CUBA而發展起來，啦啦操通常是“配角”，或加油助威，或表演助興，在起到加強活動氣氛、促進活動取得好的效果的同時，對活躍校園文化生活，特別是促進校園體育文化發展起到了相當大的作用[8]。任曉鳳、李格、劉永松在《啦啦操在校園體育文化建設中的作用》中認為，啦啦操能全面有效地增強學生的體質；啦啦操有益于學生的心理健康；啦啦操能提高學生的審美情趣。并總結指出，隨著終身體育思想的確立、全民健身計劃和素質教育的實施，學校體育教育正向多功能方向發展。體育概念的內涵不斷擴大，高校學生的體育健身意識越來越強，對健身的要求也更加多樣化和個性化。啦啦操以其所具有的體育功能、藝術功能和教育功能在優化育人，實現高等教育培養目標中發揮著獨特作用，因而成為建設大學校園文化的重要內容[7]。

在研究中，學者們紛紛表示啦啦操運動對校園體育文化具有促進作用，具體表現為對校園集體凝聚力及對烘托學校活動氣氛的促進作用、對調動師生參與學校體育活動的促進作用等。總之，這一方面的研究是比較全面的。

2.3 我國啦啦操運動的項目特點研究 對啦啦操運動特點的研究，學者們主要是通過把啦啦操運動與健美操、藝術體操等進行對比研究從而總結出啦啦操運動的特點。任秀琪在《藝術體操、健美操和啦啦操運動項目的比較》中分析：藝術體操的美表達在自然美、韻律美為基礎的有節奏運動中，健美操的美由“形、力、健、意、氣、神”等來體現，啦啦操的美體現在動作整齊劃一，從“形一致”到“神一致”，體現啦啦操積極向上、勇于拼搏的團隊精神[9]。楊惠、王愛玲、陳洪鑫在《啦啦操與健美操的比較研究》中認為，在基本姿態、協調能力、音樂與動作的結合性、健身性這幾方面都是相同的，但是在產生原因、伴奏音樂的特點、性質這幾方面是不相同的[10］。

啦啦操、藝術體操和健美操以其獨特的魅力獲得了高校學生的喜愛，3者在很多方面具有共性，為使學生正確認識這3 個運動項目的特點，培養興趣，學者們對啦啦操、藝術體操和健美操進行了非常細致深入的研究，并且從3者的比較中提煉出了啦啦操運動的特點，在動作編排方面，啦啦操的基本動作、基本跳步是核心，可做拋接、托舉、技巧動作，動作要求高度整齊劃一；在舞臺效果方面，啦啦操的舞臺表現力是夸張的，并伴隨有振奮人心的口號；在音樂的選擇方面，啦啦操通常會選用較有震撼力的音樂，且大多帶有特殊音效。通過學者們的研究，我們可以清楚地知道啦啦操運動與其他運動項目的相同與不同點，從而加深對啦啦操的了解。

2.4 我國啦啦操運動訓練的研究

2.4.1 訓練方法與手段的研究 合理的訓練方法與手段對啦啦操的發展影響甚大。張玲玲在其碩士論文中提出我國高校啦啦操運動隊的訓練內容體系分為理論教育部分和技術訓練部分。理論部分包括訓練法、安全教育、競賽的組織與裁判、音樂與鼓動、術語和運動概述；訓練部分包括身體訓練、技術訓練、藝術表現力訓練、整體訓練、舞蹈訓練、音樂訓練、心理訓練、鼓動訓練和戰術訓練9 個方面的內容[11]。趙杰在《技巧啦啦操核心力量訓練方法的研究》中強調，核心力量是技巧啦啦操力量的靈魂，是動作平衡控制、提高空中動作能力、協調技術、預防運動操作的前提條件；專項核心力量訓練有其自身獨特的規律，必須遵循循序漸進、專項力量與專項技術相結合等訓練原則；技巧啦拉操是新興的迅猛發展的體育項目，對力量訓練的研究必須不斷深入、與時俱進；核心力量訓練方法很多，要結合專項要求，突出核心力量訓練從核心部位穩定訓練著手，強調非穩定狀態下核心部位自由力量訓練[12]。

運動訓練是啦啦操至關重要的一個部分，科學有效的訓練方法和手段直接關系到一支隊伍的水平。通過查閱文獻可知學者們從不同的角度對啦啦操的訓練方法進行了研究。從文獻研究情況來看，啦啦操的訓練方法主要包括舞蹈訓練、樂感訓練、技術動作訓練、心理素質訓練以及身體素質訓練，具體可采用把桿練習、負重練習等，由此可以看出，學者們提出的訓練方法是比較零散的，沒有系統地組合成一套科學有效的啦啦操獨有的訓練方法。

2.4.2 運動員表現力的研究 啦啦操運動員的表現力是指在啦啦操的比賽中，運動員的內在精神氣質和外在動作表現的統一，是表演藝術水平的體現，也是運動員的自信心、自我陶醉超越觀眾的能力、熱情感染觀眾能力的綜合反映[13]。韋麗春在《啦啦操中藝術表現力的影響因素及訓練方法研究》中分析得出：身體素質與動作規格是提高運動員表現力的主要條件之一；心理變化影響表現力的提高；舞蹈和音樂是影響動作表現力的重要因素；技術動作是運動員表達思想、表達情感的首要手段[14]。王莉莉、戈俊在《影響舞蹈啦啦操運動員表現力因素的初探》中分析認為，影響舞蹈啦啦操運動員表現力的因素主要包括運動員對音樂的理解、運動員心理素質、成套動作的編排是否合理、運動員的體能等。同時，兩位學者建議經常對運動員進行音樂教育，加強運動員對音樂的理解；加強運動員心理素質的訓練；加強運動員的體能訓練[13]。

在比賽中，表現力的好與壞直接影響動作的整體效果。學者們主要從運動員的身體素質、心理素質、音樂及成套動作的編排等幾方面分析了運動員表現力的影響因素并提出了相應建議：要加強體能訓練；經常進行模擬比賽訓練，加強運動員適應比賽狀態下的心理穩定性；經常對運動員進行音樂教育，加強運動員對音樂的理解[13]。總之，在表現力方面，學者們的研究是比較全面、比較深入的。

2.5 我國啦啦操運動的編排研究 所謂“編排”，就是把分散的事物按照一定的條理組織起來，或按照一定順序排列起來[15]。由于啦啦操與其他項目向大眾傳達的思想的不同，其編排自然也吸引了大家的注意，人們想知道其如何運用編排技巧凸顯出自身的與眾不同。黃楚姬在《啦啦操的概述與編排》中提到，啦啦操編排的原則有健身和激情性、獨特性、實踐性、音樂旋律與動作節奏吻合性[16]。朱波勇在《審美視角下的舞蹈啦啦操動作與音樂的編排》中提出，在動作的編排時，應在保持與音樂風格相一致的情況下把握住舞蹈啦啦操的特點，根據隊員的身體素質、個人條件、接受能力、表現情況等，來確定總體構思，使創編的動作能充分顯示獨特的風格。總地來說，男隊員應以強健有力、大幅度和有一定難度的動作為主，做到剛中有柔、柔中有剛，通過節奏感強的樂曲充分體現出陽剛之氣，及動作豪放、力度感強的風格；女隊員則通過柔和舒展、優美大方的動作，表現出優美、歡快的特征，男女隊員的剛柔結合體現出和諧美與力量美[17]。李紅運、孫金玲在《高校舞蹈啦啦操套路編排的對策研究》中認為，高校舞蹈啦啦操的開展，不僅促進高校體育文化的構建，也促進了高校學生的身心健康水平的提高。高校舞蹈啦啦操的編排需從高校學生身心健康角度出發，科學地、有針對性地進行編排[18]。李德華在《從競賽規則的變化探討我國啦啦操的發展趨勢》中提出，突出成套動作編排的創新性將是我國啦啦操走向世界的關鍵；提高動作完成的規格和質量是運動員完美展示編排創新性的基礎；建立科學化和系統化的訓練體系是我國啦啦操走向專業化的基本保障，同時也是提高啦啦操水平的必要途徑之一[19]。研究中還特別強調了要分析和研究新規則難度表中新動作的技術特點，從而尋找先進的訓練方法和手段。閆曉在《從競賽規則變化看我國技巧啦啦操運動的發展與編排》中提出，我國啦啦操運動的發展要保持其項目的風格，既要突出短暫加速和定位制動的動作要領，還要體現每支隊伍的團隊精神；技巧啦啦操的發展要充分體現出該運動項目的的藝術性和觀賞性；技巧啦啦隊成套動作的編排要體現出獨特性，提高編排的立體化，樹立自己獨特的風格；在掌握我國啦啦操比賽競賽規則的基礎上，創編出符合成套動作的特征的音樂；技巧啦啦操中獨一無二的口號是啦啦隊運動魅力的體現；要加強難度動作的創編與訓練；集體項目充分體現多人的優勢[20]。

在一系列的研究中，學者們將啦啦操的編排與多種元素進行了組合，例如，啦啦操的編排與音樂、啦啦操的編排與審美、競賽規則對啦啦操運動編排的影響等等。通過這些組合，學者們把握了啦啦操運動編排的發展趨勢，并建議舞蹈啦啦操套路編排需以安全性為前提；動作設計應沉肩、挺胸、立腰，盡量遠端發力，大小肌群協調用力，凸顯項目風格；充分挖掘校園素材、將民族元素融于啦啦操的主題及服裝、動作等設計；鼓勵男生的參與，充分發揮男生身體優勢，將男生的陽剛之美與女生柔美相結合[18]。在啦啦操的編排方面，不少研究將啦啦操的編排與競賽規則聯系在了一起，但究竟如何使二者良性共存，目前鮮少有人能解答這一疑惑。

3 結 語

國內眾多學者圍繞啦啦操展開了多方面的研究，這些寶貴的研究成果對啦啦操的長遠發展起到了不容忽視的推動作用，奠定了一定的理論基礎，相信能給廣大啦啦操工作者提供有效的幫助，進而提高我國啦啦操運動的整體水平。但目前國內關于啦啦操音樂的選擇、編排的創新、訓練方法的系統性等方面的理論研究還不夠全面、深入，甚至還有空白區。

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Analysis on Current Situation of Domestic Cheerleading Theoretical Research

KUANG Hui-lan,LI De-hua
（Department of Postgraduate, Chengdu Sport University, Chengdu 610041, Sichuan China）

Adopting the method of literature consultation, this paper classifies and induces domestic scholars’ researches on cheerleading development, functions to school sports, features, training and choreography. The current situation of cheerleading theoretical research is also summarized as follows. Current research results can comparatively illuminate the development of Chinese cheerleading, which embodies the domestic level is growing up, but still some gaps with powerful counties around the world. Study of cheerleading music, systematic research of cheerleading training methods and harmony of choreography with competion rules is still insuff i cient. The purpose is to present the current situation to the public and provide some theoretical foundations to the development of Chinese cheerleading.

cheerleading；theoretical research；current situation；school education

G837

A

1004 - 7662(2014 )02 - 0033 - 04

2013 - 12 - 02

匡慧蘭，碩士研究生，研究方向健美操教學與訓練。通信作者：李德華。