高校兵乓球選修課教學方法綜述

王深波

(青島農(nóng)業(yè)大學體育教學部 山東青島 266109)

體育教學是高校教育的一項重要組成內(nèi)容,高校體育是學校體育銜接社會體育的關(guān)鍵階段,也是幫助學生養(yǎng)成終身體育思想的重要環(huán)節(jié),對于學生以后工作和社會生活的心理健康狀況以及體質(zhì)都有很大影響,有效的高校體育教學可以讓學生們終身收益。乒乓球教學是高校體育教學中的重要內(nèi)容,兵乓球運動具有廣泛的適應(yīng)性、競爭性、趣味性、娛樂性等特點,深受學生的歡迎,但與此同時,兵乓球運動對技術(shù)以及大腦的靈敏性有較高要求,也需要學生具有良好的心理素質(zhì),因此學生往往會出現(xiàn)入門容易,掌握較難,靈活運用更難的問題。由于高校兵乓球選修課的課堂時間有限,想要在有限的時間內(nèi)讓學生掌握復雜的兵乓球基本動作以及技術(shù)要領(lǐng),科學、合理的教學方法非常重要。

1 充分發(fā)揮學生的學習主動性

1.1 提問法

由于兵乓球個體較小,很多動作都是在瞬間完成,技術(shù)較復雜、多變,對學生的反應(yīng)能力要求較高,因此在實際教學過程中,應(yīng)培養(yǎng)學生的動腦習慣,加強鍛煉學生的思維靈敏性以及反應(yīng)能力。提問是最快捷、最有效的思維鍛煉法,通過問題提問,學生會積極思考,有利于學生對兵乓球的認識和理解,培養(yǎng)學生的主動學習的積極性。比如在教師講授正手攻球的相關(guān)內(nèi)容時,教師可以先向?qū)W生們講解正手攻球的基本概念以及擊球的時間,然后教師可以提問,“如果在高點期擊球,在攻球環(huán)節(jié)最容易出現(xiàn)什么問題？”教師可以先讓同學們相互討論,集思廣益,盡可能多的了解攻球的難點、重點,然后教師再進行攻球教學,讓學生們帶著剛才討論的問題聽講,積極引導學生思考,可以讓學生從被動接受轉(zhuǎn)向主動學習。

1.2 結(jié)伴教學糾錯法

新課程中明確指出應(yīng)充分突出學生的主體地位,讓學生有自主發(fā)揮的空間和時間,教師應(yīng)做好組織者和引導者的角色。因此在實際教學過程中,教師在講解基本的兵乓球技術(shù)學習的基本方法后,應(yīng)由學生自己組成“二人小組”加強訓練,然后教師應(yīng)在旁監(jiān)督,及時糾正學生的錯誤。尤其是一些關(guān)鍵技術(shù)和重點環(huán)節(jié),應(yīng)特別注意,對于極少數(shù)同學犯的錯誤,教師可以進行個別糾正,及時進行指導,但對于一些常見錯誤以及比較具有代表性的突出問題,應(yīng)進行集中講解,通過動作示范明確錯誤,以免日后再犯同樣的錯誤。通過這種邊講、邊聽、邊練、邊糾正的教學模式,有利于突出動作、技術(shù)要點和難點,引導學生積極思考,學會辨析自己的錯誤,并及時予以糾正,有利于提高學生的學習主動性。

1.3 口訣教學法

由于兵乓球的技術(shù)動作較復雜,學生記憶較難,教師可以將一些動作要領(lǐng)串聯(lián)在一起編制成朗朗上口的口訣,讓學生能夠快速記憶。比如在學生剛開始學習正手攻球技術(shù)時,首先應(yīng)要求學生掌握基本的姿勢,兩腳站的位置應(yīng)稍微比肩寬,握拍手的另一腳應(yīng)稍微向前側(cè),身體向前傾斜的同時,應(yīng)彎曲膝關(guān)節(jié),眼睛應(yīng)關(guān)注對方動作,握拍的手在胸前,未握拍的手臂應(yīng)在胸前自然彎曲。可以根據(jù)這一套基本姿勢編制成以下口訣,“兩腳占位寬于肩,握拍異側(cè)腳稍前,身體前傾,膝彎曲,眼看前,握拍胸前,握拍異側(cè)手臂屈自然”。通過這些有趣的口訣,可以充分激發(fā)學生的學習興趣,有助于學生快速理解、記憶動作要領(lǐng),提高學習效率。

1.4 結(jié)果聯(lián)想教學法

該種教學方法主要是根據(jù)結(jié)果反饋的信息來激發(fā)學生的聯(lián)想,比如學生如發(fā)下旋球,而對手采用推上旋球的方法使球過網(wǎng),但是下旋球并沒有下旋,學生此時就會聯(lián)想到可以加速抖手腕、向下摩擦等動作。同時如果對手發(fā)加轉(zhuǎn)下旋球時,應(yīng)該采用搓球下網(wǎng)的方法使球過網(wǎng),此時會考慮拍球的方向、角度、接球是否到位等問題。通過對結(jié)果的聯(lián)想,學生會掌握拍形應(yīng)后仰、角度應(yīng)略向上、向前用力等要領(lǐng)技術(shù),提高學生的技能。

2 逆向教學法

2.1 先練后教

先練后教的教學理念主要是讓學生自己先練習某種技術(shù),讓學生自己先了解、摸索技術(shù)的要點、難點,教師再根據(jù)學生的實際情況進行講解。這種教學方法完全區(qū)別與傳統(tǒng)的講解法,可以激發(fā)學生的好勝心理,有利于學生的個性化發(fā)展,提高課堂教學效率以及教學氛圍,讓學生在輕松、愉快的教學環(huán)境中學習。

2.2 先弱后強

這種教學方法與分層教學方法有異曲同工之妙,首先教師應(yīng)全面評估、了解學生的實際水平,以及知識接受和吸收能力,按照技術(shù)強弱高低分為技術(shù)弱者和技術(shù)強者,在實際教學過程中,首先關(guān)注技術(shù)弱者的學習狀況,加強指導,然后再注意技術(shù)較強學生。比如在教師示范“正手平擊球”的動作中,可以選幾名技術(shù)較差的學生,先做基礎(chǔ)的拋球、引拍以及擊球等完整動作,然后選幾名已經(jīng)熟練掌握技術(shù)要領(lǐng)的學生進行示范,讓學生對比觀察技術(shù)弱者和技術(shù)強者的動作差異,明確其中的錯誤動作,教師再進行點撥、指導。這種教學方法不僅可以充分考慮技術(shù)弱的學生,確保可以跟得上教學進度,加強基礎(chǔ)學習,提高學生學習的信心;而技術(shù)較強的學生也可以進一步完善自己的動作,提高自己的技術(shù)水平,達到“精益求精”的效果。

2.3 先難后易

顧名思義,也就是指先從教學難點開始教學,然后再指導簡單的基礎(chǔ)動作、技術(shù)。在乒乓球教學過程中,拉弧圈球一直是較難掌握的技術(shù)之一,必須在教學的專業(yè)指導示范下練習,一般情況下,教師的教學安排是先學習正手攻球技術(shù),然后再學習比較復雜的拉下旋或上旋弧圈球技術(shù),但很多學生急于求成,通過電視上的兵乓球比賽,自己私下模仿練習弧圈球,但練習結(jié)果往往難以令人滿意。在實際教學過程中,教師可以先指導學生練習拉下旋弧圈球或上旋弧圈球,與此同時,也指導學生練習正手攻球技術(shù),讓學生自己了解到掌握正手攻球的技術(shù)是拉上旋或下旋弧圈球的基礎(chǔ),讓學生更加清晰、明確的區(qū)分兩者之間的差異,并靈活運用。

3 作業(yè)教學法

高校兵乓球選修課每周只有一節(jié)課,課堂練習時間較少,肯定無法完成如此多的教學任務(wù),教師應(yīng)實施作業(yè)教學法讓學生在課下經(jīng)常訓練。在課堂授課的過程中,教師應(yīng)該讓學生做好詳細的筆記,尤其是針對一些關(guān)鍵、重要的動作要點和難點應(yīng)記錄詳細,然后課下按照筆記加強練習。比如在學習正手攻球技術(shù)時,可以讓學生自己每天應(yīng)徒手進行轉(zhuǎn)體、移重心、伸、屈小臂等動作,每個動作練習100次,然后要求學生找其他學生一起進行二人組訓練,兩人交替進行放球后擊球的整個動作過程,兩人可以相互觀看,找出錯誤,相互指導,相互糾錯,長時間的訓練有助于學生形成動力定型,有助于提高教學效果。

4 結(jié)語

綜上所述,科學、合理、有效的教學方法是提高高校兵乓球選修課教學效率以及教學質(zhì)量的關(guān)鍵,進一步完善各大高校兵乓球選修課教學方法體系顯得尤為重要。俗話說“教學有法,教無定法,貴在得法”,教學方法千千萬萬,并沒有衡量好壞的唯一標準,高校兵乓球選修課教學方法應(yīng)根據(jù)乒乓球運動的特點及其教學特點,選擇適宜的教學方法,較為常用的是提高學生的主動學習積極性,逆向教學法以及作業(yè)教學法,可以引導學生積極思考,有利于激發(fā)學生的學習興趣,幫助學生快速理解、領(lǐng)會技術(shù)、動作要領(lǐng),提高教學效果。

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