拓展訓練在體育教學中的實踐研究

賴煥春

(福建中醫(yī)藥大學體育部 福建福州 350122)

拓展訓練作為一項身體參與型體驗式學習方式在歐美等西方國家十分盛行,特別是在公司企業(yè)員工的培訓方面深受歡迎,目前在國內(nèi)開展的范圍也主要局限于企業(yè)公司,在學校體育開展的較少,特別是作為體育教學實踐更是少之又少。拓展訓練的本質(zhì)就是通過訓練項目進行自我和團隊挑戰(zhàn)最終達到教育、鍛煉、自我調(diào)控的目的,這與我國學校體育的教學目標有異曲同工之處,加上目前中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推動素質(zhì)教育的指導思想,對推動傳統(tǒng)教育模式的改革和青少年整體素質(zhì)的提高具有重要意義。[1]因此拓展訓練走進學校體育教學實踐中,符合拓展訓練的本質(zhì),同時對增進學生身體健康,培養(yǎng)其正確的社會觀、價值觀、人生觀[2],發(fā)展其心理調(diào)控能力等方面都有著積極的促進作用,本文以此為研究突破口,對拓展訓練的特點、在學校體育教學中開展的可行性以及教學實踐部分進行探討研究。

1 拓展訓練在高校體育教學中開展的可行性研究

1.1 拓展訓練的內(nèi)涵

1.1.1 身體心理相結(jié)合的活動性

拓展培訓在開展中的各個項目都以身體活動為基礎(chǔ),通過肢體的活動來引發(fā)參與者對該項目中包含的意志、情感、認知和交往;同時拓展訓練所進行的項目一般都具有一定的難度,并非是簡單的肢體運動,因此要求參與者要全身心的投入到訓練當中,盡自己的所能進行挑戰(zhàn),特別是在心理上對普通參與者提出超越普通水準的標準,要求學員去跨越。

1.1.2 集體與個體相結(jié)合的活動

拓展訓練的活動項目強調(diào)的是分組進行集體合作,每項活動都要求小組成員為了集體的利益與榮譽竭盡全力的去拼搏進取,同時個體又在集體中不斷吸取巨大的力量與信心,同時通過個體的努力在集體中體現(xiàn)自我個性,在完成拓展訓練后參與者通過所參與的項目體會到完成任務(wù)達到勝利的自豪感。

1.1.3 自主創(chuàng)新與自我教育相結(jié)合的活動

拓展訓練的開展過程不同于體育教學,在拓展培訓的開始階段,組織者只需要把訓練的目的內(nèi)容以及相關(guān)安全注意事項向活動參與者進行陳述,后期的活動過程中組織者一般不進行講解和示范,一般也不進行討論,而是要求學員盡可能的調(diào)動自己的主觀能動性,發(fā)揮自我創(chuàng)新的能力;在活動過程中必定有失敗的教訓,這就要求學員在失敗中總結(jié),在失敗中達到自我教育的目的,充分尊重學員的主體地位和主觀能動性[3]。

1.2 拓展訓練在體育教學實踐中開展的可行性

目前學校體育由原來的肢體教育逐步向著素質(zhì)教育、人本教育、健康教育的指導思想發(fā)展,為社會上各類流行的新運動形式走進體育教學課堂提供了條件,拓展訓練作為當前新興項目，以此為契機,可以繼續(xù)發(fā)揮體育教學的肢體教育,同時對傳統(tǒng)學校體育教學中存在的不足可以進行彌補和促進,從而真正實現(xiàn)素質(zhì)教育,培養(yǎng)出身體健壯、思想活躍、適應能力強,同時具有創(chuàng)新能力的社會主義新人才。[1]

1.2.1 拓展訓練和體育教學的目的具有一定的相似

體育教學的目標和任務(wù)是向?qū)W生傳授基本的體育知識、技術(shù)與技能,增強學生體質(zhì),培養(yǎng)其意志、品質(zhì)以及道德等。拓展訓練的目的是通過訓練項目進行自我和團隊挑戰(zhàn)最終達到教育、鍛煉、自我調(diào)控,以此拓展訓練與體育教學的教學目的都是為了促進參與者身心健康,提高運動能力達到強身健體的目的,因此兩者在一定程度上具有一定的相似性。

1.2.2 拓展訓練和體育教學的方式具有一定的相似

拓展訓練參與者與體育教學的教學對象在進行活動時都要進行一定的肢體運動,并通過肢體運動來達到鍛煉身體、磨練心理的目的,因此兩者具有方式的相識,便于拓展訓練在體育教學的開展。

1.2.3 體育教師對拓展訓練與體育教學的可控性

體育教師在進行體育課堂教學的過程中主要針對學校教學大綱要求對學生進行體育教育工作,其項目主要包括傳統(tǒng)體育項目如籃排足、田徑、體操等,教師以講解示范為主,學生通過運動的形式完成課程教學;拓展訓練作為新興的運動項目,也是以身體運動為基礎(chǔ),組織者主要通過講解、監(jiān)督、總結(jié)的形式完成活動項目,因此說拓展訓練進入課堂對于體育教師來講具有相對簡便的可控性。

2 拓展訓練在體育教學中的實踐研究

目前素質(zhì)拓展訓練走進高校體育教學已經(jīng)在一些高校慢慢展開,開設(shè)的項目主要以求生、游戲以及強調(diào)團隊合作的項目為主,開設(shè)的形式主要以選修課為主。拓展訓練項目對發(fā)展大學生身體素質(zhì)、健全心理、增強社會適應性以及在團隊協(xié)作方面都有著積極的促進作用,但是拓展項目也并不是每一項都適合在體育教學中開展,應當選擇與學生身心發(fā)展特點相一致的項目在學校體育教學中開展,另外拓展項目的評價與學校體育教學不同,因此建立健全拓展巡練的評價體系也是拓展訓練走進學校體育的必備條件之一。[4]拓展訓練的第一項重要責任,就是安全,很多項目大家未曾接觸過,因此要時刻把安全作為第一要務(wù),保持警覺,及整個過程的安全可靠。

2.1 拓展訓練作為體育課程內(nèi)容開展教學

拓展訓練的某些項目與體育課程教學內(nèi)容存在一定的相似之處,因此,可以把素質(zhì)拓展直接作為體育課程內(nèi)容之一進行開展,需要注意的就是在開展前需組織相關(guān)專家學者對拓展訓練的內(nèi)容進行整合,編寫適合學校學生開展的拓展教材,并在學校體育教學原有的基礎(chǔ)上增建一些簡單易行的培訓器材和場地,保證拓展訓練的開展;項目選擇上以簡單易行便于控制的過程式項目,初期可以以游戲為主,一方面可以調(diào)動學生參與的積極性,活躍課堂氛圍;另一方面也可以保證教學質(zhì)量,提高教學效果。[5]另外拓展訓練項目的設(shè)計要與學生現(xiàn)實情況相結(jié)合,使得拓展訓練項目更具有知識性和趣味性,幫助學員在愉快的拓展訓練中體驗知識,鍛煉心理,感悟道理。

2.2 拓展訓練作為課外體育鍛煉項目開展教學

課外體育鍛煉作為體育課程的有效補充,對增進學生身心健康起著舉足輕重的作用,其目的是學生通過課外體育鍛煉以鍛煉身體、愉悅身心[6]。在課外體育鍛煉時,把拓展訓練項目融入到課外體育鍛煉中去,通過體育主管部門、學生社團組織學生以拓展比賽的形式進行開展,這正好符合拓展訓練的特點即分組進行,在比賽中讓學生充分發(fā)揮自我創(chuàng)新的能力,拓展思維,體驗成功與失敗的教訓,完成自我教育與進步。

2.3 拓展訓練作為賽事項目進行開展

學校體育賽事例如班級賽對抗、體育節(jié)、選拔賽、單項賽等,由學校團委、社團、體育主管部門負責開展,主要目的也是活躍校園文化,增進學生健康,因此以學校體育賽事為平臺,把拓展訓練作為學校體育賽事的一部分,選擇學生參與性、互動性強的拓展訓練項目進行比賽,一方面可以活躍校園體育文化氛圍,增進學校體育文化建設(shè);另一方面有利于拓展項目的展示,對擴大拓展訓練在學校的影響力有著積極的促進作用。

2.4 拓展訓練以社團、俱樂部形式開設(shè)

學校體育俱樂部一方面是對有專業(yè)特長學生提供發(fā)揮自我展示的平臺,提高其專業(yè)運動水平;另外也可以在一定程度上激發(fā)在校學生的興趣愛好,在體育社團或活動中促進學生之間的交往,同時對在校學生樹立科學的體育價值觀,推動全民健身以及終身體育的開展,因此把拓展訓練滲入到學校體育社團、俱樂部中間來,對擴展學生視野,吸引更多學生參與體育社團活動都有著積極的推進作用。

3 結(jié)語

拓展訓練進入到體育教學中可作為一項新興的體育項目來豐富體育教學內(nèi)容,另外對促進學校體育改革,更新教學觀念,更好的促進學生身心健康發(fā)展等多方面都有著積極的促進作用,目前學校體育主管部門應積極挖掘拓展訓練的內(nèi)涵建設(shè),充分發(fā)揮拓展訓練的積極作用,更好的促進學校體育的發(fā)展。

[1]張陽.淺談素質(zhì)拓展訓練與體育教學的結(jié)合[J].廣西青年干部學院學報,2007,17(1):54-57.

[2]洪曉波.素質(zhì)拓展訓練對大學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)[J].赤峰學院學報(自然科學版),2011,27(4):169-170.

[3]張亞琪.關(guān)于拓展訓練引入大學體育課的思考[J].遼寧體育科技,2003,2(54):73-75.

[4]王永斌.淺析素質(zhì)拓展訓練在高校體育課程中的開展［J］.體育,2012,10:146-147.

[5]楊玉霞.“拓展游戲”進入高校體育課堂的意義及可行性［J］.體育學刊,2008(5):64-66.

[6]張德利,尹維增,陳有忠,等.高校體育教育引入素質(zhì)拓展訓練的模式構(gòu)建［J］.安徽農(nóng)業(yè)大學學報(社會科學版),2011,20(5):118-120.