運用心理規律提高初中體育教學效益

陳光昌

(廣東省雷州市第六中學 廣東雷州 524200)

體育是向學生傳授體育保健知識和培養學生體育技能的學科,體育教學重要的是要透析學生心理,把握學生思維活動規律,培養學生學習興趣,充分發揮學生學習能動性,達到學生終身體育的目的。但是,體育教學時,學生經常出現各種心理狀態,諸如勇敢與怯懦、高傲與自卑、活潑與閉鎖、敏感與固執等等,老師必須把握好學生的體育活動心態,尊重學生的心理變化,有的放矢創設激趣教學情境,調整學生的心理狀態,只有這樣才能提高學生的體育教學效益。

1 利用學生的心理變化,激趣創設,發揮學生的主體作用

初中學生主要的心理特點常常表現為好奇心、好勝心以及自尊心,并且隨著年齡的增長,初中生心理趨向偏激或成熟。怎樣利用學生的這些心理特點變化進行教學設計,是體育課成功與否的關鍵。所以,體育老師要更好的完成教學,必須利用好學生的心理機智,發揮學生的主體作用,引導更多的學生參與到教學中來,提高學生的積極性和學習主動性。

1.1 充分利用學生的好勝心,促其主動參與體育學習

好勝心,人皆有之。特別是對于青少年學生來說,不甘人后的表現欲更為強烈,是激活他們積極參與各種活動的動力。在體育教學或比賽中,每一個學生或參與團隊都想取得成功,顯示自己的自信、樂觀、勇敢、頑強的一面,這就是學生呈現的強烈的好勝心。因此,怎樣更好的利用學生的好勝心,讓其更加積極的參與體育活動,提高體育課堂效率,這取決于體育教師的教學機智。

例如,教學“排球”一課,為了提高學生墊球準確性,在進行分組比賽,接對方發球的時候,學生利用學習到的知識將球以正確的方法,墊到三號位去。為了計算準確性,我在三號位處畫三個同心圓,每個同心圓的半徑相差半米,若是三號位的學生能夠在最里面的同心圓里接到球,則可以得到滿分5分;若是在第二個同心圓里接到球,則可以得到3分;在第三個同心圓里接到球則可以得到1分,接不到球則得零分,按照積分來排名次。這樣學生更加積極的練習墊球,盡量在最里面的圓中接到球,而那些掌握技術比較好的學生,在練習的時候也會更加積極,從而確保不被其他學生趕上。而那些技術稍遜的學生,不愿當“烏龜”,也不斷地練習墊球技術,或自己請教別人,提高球技。除此之外,還可以進行團隊比賽,為了能夠讓整個團隊取得勝利,掌握技術好的學生還會對其他學生進行指導,保證整體的勝利。這樣充分地調動了學生積極參與的興趣,提高了學生的體育技能,打造了高效的體育教學課堂。

可見,在體育教學中,學生的好勝心具有激勵、鞭策的作用,促使學生在學習中更加積極主動地思考問題、學習新的動作并自始至終地進行練習,從而提高體育課堂的效益。

1.2 利用學生的自尊心,充分發揮其積極性

自尊是一個人在學習、生活中對自我價值的積極評價和體驗,是潛在動力,是一個人積極向上的能源和前進動力。它是一種積極、高尚純潔的心理品質。

每個人都希望得到別人的尊重或者認可,這是人之常情。但一個人的自尊受好多因素影響,如身體狀況、同伴關系、學習成績和家庭狀況等。在體育教學中,如果學生取得成功,就會得到大家的好評,獲得同學的推崇和老師的重視,自信、自強、自尊的心理就會成為動力,體育成績繼續隨之提高;反之,若是失敗,學生自尊心就容易受挫,情感體驗則受到抑制。此時,教師要注意教育機智,根據學生的心理特點,區別對待學生,安排教學內容。身體素質好的學生可以安排的難度高一些,而身體素質一般的學生,則可以降低要求,讓不同層次的學生都能獲得成功,從而提高自己的自尊心。另外,還可以生生互動,讓身體素質好的同學對其身體素質差的同學,發揮學生“互助、合作、友愛”的作用,提高了學生抗挫折能力和情緒調節能力,培養了堅強、合作的意志品質。

例如,教學“跳高”一課時,由于身體發胖,小曉同學行動緩慢.動作笨拙,往上一跳,身體重重地跌在地上,引起同學們的嘲笑,他的自尊心受挫,感到無地自容,十分自卑,便賭氣不練了。我發現后,馬上批評了那些同學,端正他們認識的態度,又走過去安撫挫傷的小曉同學,并針對性地降低對他的要求,給予他指導,還讓技術熟練的同學幫助他,讓他的自尊心得到尊重,激起他練習的興趣,不怕困難地完成預期的任務,享受了成功的樂趣,同時也培養了學生之間互助友愛的精神。

2 強化團隊意識,提高體育教學效益

每個學生都對自己的班級有一定的歸屬感和團隊榮譽感。這是一種積極的、高尚的、純潔的心理品質。在體育教學時,教師要利用好學生這種心理優勢,把學生分成不同的兩個部分,并且讓學生進行團隊之間的比賽,從而提高體育教學的效益。

2.1 利用班集體榮譽感,發揮學生整體力量

在進行體育教學的時候,每個學生都希望自己所在的團體取得勝利,并且為這樣的榮譽,認真練習比賽。如果教師充分利用學生這種心理,發揮學生整體力量,諸如籃球、足球、排球、接力跑、體育游戲等,學生就會想方設法為班集體爭光,在和諧、平等、友愛的競爭環境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅。

2.2 利用從眾心理,提高學生集體凝聚力

在集體活動中,常常發現少數人在群體的影響和壓力下,個體放棄自己的意見而采取與大多數人相一致的行為或行為不由自主地趨向于多數人一致的現象,這就是“從眾現象”。這是日常生活常見的社會心理現象,體育教學也如此。體育教學中,由于課堂活動范圍大,個別學生的心理和行為常常與教師的要求存在很大差距,容易導致某些消極因素的出現,諸如學生的穿著、體育活動“開小差”、隊形隊列的“別扭”、體育動作“惡作劇”等等。因此,教師要善于利用“從眾心理”,對學生出現的消極因素,進行個別學生談話、談心,循循善誘,使學生認識到自己是“個體”,是班集體的一員,須為班集體爭光,就會積極投入到體育鍛煉之中,提高學生集體凝聚力。

2.3 利用互助團結的心理,更好的進行教學

上體育課時,一些學生若出現技術動作或身體上的問題,很多學生便會主動幫助,體現了同學之間互幫互助、團結友愛的風尚。教學時,教師要利用好這種心理,因勢利導,讓學生互幫互學,互補互糾,更好的掌握各種技術動作,提高體育教學效益。如上面練習“跳高”的小曉同學,可以說也是利用互助團結的心理而進行教學的。

3 鞭策激勵,提高體育教學效益

根據心理研究,在日常工作或者學習的時候,若是沒有受到合理的激勵,只能發揮出自己20%～30%的能力,若是受到了合理的激勵,則能夠發揮出自己80%～90%的能力,甚至能夠達到100%。可見,激勵的作用之大。一般來說,激勵方法很多,不一而就。在體育教學中,體育教師常用語言激勵與非語言激勵兩種方法,刺激學生學習動機,提高體育教學效益。

3.1 語言激勵

所謂語言激勵,在體育教學中,老師用適當的語言煽情刺激學生,進行激勵、喚醒、鼓舞、鞭策、評價,克服學生的恐懼感,強化學生主動參與學習的情感和動機,發揚優點,彌補短處,助其成功,是促使學生學習成功的一種十分有效的教學手段。例如,教學“跳高”時,有的同學一見橫桿,心里發傻,我就鼓勵說:“試一試,老師相信你能行！”、“勇敢一點,你一定能跳過去！”有的同學動作完成較好或失誤時,我鼓勵說:“好樣的,你的動作越來越接近標準了！”、“剛才就是腿沒有抬好,努力一下,腿抬高一點,動作就完成了”、“雖然你失敗了,但已經十分努力了,老師還要表揚你！”、“你的跳高成績離滿分就差2cm了,再跳一次,爭取滿分！”這些激勵性語言既保護學生的自尊心,又將學習的積極性調動起來,有利于提高教學效益。

3.2 非語言激勵

據心理學家研究發現,非語言因素傳達的信息占人的信息交流的60%以上。教學是師生信息交流活動,所以體育教學上,老師應該更好地利用非語言因素激勵學生。所謂的非語言激勵便是指老師在體育課上利用一些目光、姿勢以及面部表情來對學生進行激勵,達到“潤物細無聲”的教育效果。因此,在體育教學上,我常常注意利用非語言因素激勵學生,諸如贊許的點頭,期望、稱贊的目光眼神,贊美的手勢,會心的微笑,能夠增強情感的感染力,讓學生放松、減輕心理壓力、心靈相通、更加自信,更好的保證學生體育活動的亢奮,提高學生的自尊心,提高教學的效果。

想要更好的利用這種手段,老師要保持良好的心境,這樣教學思路才更加開闊,學生學習的自主性就更加強烈,教學效益自然就提高了。

4 結語

在進行初中體育教學的時候,要提高教學效果,教師必須關注學生的心理變化,并且利用學生的心理規律進行教學,激活學生學習積極性,在更好的掌握運動動作的同時,還能夠更好的提高教學效益,保證完成教學目標。

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