江蘇省高中生體育鍛煉研究的現狀分析

房真真 常生

(南通大學體育科學學院 江蘇南通 226000)

近些年來,隨著學生體質的急驟下滑,尤其特別令人堪憂的是中小學生的體質健康問題。例如“肥胖癥”、“網絡綜合癥”、“近視眼”等等,這些問題引起了學生家長、教育部門以及社會極大的關注和擔憂。中學體育對參與和體驗以及培養終身體育的認知有著深遠的影響和意義,也是學校體育教育的關鍵之一,尤其是培養學生德、智、體、美全面發展的重要階段,也是培養健康合格的大學生的重要渠道。因此,對江蘇省高中生體育鍛煉現狀實施深入的研究分析,并提出可行性對策和建議顯得尤為重要。

1 高中生參加體育鍛煉的重要性

體育鍛煉是促進身體生長發育、強身健體的一種積極手段。健康體魄是人們生活、學習、工作所必備的基礎素質,而學校體育是終身體育的基礎,體育鍛煉是學校體育的重要組成部分。在從應試教育轉到素質教育的今天,課外體育鍛煉開展的好壞顯得尤為重要。高中學生是祖國的未來也是學校教育中一個比較龐大的群體,是高校選拔優秀人才的重要基地。隨著素質教育在中學階段的不斷推進,終身體育的觀念不斷向學生和家長普及,讓學生養成良好的體育鍛煉習慣在學校體育中顯得非常重要。高中學習階段是人生的一個重要轉折點,經過高考的激烈競爭,相對將要踏入社會的一部分同學而言高中體育是學校體育的最后階段,他們在高中學習階段體育鍛煉的習慣和態度對他們以后踏入社會工作以后的體育參與程度與終身體育思想的形成有直接影響;進入大學繼續深造學習的另一部分同學,高中階段體育鍛煉時培養的習慣對大學體育鍛煉和終身體育鍛煉習慣的養成有著直接影響。因此,培養江蘇省高中生良好的體育鍛煉習慣具有重大的現實意義和長遠意義。

2 江蘇省高中生體育鍛煉行為的研究情況

2.1 江蘇省出臺的相關高中體育鍛煉的主要文件

高中生是社會主義現代化建設的希望和未來的社會公認的活力群體,但在應試教育下失去了很多自由,他們的體質更是每況愈下。關于體育鍛煉行為的研究已屢見不鮮,但研究的程度卻參差不齊,且研究對象多集中于大學生,針對高中生這個群體的體育鍛煉行為的研究卻不多見。鑒于此,對高中生的體育鍛煉行為進行調查與分析就顯得更為急迫。江蘇省是我國的經濟大省,也是應試教育的大省,教育部組織的全國15個省(市、區)第三次監測結果顯示江蘇省高中生的體質不容樂觀,喜中有憂。

(1)2007年5月7日中共中央、國務院發布7號文件指出:增強青少年體質、促進青少年健康成長,是關系國家和民族未來的大事。(2)2008年發布國家體育鍛煉標準施行辦法。(3)為貫徹《中共中央、國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》,切實加強江蘇省青少年體育工作,全面提高青少年的體質健康水平。(4)國家教委辦公廳轉發《當前中小學體育工作中存在的主要問題及改進意見》的通知:全國政協醫藥衛生體育委員會、全國政協教育文化委員會對6省市的一些中小學體育工作進行了調查。(5)教育部發出開展全國億萬學生陽光體育運動的通知。

2.2 江蘇省高中生體育鍛煉行為的研究狀況

2.2.1 江蘇省高中生體育鍛煉項目的研究

楊旭(2010年)調查得出男生有70%的學生喜歡球類項目,女生有45%的學生喜歡球類項目,有30%的學生喜歡游戲。陳讓飛(2011年)得出男生喜歡具有身體對抗、競爭性強、活動量大的運動項目,女生她們更喜歡對抗性差且無身體接觸的運動項目。鄭海青(2011年)指出男同學更趨向于對抗性和激烈性強的運動項目;而女生則更傾向于一些非對抗性且運動量較小的技巧性體育項目。汪現義(2005年)在調查結果中得出高中生參加的體育鍛煉項目主要以跑步、球類、民族體育和體操為主。從對高中生學生體育鍛煉項目的研究的總體結果來看,大部分男學生體育鍛煉的項目主要是對抗性、競爭性強且活動量大的項目,如籃球、足球;而女生則以優美、娛樂性、趣味性強的活動項目為主。

2.2.2 江蘇省高中生體育鍛煉頻率和時間的研究

陳讓飛(2011年)得出學生每周參加l～2次的人數占大多數,高三學生每周參與4次以上的只占了13.0%。楊旭(2010年)調查得出平均每周參加課余體育鍛煉時間大多為0.5～2h不等。陳林會(2011年)在調查結果中得出高中學習階段,僅有11.4%學生每天鍛煉超過1h,有33.7%學生每天的鍛煉時間不足0.5h,17.4%的學生每周安排一次課外體育鍛煉,絕大多數學生每周參加2次課外體育活動,很少一部分同學能每周參加3次及以上的課外體育活動。在對高中生體育鍛煉頻率和時間的研究中發現男生女生在頻率和時間方面沒有太大差異,鍛煉時間上大多數為一周2次左右,時間為1個h左右,但是年級越高相對鍛煉的時間和次數越少。

2.2.3 江蘇省高中生體育鍛煉目的的研究

吳飛(2012年)得出學生參與課外體育活動的動機多樣,不單純是為增強體質,而向娛樂休閑、調節情緒的方向發展。楊旭(2010年)在調查結果中得出男生參加體育鍛煉主要以增強體質和豐富業余活動為主,而女生則以調節身心和豐富業余活動為主。鄭海青(2011年)得出課余的體育鍛煉成為一種緩解學習生活壓力的良好手段,通過體育運動,學生能夠排解不安、焦慮情緒,使得身心得到適時的放松與調整。一半左右的學生懷著緩解學習生活壓力這樣的動機參與到體育活動中。陳讓飛(2011年)得出男生以增強體質為主,其次是休閑娛樂。女生則以豐富課余生活為主,其次則是緩解學習壓力。從對高中生學生體育鍛煉目的研究的總體結果來看,大多數學生參加體育鍛煉的目的是以增強體質、豐富業余生活為主。

2.2.4 江蘇省高中生體育鍛煉態度的研究

陳林會(2011年)調查得出家長對體育運動的態度影響著子女參與體育活動的程度。楊旭(2010年)調查得出有38%的學生認為參加體育活動能增強體質,70%的男生和50%的女生都表示對體育鍛煉很感興趣。陳讓飛(2011年)得出高中生對參與體育活動的態度程度非常喜歡和喜歡的占總調查人口的40.5%和26.8%,一般和不

2 體操教育課程目標的實現路徑

2.1 轉變體操教育理念

理念是行動的先導。要想實現上述體操教育課程目標,就必須首先在轉變體育院校體操教育理念上狠下功夫,特別是著眼于新形勢、新任務對教學工作提出的新要求,重新定位體操教育課程的“多元化”目標,改變過去“重技能、輕運用”、“重傳統、輕創新”、“重專業、輕職業”的狹隘觀念,應將體育教育課程目標進行有效拓展,不僅要通過體操教學教會學生體操技術動作,更要通過體操教學培養學生的綜合能力,切實讓學生掌握體操類課程的基本理論知識、基本技能以及基本技能的實際運用能力。

2.2 完善體操教學內容

要想更好的實現體操教育課程目標,就必須在完善體操教學內容上狠下功夫。因而體育院校的體操教育課程設置必須從其目標出發,既要進一步豐富理論教學,又要進一步強化實踐教學,更要進一步強化管理教學,而重中之重的是要著眼于提升學生的創新思維和創新能力開展豐富多彩的創新教學,為學生提供更多的創新空間。完善體操教學內容,還必須更多的吸納延伸性和拓展性教學內容,比如可以將廣播體操以及體操等級動作納入體操教育教材當中,增加教育類、管理類課程,使學生能夠獲取更多的理論知識。

2.3 改進體操教學方法

教學有法,教無定法,貴在得法。實現體操教育課程目標,必須在改進體操教學方法上狠下功夫,重中之重的是要改變過去以技術動作教學為主的教學方式,向“多元化”和“綜合性”方向發展,特別是要積極探索競爭教學、互動教學、游戲教學、創新教學等多種教學模式,充分發揮學生的主動能動性,不僅有利于提高學生的學習興趣,而且有利于培養學生的綜合素質。改進體操教學方法,還應采取“分類教學”的形式,針對不同學生的不同情況進行不同類型的教學。

2.4 優化體操教學評價

實現體操教育課程目標,必須進一步優化體操教學評價,特別是要在加強教學評價的綜合性和多元化方面狠下功夫。隨著體育院校體操教育課程目標的不斷發展,過去那種將技術動作完成情況作為術科成績評定的唯一標準已經不適應形勢發展需要,必須對現行的體操教學評價標準進行改革,將技能運用、創新思維、創新能力等納入評價體系。改變過去以“考試”為主的評價模式,重視對教師教學創新、前沿理念情況納入教學評價體系,以教師教學能力的提升來推進體操教學課程目標的實現。

3 結語

總之,體育院校的體操教育課程目標應在《指導綱要》的指導下進行明確和細化,特別是要從滿足現實人才需求、突出“三基”教學、強化學生職業發展、推動學生創新發展出發,進一步轉變體操教育理念、完善體操教學內容、改進體操教學方法、優化體操教學評價,努力推動體操教育課程目標的最優化。

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