關于中學開展陽光體育活動的幾點看法

黃紹勇

（浙江桐鄉求是實驗中學，浙江 桐鄉 314500）

關于中學開展陽光體育活動的幾點看法

黃紹勇

（浙江桐鄉求是實驗中學，浙江 桐鄉 314500）

自中央7號文件頒布以來，陽光體育在全國掀起了一股全民健身的熱潮，學校已成為了陽光體育的主力軍。但是如何開展好這項活動成了教育工作者面臨的一些難題，在實施過程中，首先我們必須正確理解陽光體育產生的背景，其次是學校開展陽光體育存在的問題，再次是開展過程中遵循的原則。

通過3年多的活動后，我們發現陽光體育首先不同于體育課，參加活動的人數較多，往往是同一時間整個年級的同學在活動。它帶來的問題也很尖銳，如管理不到位，場地不夠，容易發生安全問題等。其次是學生的興趣逐步在降低，他們感興趣的是一些相對新穎的項目，同一個項目開展次數越多，吸引力越低。再次是陽光體育開展的持續性，初中學生不得不面臨中考體育的問題，素質教育與應試教育發生矛盾，很多學校犧牲陽光體育來換取中考體育帶來的利益。其實問題還有很多，但是我們應積極的面對，找出解決問題的方法。下面就是我們對開展陽光體育活動的幾點看法。

1 要正確理解陽光體育產生的背景和意義

開展陽光體育運動是在我國學生體質健康水平下降的大背景下產生的。我國啟動“全國億萬青少年學生陽光體育運動”，是新時期加強青少年體育、增強青少年體質的戰略舉措。這一活動的目的，就是要通過陽光體育的作用，促進各級各類學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極主動參與體育鍛煉，培養體育鍛煉的興趣和習慣，有效提高學生體質健康水平。實施陽光體育運動政策是減少受應試教育和一些不健康生活方式的影響，同時使我國億萬青少年健康成長，改變我國青少年在身高、體重等形態指標達到標準，同時使青少年的肺活量、速度、力量等體能素質恢復正常水平以及近視率減少的一項重大戰略內容。理解它的背景和意義非常重要，它的出臺可以依法治教，規范辦學行為，督促各級教育行政部門加強落實，也是對我們體育工作的重視，是激勵我們努力工作的動力。

2 要加強學校體育工作軟、硬件設施的保障

2.1 保障活動時間

初中學生面臨升學的壓力，學校片面追求升學率的現象還沒有徹底消除，重智育輕體育的傾向較為突出，部分學校往往擠占活動課的時間，保障不了每天一小時的活動時間。活動課成了一種擺設，而且加重了學生的學習負擔，不利于學生的發展。因此體育工作者應積極的爭取學生的陽光體育活動時間，同時教育部門應加強監督，保證學生有充足的健身活動時間。

2.2 場地、器材的保障

在學校這已經是一個普遍的問題，有的學校運動場地嚴重不足，學生的可活動的空間也比較小。學校為了節省開支，很少添置體育器材，就連體育課上需要使用的器材也保證不了，更何況陽光體育活動。面對這種情況，我們體育工作者應該多動腦筋，自制體育器材并想辦法解決一些問題，同時學校應加大物資保障。場地不足，我們可以采取化整為零的辦法，分時間，分流學生的方法，盡量錯開一起活動以保證學生的活動空間。對器材的不足問題，我們可以開展一些有當地民族特色的活動，也可以自制一些簡易的器材。這樣既節約了開支，又保障了活動的器材。

2.3 師資力量的保障

大部分學校體育教師嚴重不足，教師工作量非常大，周課時有的在20節以上，教師往往感到力不從心，沒有那么多的精力來開展各項活動，就連上好正常的體育課都非常的困難了。加上體育課不被重視，專職體育教育教師可以說很少。面對這種情況，學校應加大投入師資力量，保證教學質量。同時我們體育教師也應該轉變思想，改革課堂教學。我們可以培養一些體育骨干學生來幫助教師開展活動，這樣既保證了活動的開展，同時鍛煉了學生的能力，促進了學生的個性發展。再者，我們也可以培訓其他學科的教師一起參與陽光體育活動，使他們也成為了陽光體育活動的參與者和組織者，共同在陽光下活動，使我們教師更好的熟悉學生，了解學生，融入他們的生活，融入他們的心靈，這也是我們教育真正的目的。

3 要轉變思想觀念、營造健身鍛煉的氛圍

3.1 轉變思想觀念

比起體育課，孩子們肯定是更喜歡陽光體育，這里沒有枯燥的練習，更多的是一種玩耍和游戲，符合孩子的天性。改變傳統體育課上反復訓練素質技能的思路，從“吃苦體育”轉變為“快樂體育”，是陽光體育帶給孩子們的最直觀的感受。 在應試的指揮棒還沒有完全失去效應的時候，陽光體育更多的是倡導一種終身鍛煉的理念，讓運動成為生活的一部分，而不是為了應付升學、考試等外來壓力。讓學生們通過陽光體育，真正熱愛上鍛煉，從而能夠自覺增強體能素質，這才是陽光體育的目標。

3.2 營造輿論氛圍

利用學校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價值，班主任要做好家長的工作，引導全社會理解、支持學校開展這項工作，確保陽光體育活動得以順暢開展。

4 要根據學校體育活動的實際設計活動方案

為貫徹落實中共中央國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，2007年學校把開展陽光體育活動作為體育工作的重點，確定了“以創新為載體，以健身為發展，以參與為重點”的理念，提出了“面向全體，健康第一，陶冶情操，提高素養”的口號。2007年在制定學校體育工作計劃和體育特色發展規劃時，體育組對學校的體育課堂教學、課外體育活動和校運會進行了重大改革。僅2007年第一學期體育組就召開了11次體育工作例會，研討制定了切實可行的工作計劃和活動方案。學校的陽光體育活動開展得有聲有色，集體項目有：籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、康樂球、嗒塔球、跳繩、踩高蹺、趣味體育、拔河、同步走、滾輪胎、迎面接力、陽光伙伴合作跑、組合立定跳遠等等，校園吉尼斯體育比賽項目有：1分鐘跳繩、仰臥起坐、排球墊球、足球顛球、踢毽子、籃球折返上籃、引體向上等等。陽光體育活動從組織管理上來看是以年級為單位的日常活動，參與人數、場地器材使用、27個項目種類，必須依靠全體教職工的真心付出來共同實現。從活動的效果上來看整體過程，已經初步形成穩定的模式，隊伍集中→熱身跑（廣播操）→場地器材布置→活動比賽→器材檢查回收→小結。師生對活動的內容、場地、規則都比較熟悉，校園吉尼斯比賽項目不斷刷新。這些活動由體育組負責組織，班主任和全體課任老師全面參與管理和監督，保證了學生的鍛煉效果和練習質量，把增強學生體質落到了實處。學生已真正成為了陽光體育運動的主體，在“汗水”和“笑聲”中體驗到了體育鍛煉的樂趣。由于每天每個項目的成績和老師到崗管理的情況都要及時在校園網上進行公布和反饋，使得體育老師在完成了一天忙碌的工作后，每天晚上還得拖著疲憊的身體留下來統計和計算成績，其工作量是相當大的，這種忘我工作的奉獻精神應該贏得的尊敬和掌聲。學校陽光體育活動和近三屆校運會豐富多彩、轟轟烈烈，受到了市電視臺、市教育局教研室、省督導室的高度關注，他們親臨學校拍攝專題片和開展工作調研，對學校陽光體育開展的情況給予了充分肯定。

5 陽光體育運動的開展要遵循的幾個原則

5.1 開展陽光體育活動，要遵循教育性和科學性

陽光體育應堅持教育的發展和體育活動的規律，符合學生身心發展的規律。初中生一般是12 ～ 16歲的孩子，處于青少年早期，是一個非常特殊的時期。初中學生骨骼的生長發育比較迅速，體重增長快，骨骼的可塑性很大，富有彈性，但堅固性較差，應通過體育鍛煉，增強肌肉的彈性、伸展性，使關節的活動范圍加大，既靈活又穩固。因此，初中時期應加強柔韌性的練習，在設計活動項目的時候強度和量不宜過大，注意練習的全面性。如一些集體性項目（合作跑、接力比賽、拔河、長繩等）。

5.2 開展陽光體育活動，要遵循全面性和趣味性

陽光體育活動的內容和形式要豐富多彩，能夠滿足不同特長，不同層次，不同興趣的學生需要。德國教育學家第斯多惠說過：“教學藝術的本質不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞。”興趣是最好的老師，學生的學習興趣直接影響著學生的學習行為和效果，學生能否通過陽光體育活動形成體育鍛煉的習慣，興趣發揮著非常重要的作用。當然，體育活動光有趣味性，沒有競爭性也達不到好的效果，在設計項目時，我們可以多設計一些集體性活動，先通過練習，再進行班級之間的比賽，這樣可以大大提高學生的積極性。假如初一年級共12個班級，我們可以確定6個集體項目，兩個班級進行一個項目的比賽，這樣做首先分流了學生，解決了場地問題；其次是項目不同，學生的趣味性和積極性提高了。

5.3 開展陽光體育活動，要遵循安全第一的原則

要加強安全教育，確實制定好有效的安全措施、應急措施和防范措施，避免和防止意外傷害的發生。首先進行疾病的排查，并由醫院出具證明材料，這類疾病主要是心血病和呼吸系統疾病，如心臟病、哮喘病等。其次是安排好管理教師，由于陽光體育活動的人數多，場地少，容易出現安全事故，因此年級組教師都應參與管理，做到每個班級至少有2名教師負責管理。

5.4 開展陽光體育活動，要遵循同步性原則

所謂同步性是指陽光體育項目盡量與中考體育和國家健康體質測試項目掛鉤，這樣既可以開展陽光體育活動，同時又強化了中考科目和體質測試項目的鍛煉。我們不得不承認應試教育在中國還是處于主導地位，完全的素質教育現在根本不存在，陽光體育想要生存必須找到和應試教育相結合的辦法。因此，在設計活動項目時，盡量和中考體育項目掛鉤，項目不一定相同，但鍛煉的效果相當，我們可以轉變練習的方式和方法。

5.5 開展陽光體育活動，要遵循持續性原則

陽光體育所倡導的是終身體育，培養體育鍛煉的習慣。在學校我們的目標是通過陽光體育促進學生參加體育鍛煉，掌握體育鍛煉的練習方法和技能，培養體育興趣。學生的興趣有的廣泛，有的單一，陽光體育不可能每一次都照顧到每個人的興趣愛好，但通過相關的活動可以促進身體素質的提高，使同學們可以更好的投入到他所喜愛的活動中去。近年來，由于要參加中考體育項目的測試，很多學校將陽光體育改為中考科目的訓練，而且強度很大，學生慢慢對體育產生了抵觸情緒，直接影響陽光體育的開展。更多的學校為了升學率，在體育中考結束后停止了陽光體育活動。

陽光體育活動是一個實踐性很強的活動，不是簡單的疊加過程，而是一個復雜的綜合的實踐過程。它不是應試體育，而是素質體育，不是吃苦體育，而是快樂體育，更是生命教育和安全教育。只有給予學生這樣的運動機會，我們教育者利用這個平臺，借助于陽光體育活動這個手段促進青少年探索世界、了解世界，并了解他們自己。隨著孩子們逐漸長大，運動也是他們嘗試成人角色、開發個人與他人積極交流的手段。陽光體育應該是體育教育發展的利器，而不是絆腳石。體育教師應該抓住機遇，突破自我，創造一個體育教育的新紀元。

G807.0

A

1674-151X（2014）11-034-03

2014-09-30

黃紹勇（1977 ～），中教一級，本科。研究方向：體育教學。