器械體操與青少年意志品質(zhì)的培養(yǎng)

吳洪英　鐘旭富

中圖分類號：G831 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2014）11-000-01

摘 要 采用文獻(xiàn)收集法，以器械體操動作為研究視角，從器械體操動作的特殊性，如身體倒置、轉(zhuǎn)體、滾翻等和完成器械體操動作所要的果斷性、勇敢性、及時性等兩方面分析得出，器械體操在培養(yǎng)青少年勇敢、自信、克服困難，頑強拼搏等意志品質(zhì)有獨特的作用。

關(guān)鍵詞 器械體操 器械體操動作 青少年 意志品質(zhì)

器械體操包括單杠、雙桿、鞍馬等競技項目，還包括眾多健身和掌握實用技能的器械內(nèi)容，如肋木、云梯、以及各種練習(xí)器械等，通過器械體操練習(xí)，可以全面發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢果斷的意志品質(zhì)。[1]本文就當(dāng)代青少年意志品質(zhì)薄弱、缺乏克服困難的勇氣和心理素質(zhì)較差等這一大背景下，試圖從器械體操動作的特征及要求來探討其在培養(yǎng)青少年意志品質(zhì)的作用。

一、器械體操開展現(xiàn)狀分析及原因

（一）器械體操開展現(xiàn)狀

隨著國際競技體操的迅速發(fā)展，通過不斷的挖掘和創(chuàng)新，使體操的難度不斷加大，把體操推向更高、更難的競技高度。在這一背景下，體操，尤其是器械體操在中小學(xué)體育教學(xué)中被教師和學(xué)生嚴(yán)重曲解，認(rèn)為體操是危險性很大的項目，甚至不少學(xué)校拆除了單杠和雙桿器械，體育教學(xué)大綱和教材中的很多體操教學(xué)內(nèi)容都沒有具體實施落實，成了擺設(shè)。

張云波在對長春市九所高中器械體操教學(xué)現(xiàn)狀進行調(diào)查得出，只有5所高中開設(shè)器械體操，并且開展得很不理想，開展項目為2-3項，其中單杠和跳馬大于雙杠的開設(shè)情況，其余四所高中并沒有開展任何器械體操[2]。

（二）器械體操陷入頗窘原因分析

1.技術(shù)難度與學(xué)生身體素質(zhì)反差

器械體操動作不僅對身體的力量、靈敏等要求較高，并且需要有果斷、勇敢和不怕苦的意志品質(zhì)作保證。然而現(xiàn)在青少年的普遍身體素質(zhì)較差，大部分都是獨生子女，從小被嬌生慣養(yǎng)身體素質(zhì)較差且缺乏勇敢頑強、克服困難的意志品質(zhì)。

2.師資力量薄弱，體育教師體操教學(xué)能力降低

狄書坡對南陽市普通中學(xué)體操專業(yè)畢業(yè)教師具體人數(shù)調(diào)查得出，初中平均有0.42名體操專業(yè)畢業(yè)教師，占12.3%，高中平均為0.65名，占9.9%。[3]所以中小學(xué)開展器械體操的難度也越來越大。

3.場地和器材的缺乏

目前大部分學(xué)校器械存在嚴(yán)重的不足，完全達(dá)不到《中小學(xué)體育器材和場地》標(biāo)準(zhǔn)。劉志明在對84所地處縣城外的初高中調(diào)查得出，有47所無任何體操器械，占被調(diào)查數(shù)的50%[4]。

4.國家政策的導(dǎo)向

1982年我國頒布的《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》取消了體操的教學(xué)內(nèi)容，消弱了體操在學(xué)校體育中的地位，使學(xué)校在政策和體育教學(xué)內(nèi)容上對體操教學(xué)的淡化。在國家倡導(dǎo)的“快樂體育”和“以人為本”的指導(dǎo)思想下，一些輕松愉快的項目被廣泛接受，而有一定技術(shù)難度的器械體操卻被冷落。

二、器械體操對意志品質(zhì)的作用

器械體操動作就是在器械上完成各種動作，是身體動作與器械的融合。器械體操在中小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容中占有重要的比例，筆者以單杠和技巧二個項目來探討器械體操對意志品質(zhì)的作用。

（一）技巧運動

技巧運動包括滾動、滾翻、倒立、手翻等動作[1]。技巧運動在中小學(xué)體操教學(xué)內(nèi)容中主要有前后滾翻、側(cè)手翻和倒立等。在此以側(cè)手翻的動作特征來分析對意志品質(zhì)的作用。側(cè)手翻是手翻類的技巧運動的基礎(chǔ)動作。但在完成動作時經(jīng)過倒立部分改變了人體正常的位置，有離地失重的感覺，常時初學(xué)的學(xué)生頭暈眼花，找不到方向，或不能經(jīng)過倒立部分，甚至屈臂摔倒[5]。在側(cè)手翻的學(xué)習(xí)中，學(xué)生們克服自己的心理障礙，勇敢的做擺腿和快速手撐地，最后完成動作過程中，對學(xué)生們增強自信心，克服困難，勇敢頑強的堅強意志品質(zhì)具有獨特的作用。當(dāng)然在教學(xué)中要注意分解教學(xué)，一步一步的動作過度，充分的做好保護與幫助。

（二）單杠

單杠的動作很多，可單個動作練習(xí)，也可各種動作組成整套練習(xí)。在完成單杠動作過程中身體一般都是在非常規(guī)狀態(tài)下完成的，這個要求練習(xí)者要有大膽勇于拼搏、頑強的精神。其教學(xué)內(nèi)容主要有引體向上、懸垂、單足翻身上等結(jié)合游戲的烤全羊等，但對于當(dāng)代青少年來說是比較困難的。例如，單足翻身上，很多同學(xué)由于力量方法不到位或在翻身中產(chǎn)生恐懼心理，一緊張雙手就放杠而摔下，從此產(chǎn)生陰影“一朝被蛇咬十年怕井繩”。雖然在這一練習(xí)過程中不少學(xué)生手掌出血出泡等，但是大大增強了他們不怕苦、勇敢頑強的意志品質(zhì)。

三、器械體操開展的對策

（一）加強體操師資隊伍的建設(shè)

師資隊伍主要是在校體育專業(yè)學(xué)生和在職體育教師。首先應(yīng)加強學(xué)校體操教學(xué)時數(shù)，注重專業(yè)技術(shù)和相關(guān)理論的學(xué)習(xí)，重視保護與幫助的應(yīng)用。其次也可定期安排學(xué)生到中小學(xué)實地學(xué)習(xí)。最后加強各地區(qū)學(xué)校體育教師的交流和體操比賽。

（二）器械體操動作的創(chuàng)新性教材化

器械體操教學(xué)中應(yīng)該根據(jù)學(xué)生們的身心特點出發(fā)，按照不同水平階段的學(xué)生安排體操教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)新的將某些基本身體動作與器械的結(jié)合。

（三）保證器械的充足和質(zhì)量

器械是器械體操的靈魂，但大部分學(xué)校器械都不能滿足教學(xué)的需要。國家應(yīng)加大對學(xué)校體育教育資金的投入，學(xué)校應(yīng)該合理透明的運用經(jīng)費，把錢用到關(guān)鍵點上。

四、小結(jié)與建議

青少年正處于意志品質(zhì)形成的黃金階段，而器械體操動作的獨特特征及要求對培養(yǎng)青少年勇敢、頑強、果斷堅強的意志品質(zhì)，持之以恒的心態(tài)和頑強拼搏的精神有獨特作用。學(xué)校應(yīng)該加強其器械體操內(nèi)容的教學(xué)，由于其動作的特殊性，在教學(xué)中要始終注意保護與幫助的運用，減少不必要的傷害。

參考文獻(xiàn)：

[1] 童昭崗.體操[J].高等教育出版社.2010.7.

[2] 張云波.長春市城區(qū)高中器械體操教學(xué)現(xiàn)狀調(diào)查及對策研究[J].東北師范大學(xué).2008.5.1.

[3] 狄書坡.影響器械體操在中學(xué)開展的因素與對策[J].內(nèi)將科技.2011.

[4] 劉志明.學(xué)校體操教學(xué)現(xiàn)狀與對策[J].寧波大學(xué)學(xué)報.2003.6.

[5] 譚朝玉.中學(xué)體操課側(cè)手翻的教學(xué)[J].成都體育學(xué)院報.1984.9.30.