淺談普通高校藝術體操教學中常見的問題

郭潔　胡娟娟

中圖分類號：G831 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）11-000-01

摘 要 隨著居民生活水平的不斷提高，人們對健康的認識和要求日益增強。居民的消費水平進一步得到提高，為體育事業的發展創造了良好的社會條件。藝術體操作為一項新型的體育項目，本身的藝術性是很強的，通過其鮮明的韻律，優美的動作，舒暢的伴奏音樂展現出了自己的獨特性，對培養學生的綜合能力與素質以及對學生形體審美觀的建立方面起著至關重要的作用。

關鍵詞 普通高校 藝術體操 教學

一、前言

藝術體操是適合女性的融健美舞、舞蹈、音樂于一體的運動項目，具有明顯的節奏感、獨特的表演性和創造性，既注重外在形體美的訓練，又注重內在美的培養，是一項深受高校女大學生喜愛的教學內容之一。藝術體操作為一項藝術性很強的體育項目，在開展的過程中要求體現體育性和藝術性的特點，合理的開展藝術體操活動，這樣就能夠有利的促進學生全面發展。而藝術體操作為體育項目中的一項教學內容，它的形式多樣，內容豐富，器械簡單輕盈，對場地設施的要求不是很大，適合不同年齡、性別、不同人數以及不同身體條件的人群，通過鍛煉可以達到強身健體，增強體質，也可以培養出良好的節奏感和優美的身體姿態。

二、藝術體操的特點

（一）動作簡單，內容豐富

藝術體操是在節奏歡快的音樂伴奏下進行的，它的動作優美簡單，節奏性強，吸取舞蹈、現代舞等諸多動作，以徒手操為基礎的既能鍛煉身體，又可陶冶情操，深受女性喜愛。其練習內容豐富，形式多樣，有易有難，具有獨特的表演性和創造性，能激發學生的學習興趣。

（二）韻律感強，節奏明顯

藝術體操能夠有效地增進女學生的身體健康，改正不正確的身體形態，塑造健美的形體，促進骨骼、韌帶、肌肉以及內臟器官和神經系統的正常發育，提高力量、柔韌、速度、靈敏以及耐力等素質，使學生學會用藝術體操的方法來健身，終身收益。開展藝術體操教學可陶冶學生的情操，改善學生的精神面貌，幫助學生樹立正確的審美觀。

（三）動作具有藝術性

藝術體操以優美姿態和音樂節奏為特點，由一定難度的動作組合而成。在教學和訓練中應更加完善地表現藝術體操的特點，充分表現出練習者的柔韌性和協調性，更好地發揮練習者的藝術水平。

三、高校藝術體操教學中常見的問題

（一）身體姿態的問題

普通高校的藝術體操教學，主要以各類舞步組合，徒手動作以及輕器械小組合進行教學，而音樂是體現成套動作組合朝氣蓬勃、優美儒雅的一種特殊形式。藝術體操是一項形體美與藝術美相結合的運動。學生對姿態的控制能力是決定一個動作美與不美的關鍵。高校課堂中常見的有些學生站立時松松垮垮，做動作時全身僵硬、含胸駝背，低頭聳肩，舉腿時舉不高，跳躍時跳不起，可見姿態的控制能力便成為藝術體操教學的首要間題。因此，要提高學生對姿態的控制問題，必須從最基礎的練習開始，比如：身體基本素質練習、形體規范動作練習等。

（二）音樂感和節奏感的問題

一套動作完成的好壞，不僅僅是動作本身完成的質量問題，音樂在其中也起著不可估量的作用。藝術體操沒有音樂就不能進行，音樂不僅可以培養學生的節奏感，還能提高學生的協調性，激發學生的學習興趣和表現力，能夠輕松自如地完成動作。學生的動作是否具有節奏感，除了正確和熟練地掌握動作要領外，在一定程度上取決于音樂感。有的同學動作熟練但是音樂節奏跟不上，而有的同學動作記憶不是很好但是節奏感很好，因此對待不同的學生應采取因材施教的原則有針對性的進行練習。

（三）學生學習興趣的問題

好的音樂和優美的動作不但給學生留下美好的印象，還可以提高大腦皮層的興奮性，對學生的情感變化有極大的影響，對完成動作也有很大的幫助作用。由于藝術體操動作的編排比較嚴謹，因此藝術體操的一套徒手練習，必須依據人體解剖結構的特點，把身體各個部位的活動性質確定下來，然后根據練習對象的情況，通過循序漸進的原則編排動作。動作要求較嚴，有一定難度。因此，學生會產生枯燥乏味感，學習的積極性也不夠，所以必須想辦法改進教學方法，克服不利因素，為藝術體操的順利開展增加新的活力。在普通高校的藝術體操教學中，教師應投入更多的情感在教學中，選擇新穎的藝術體操音樂，改革以往死板的考試方法，編排一些藝術性強的動作，這樣有利于增強學生學習的積極性，提高藝術體操課的教學質量。

四、結論與建議

（一）結論

1.藝術體操是適合女性的融健美舞、舞蹈、音樂于一體的運動項目，既注重外在形體美的訓練，又注重內在美的培養，是一項深受高校女大學生喜愛的教學內容之一；2.藝術體操是在節奏歡快的音樂伴奏下進行的，它具有動作簡單，內容豐富、韻律感強，節奏明顯、動作具有藝術性等特點；3.高校藝術體操教學中常見的問題有很多，例如對身體姿態的控制、對音樂感和節奏感的掌握和學生學習興趣等方面的因素。

（二）建議

1.對教學內容進行改革，建立一套完善的藝術體操教學體系

藝術體操在教學過程中，尤其在內容方面應該考慮到不同層次學生的要求，針對不同基礎、層次的學生所選擇的教學內容深度也不一樣，學生所能接受的教學內容在一定程度上能夠有效地提高學生學習的積極性。在課程設計方面，應重視理論與實踐相結合的原則，讓兩者相互影響、相互促進。在此基礎上建立一套適合高等院校藝術體操教學的教學體系，有利的促進體育教學改革，不斷提高學生學習的興趣和審美的意識，提高學生的藝術體操水平，更有利于藝術體操教學在高校中順利的開展。

2.重視教學方法的創新，推動高校藝術體操教學的不斷發展

在高等院校藝術體操的教學過程中，采用多媒體教學也是一種新穎的教學方法，有效地運用多媒體教學，能夠從學生視覺和感官的角度影響學生學習的積極性，利用一些比賽視頻、歡快的音樂使學生從感官轉變為理性，形成以一種特殊的動作記憶；在藝術體操教學過程中，教師應設計節奏鮮明的音樂，努力引導并鼓勵學生積極地學生參與到選擇教學內容、制定教學目標等工作中去，讓學生身臨其下也是一種獨特的教學方式。

3.加強師資隊伍建設

師資隊伍的建設是確保藝術體操教學順利開展，提升藝術體操教學質量的前提和基礎。尤其對于藝術體操課程而言，其本身就是一門比較新穎的課程，如果有一支高水準的師資隊伍從事藝術體操的教學活動，將會很順利的實現理想的教學目標，否則，將很難實現理想的教學目標，同時也阻礙了藝術體操教學在高校的順利開展。

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