心語茶座

前任是我心底的刺

我無意中發現老公心中對婚前女友一直無法割舍，而且每次我一提他前女友，他都會大發脾氣，讓我心理很受傷。現在我們的話越來越少，我想挽回婚姻，可心里就是放不下他前女友。我該怎么辦？河南讀者：齊韻

蕙君：首先感謝你的信任！從你的描述看，這是你們婚姻的親密感建立的不夠好，婚后對于婚姻產生了懷疑，如果彼此能相互關心就會有很好的改觀。

嫉妒前女友，總是與她進行對比，總覺得丈夫不夠好，這其實是對愛的不信任。其實當自己鉆進牛角尖的時候，不妨換個角度思維：現在丈夫身邊的是你不是他的前女友，你丈夫肯定思索過你們的關系，最終他選擇了你！而他的前女友只是過去的一段回憶。每個人都有過去，我們不應該活在他人的過去里，而應活在你自己的現在！你內心的壓抑說明你在這段婚姻中沒有感受到幸福。但并不是你的婚姻不幸福，而是你忽略了丈夫的愛，同時你也沒有用心去愛你的丈夫！如果你真的想挽救你的婚姻，請每天對自己說：我要和我的老公幸福地在一起！并朝這方面努力，你就知道怎么做了！相信你會幸福的！

再就業為何這么難

我被單位買斷后本以為工作會很好找，可3個月我前后換了3個工作，現在是每天都在投簡歷，可面試一通過了就又不想去上班，而且一提到上班就莫名的心煩，我這是怎么了？鞍山讀者：王越峰

蕙君：能夠理解你此刻的焦慮，每個人在再擇業的過程中都會遇到問題，關鍵看你怎么處理！如果你在再擇業時與以往的工作對比，覺得現在的工作沒有以前的工作好，內心就會不平衡，心理厭煩，不想干。

建議你首先確定職業目標，改變職業期待。不要受不合理觀念影響，并不是你找的工作不好，而是你內心覺得新找的工作沒有以前的好，這就讓你缺失工作的積極性，覺得自己在干沒有意義的事！其次面對新工作和新的人際關系，每個人都會有壓力，這需要自己去調節。懷著一種期待的心情去工作，你的積極性就會更高。現在對你來說也是一次挑戰，如何讓自己人生獲得新的發展，需要客觀看待自己和工作。祝你早日擺脫盲目，事業成功。

追求完美讓我好累啊

我是一名15歲女生，從小到大總希望自己一切都是最好的。如果我覺得自己有什么做得不好，就會為了別人的一句話思考很久，反復推敲別人對我的看法，再悔不當初，我覺得好累啊。您能幫幫我嗎？北京讀者：靈珊

蕙君：看著你的來信，眼前就會浮現出一張因青春而困惑的面容。因為這個年齡階段有一個顯著的特點：假想觀眾。意思是這個年齡階段的孩子把他人都看成了觀眾，覺得他人都在看自己，于是刻意去做許多的事情從而讓人另眼相看，其實這個年齡階段的真正的觀眾只有你們自己。

建議你重新認識自己，列出優缺點，并接納自己的優缺點。沒有人是完美的，不可能做到盡善盡美，不必在意他人的眼神動作，因為這改變不了什么，只要自己盡力了，下次做得更好就行。做真實的自己，喜怒哀樂盡情展現，有時顧及他人的感受是很好的表現，但只要不是建立在他人痛苦上的快樂與他人分享也無妨。當你反復思索他人的表情、動作時，多想想這樣的思考對你有何意義，能改變他人對你的看法嗎？然后提醒自己快停止這種毫無意義的思考，轉移注意力。相信一切都會好起來的！