別讓“冠心病”成了旅游的攔路虎

旅游是一項非常好的健康活動，但冠心病患者外出旅行，千萬別忘記“保心”。醫生建議患者要從五個方面著手，防止在旅行中發生心血管意外事件。

第一，堅持長期藥物治療是預防冠心病的關鍵。冠心病是一種不斷加重的心血管慢性病，只有通過長期服藥甚至終身服藥才能阻止該病的發生、發展。研發與臨床應用超過30年的麝香保心丸是冠心病防治的經典中成藥，它具有擴張冠狀動脈、保護血管內皮、改善心肌缺血、輔助降壓降脂的良好作用。長期服用更能達到抑制血管壁炎癥、穩定斑塊、防止動脈粥樣硬化加重、改善心血管功能、促進治療性血管新生的卓越療效。

在實際生活中，很多中老年患者養成了每日3次，每次2粒的堅持服用麝香保心丸的良好習慣。然而，一旦外出旅游，一些患者就會產生服藥不規律或忘記服藥。為此，心內科醫生一再向患者強調，“藥物治療冠心病必須要做到堅持，因為意外事件的發生是難以預測，只有靠堅持服藥，才能真正起到事半功倍。”

第二，外出旅游時須隨身攜帶好麝香保心丸。“急則治標，緩則治本”是麝香保心丸最優異的兩大特點，患者如遇心慌、氣急、胸痛、胸悶等心臟不適，可盡快取出4—6粒麝香保心丸放入舌下含服。最快30秒便能起效，83.4%的患者在5分鐘內就能緩解胸悶及心絞痛等癥狀，很大程度的減少了意外事件的發生。

同時，麝香保心丸還被不少旅行社列為《告游客說明書》中的重要一條，提醒游客須隨身攜帶的常用藥物之一。

第三，冠心病患者不要選擇太遠的旅游目的地。這點十分重要，冠心病患者不宜遠游，尤其應避免爬山、游泳等劇烈活動。外出旅游前，應到醫院做一次全面體檢。并且，一定要有伴侶或子女同行。

第四，冠心病患者不宜出游的季節。春、冬季是冠心病高發時段。寒冷的空氣，容易造成冠狀動脈痙攣，影響心肌供血。夏季炎熱，氣溫過高，會使心率加快，發生胸悶、心絞痛等不適癥狀。冠心病患者應選擇春末、夏初或秋季外出，此時氣候溫暖，晝夜溫差變化小，最適宜旅游。

第五，旅游途中要注意“游逸結合”。冠心病患者在旅途中，要注意量力而行，勿走險境，勿好強逞能，以放松身心為主旨。保證足夠的休息、穩定的情緒、攝入充足的水分及飲食方面清淡。