提高大專女生體育課學習積極性的對策研究

吳德兵

【摘 要】隨著大專女生體育課的大力推廣，大專女生體育課學習積極性發展問題不斷的在大專女生體育課中出現，而在這其中新形勢下大專女生體育課發展的效果，是直接關系到大專女生體育課學習積極性的最后效果的關鍵因素之一。因此，文章主要就大專女生體育課學習積極性的作用進行分析。

【關鍵詞】大專女生；體育課；積極性

如何做好新形勢下大專女生體育課學習積極性的發展工作，為大專女生體育課學習積極性發展實現可持續發展提供堅實的安全保障，是現在大專女生體育課學習積極性面臨的迫在眉睫、函需解決的頭等課題。

一、體育課的概念

新的體育課程標準給學校體育帶來了新的活力，它充分體現了“以人為本”、“健康第一”的指導思想，為學校體育教學全面系統的改革提供了良好的契機。教學過程是教師和學生的共同活動過程，是教師引導學生學習的過程，在教學過程中既要有教師的主導作用，又要發揮學生的主動性才能完成教學任務。

普通高校的女生是一個特殊的群體，她們具有現代思想和青春活力，在體現自我，勇于競爭和完整獨立人格等方面多有強烈的意識。在一定的心理動機的驅使下，她們更愿意通過一定的體育手段達到健康體質、健美形體等目標。體育課在實現這些目標的活動中無疑占有重要的位置，只有在體育課上積極參與活動才能更有效地實現這些目標。因而，在體育課上充分調動他們的積極性就顯得尤為重要。

二、高校女生體育課的現狀及分析

（一）女生生理、心理特點的影響。高校女生年齡一般在18～22歲之間，屬于青春發育期的后期，獨生子女較多。與男生相比，女生四肢較短，軀干較長，肩和胸較窄，上臂較細而骨盆較寬，肌肉力量薄弱，心臟的體積和胸腔容量小，呼吸肌力量差，身體素質、基本技術和基本技能也比較差。這些都不同程度地影響女生學習和掌握動作的技巧，使女生對體育失去信心，以致影響對體育課的學習興趣。高校女生由于年齡階段、社會經歷和生理變化的影響，心理上也發生了明顯的改變。她們變得性格內向、靦腆、好靜、膽小、愛干凈。這些變化對于參加體育鍛煉會產生負面影響。另一方面，她們接受新鮮事物快，對于體育的文化素養要求較高，愿意參加優美高雅的體育項目。

（二）教學內容及教學方法的影響。隨著教學觀念的更新，高校體育教學方法也要有所改變，這就要求進一步優化教學方法和內容。課堂上高校體育教師采用什么教學方法，學生就往往采用相應的學習方法，它直接影響著學生的學習效果。一是訓練課單一的練習手段，容易使女生感到枯燥乏味，注意力不集中，影響課堂效果。二是在講解過程中，理論術語過多會讓她們感到晦澀難懂，在練習時容易造成茫然不知所措。教師在做示范動作時，應明確指出正確和錯誤的示范動作，把可能出現的問題比較明顯的表現出來，在女生練習時會有意識地回避這些錯誤動作。三是教師在教學中，沒有遵循循序漸進的原則，動作難度或運動量過大都會影響女生的信心，進而影響她們練習的興趣。

三、影響女生體育影響學習積極性的因素

與男生相比，女生的肌肉較纖弱，心臟的容積和肺活量較小，影響了她們的力量和耐力性工作能力，使得她們難以完成運動強度較大的項目或難度較大的練習，這些女生對體育課持消極態度。

影響體育學習活動的心理因素主要是自信心差和自卑感強。一般來說，女生靜多動少，性格內向，羞怯敏感，自尊心較強而自信心不足，對周圍人對自己的態度和評價（特別是異性的評價）十分敏感。在體育課中，有些女生不相信自己有能力完成學習任務，害怕自己對某個體育技術動作完成不了或完成得不好會帶來不利于自己形象的評價，這在一定程度地影響了她們參加體育課的學習的積極性。

教師的教學態度和語言行為對女生學習的積極性的影響較大。有些教師為完成體育課的教學任務，特別是在學習技術動作難的課，對女生往往采取放任的態度，對動作完成的質量不給予積極的評價或指導，使她們認為學與不學，學好學壞都一樣；或對本來就對體育學習產生恐懼的女生不是給予鼓勵、啟發和引導，而是持批評態度，會使女生遇難而退。此外，教師在教學內容上安排不當，過多地安排基本技術，使體育課內容單調乏味；或動作的難度、強度較大，使之望而生畏。

四、對提高女生體育學習積極性的幾點淺識

（一）明確學習目的，培養正確的學習動機。在體育教學中，教師除向學生傳授體育的基本知識、技術與技能外，更重要的是從興趣入手，使學生樹立良好的學習動機，明確體育教學的目的，培養自我鍛煉意識。

（二）根據女生生理特點加強素質練習。大專女生的手臂、腿部和腹肌力量弱；心肌和呼吸力量較弱，每搏輸出量小。針對這些特點，在教學中應有目的地穿插一些素質練習，但是不能一味地進行枯燥無味的訓練，應把這些素質練習和游戲競賽結合起來，以提高學生的興趣。

（三）根據女生的心理特點進行教學。大專女生心理特點是興趣及注意力已轉移到專業知識的上，注意力較集中，好勝心強。但由于對身體形態方面的不自信，往往對自己的能力缺乏一種正確的估計，從而產生自卑和恐懼心理。為了消除女生在練習時的害怕、自卑心理，在教授一些難度較大的技術動作時，首先應把動作的難點和重點以及注意事項向學生講清楚，并做示范練習，在技術和心理上都給女生一個較好的心理感覺。在練習時，挑選一些身體素質、協調性都比較好的學生做示范練習，并加強保護與幫助，使大部分學生都能克服心理障礙，努力去做這些練習。對一些素質比較差的學生，應及時地給予肯定和鼓勵，同時適度指出不足，引導她們完成教學任務。

五、結語

綜上所述，本文所提到的大專女生體育課學習積極性的研究工作，希望可以對大專女生體育課學習積極性的發展提供參考價值。隨著大專女生體育課學習的不斷開展，對大專女生體育課學習積極性的研究工作也將成為保障大專女生體育課學習的重要工作。

參考文獻

[1] 王帥.提高大專女生體育課學習積極性的對策研究[J].山西廣播電視大學學報，2008（03）.endprint