繩子捆不住“不安分的手”

姚扶有

沁德自述：

我叫沁德，今年18歲，是一名高三男生。我讀高一時，特別喜歡與同班女生芬娜在一起。我喜歡聽她溫柔的聲音和銀鈴般的笑聲，凝視她楚楚動人的容顏，欣賞她婀娜柔美的身姿。盡管那時我還不懂得什么叫愛情，但我知道自己喜歡上了芬娜。可是，學校明文規定學生不許談戀愛，我只好把自己對芬娜的愛慕之情強壓在心中。

一個周末的夜晚，爸爸媽媽到朋友家做客。我做完作業，想輕松一下，于是找出一盤《掙扎求生》的光盤看起來。電視中那些男女親吻擁抱的鏡頭就像冬天里的一把火，一下子點燃了我熾烈的激情。恍惚中，我感到朝思暮想的芬娜突然來到我的身邊，一股沖動在我體內急劇膨脹、升騰……

“沁德，看什么呢？看得如醉如癡！”沉醉于性幻想中的我竟然沒有發覺爸爸媽媽已經回來了。我頗難為情地趕緊到衛生間洗漱去了。上床后，我一直處于興奮狀態，輾轉反側難以入眠，芬娜的音容笑貌總在眼前晃動。不知過了多久，我迷迷糊糊地感到下體沖動地膨脹起來，無意中手不知怎么碰撞了一下，我感到一種很特別的快慰和戰栗。出于好奇，我大膽地用手……第一次自慰，我感到特別的暢快、舒爽。

后來我想，既然自慰完全可以解決性欲望，那么男人女人為什么還要結婚呢？看來，自慰并不是一種正常的行為。可我轉念又一想：自己時常自慰，也沒有感覺到有什么不適呀，反而有一種從未有過的快樂、滿足。因此，我也就放任自己，不斷發泄自己的性沖動。

進入高三后，面臨高考，我想把精力集中到學習上，不斷強迫自己不要再去接近芬娜，以期割斷對芬娜的單戀情絲。然而，我看到其他青春嫵媚的女孩時，就身不由己地往性方面聯想，我開始努力地克制自己。誰知，越克制越不能集中精力，腦子里總是浮現出女同學如花似玉的靚姿和一些性的聯想。

一次，我無意中從一份健康報上看到一篇《自慰的危害》，立刻被驚恐、懊喪、悔恨的情緒籠罩，我下定決心要戒掉自慰。我越是千方百計地克制，性的沖動和自慰的欲望就越是強烈，難以自控之下，理智只好屈服于欲望。事后，我便陷入極度的追悔、自責、憂郁之中。因此，我開始害怕夜晚的來臨，以致發展到睡不好，吃不好。眼看就要期中考試了，我的思想卻總是開小差，我好恨、好惱、好悔，又好焦慮、好害怕、好心煩。終于我想出一個錦囊妙計：每晚睡覺之前，用一根繩子把睡褲的兩條腿和腰部綁住，以免自己一雙不安分的手在進入夢鄉后伸進去自慰。起初的幾個晚上相安無事。可是，到了第四個晚上，我綁得好好的繩索，竟然神不知鬼不覺地開了，我又一次自慰了。從遺留在內褲上的精液來看，排泄量顯然比以往多。焦躁不安、憂心如焚的我讓同學代為請假，謊稱病了，在床上躺了一天，不吃不喝，胡思亂想，驚慌失措。挨到晚上，當我不得不再次面對性沖動的考驗和自慰的誘惑時，反倒有了些許的鎮靜，說明這種方法多少還是有效的，如果把繩子綁個死結，即使自己在睡夢中“性”奮起來，手也無法入內。我這樣做了半個多月，自慰的確沒有再出現，我為此感到一陣欣慰和狂喜。然而，一個月后的一天早晨，我突然發現內褲上有一大塊精斑，我迷惑不解茫然不知所措，我恨自己品質惡劣，下流無恥。為此，我整日陷入痛苦不堪惶惑不安中難以自拔，精神萎靡不振，神情憂郁，學習成績也日漸下降。鑒于我的精神狀況，校醫建議我回家休息一段時間。

我帶著負罪感回到家中。為了不讓學習與同學們落的太遠，更是為了好好地反省自己，我整天把自己關在屋子里，強迫自己一個勁地看書。自從回到家就再沒有自慰過，原以為這種惡習被自己強行戒掉了，沒想到自己的“家當”竟然出現了疲軟，勃起不堅，并頻繁遺精。我害怕自己得了陽痿，再度陷入恐懼、焦慮、頹唐之中，真想一死了之。但一想到母親這么多年來含辛茹苦地把自己養大，我又猶豫不決了。姚老師，我到底得了什么病？我還有救嗎？

專家分析：

聽完沁德的自述，我坦率地對他說：“你是一個好學上進的好男孩。只是由于心理素質較差，缺乏對正常的性生理和性心理知識的了解而引起過度的心理緊張，從而發展為青春期恐懼性神經癥。所謂恐懼性神經癥，是指一個人對某種不具任何傷害性的事物的不合理恐懼性反應，即使當事人明知不會受到傷害，但仍然無法控制自己的恐懼情緒。其實，只要不是過度地自慰，對身體并沒有什么危害，只是由于你缺乏對性生理的了解，片面地接受了自慰危害的說法，難免對青春期正常的性生理宣泄形成困擾，憂心忡忡，驚恐不安。”

自慰有害論由來已久。早在18世紀的時候，歐洲就有位醫生寫過一本書，列舉了自慰的一系列害處，就連怪胎也被列入自慰的惡果之一。隨著科學的進步，醫學界對自慰的認識朝著正確的方向前進了許多，但依然對自慰持否定態度。比如身體衰弱、記憶力下降、頭痛、失眠、陽痿等癥狀全都歸罪于自慰。一時間，自慰簡直成了一個惡魔，人人避之唯恐不及。正可謂物極必反，也許是自慰有害論宣揚得太過火了，便由此引起了一些有識之士的懷疑，他們不迷信權威和前人的見解，開展了一系列實際調查和試驗。其結果表明，20歲以內的青年男子中有90%以上的人有自慰習慣，女子有60%以上。實驗證明自慰并不像以前宣揚的那么可怕。

自慰只要不過度，不僅有利于提高婚后性適應能力，減少前列腺充血，甚至還會減少犯罪。所以，不應把自慰視為不道德或犯罪。沁德在沒有進入高三之前，就已自慰了兩年，學習和生活不也沒有受到影響嗎？為什么自從看了《自慰的危害》之后便一蹶不振，生起病來了呢？其主要原因是他對自慰缺乏正確的認識，當自慰有害論深入腦海時，必然會產生不良的心理暗示，這些不良的心理暗示轉化出來就表現為擔憂、恐懼、焦慮等。

其實，自慰并非他想象的那么可怕，有一種很形象的說法：男性自慰一次所排出的營養就相當于吐一口唾沫，這種說法在科學上是有一定道理的。男性精液的主要成分是水，營養物質所含極少，拿它與唾液相比并不算牽強。精液是由睪丸產生并儲備到一定程度就會通過正當的性行為或自慰或遺精等途徑排泄出去，這是正常的生理現象。至于沁德在自慰后出現的一系列心理或病理反應，并不是自慰直接造成的，而是由于他在自慰前焦慮、緊張、恐懼，自慰后又自責、悔恨、沮喪、詛咒等嚴重的心理沖突，導致他高度精神疲勞所造成的。

一般說來，青少年自慰除一時沖動外，常常是受外界的刺激或影響，比如看了涉及性的電視或書籍，把持不住自己。這個時候，讓他們心情平靜是根本不可能的，犯罪感、恐懼感會自然而生，其結果自然會危及身體健康了。

“還有一個問題，我不明白，我從學校回來后從沒有自慰過，為什么會出現不能勃起的現象呢？”沁德滿是疑惑地問。那是因為人體是一個身心的統一體，人的各種行為和活動都受大腦的指揮，他長期處于恐懼和矛盾的心理狀態中，整天為“我下流”、“我無恥”、“我沒救了”等思想意識憂慮懊惱、悲觀失望、自責悔恨、哀怨惆悵，長期的精神憂郁勢必會使正常的性欲活動受到影響，結果越是擔心、害怕，越是不能勃起，精神更緊張，性欲就進一步受影響，從而形成惡性循環，最終導致陽痿的出現。根據多年的心理咨詢經驗，沁德目前出現的狀況屬于心因性陽痿，大可不必放在心上，只要把精力放在學習上，一切順其自然，這種現象就會自然而然地消失。我建議他，今天晚上回家后，什么也不要做，找一盤悠揚舒緩或者輕快活潑的音樂帶，讓音樂伴他進入夢鄉，等一覺醒來，一定是“解放區的天”。

“真的嗎？看來我有救了！”沁德頓時眉飛色舞、心花怒放。

后來，沁德給我發微信說：“非常感謝姚老師幫我走出了青春期性心理誤區，消除了我的恐懼心理。現在我已回到學校學習，相信經過努力，我一定能考上理想的大學。”

【編輯：花潔】