淺析大學生生命教育與心理健康

秦淑平

摘 要：在大學生知識群體中屢屢出現無視生命事件的發生，這不得不讓我們重新審視生命教育的意義與價值。該文主要分析了生命教育的內涵及其對促進大學生心理健康的意義，提出了為促進大學生心理健康發展的有效途徑與方法。

關鍵詞：大學生 社會能力 途徑與方法

中圖分類號：B844 文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2014）08（a）-0143-01

“生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善于度過。”近年來，大學生漠視生命、踐踏生命的現象引起了社會的廣泛關注。劉海洋事件、馬加爵事件、藥家鑫事件、復旦投毒案，既讓人痛心，又發人深省。讓我們不得不再一次把目光投向對生命和生命教育的認識。

生命是人類生存和發展的基礎，教育是建立在學生個體生命基礎上的活動，教育活動應當關注學生個體的生命。教育專家肖川教授認為：“生命教育首先要培植學生生命質量與生命尊嚴的意識并將其作為自覺的價值追求；其次才是創造美好人生的知識和技能，使他們有能力以充滿自信的理性力量和充滿熱情的道德良心去創造自己滿意的人生。”由此可見，生命教育是教育的本質所在，也是教育追求的最高境界，生命教育應當成為以人為本的重要教育理念。

1 生命教育的內涵

關于生命教育的內涵，研究者多數從“生命哲學”、“道德教育”、“價值哲學”等哲學角度和教育的本質為出發點闡述概念的內涵和外延。北京師范大學肖川[1]教授認為，生命教育應當包含三個層次：（1）生命教育是教育的價值追求，不僅要對學生的升學考試負責，更要對學生一生的生命質量負責，要為學生的幸福人生奠基；（2）生命教育是教育的存在型態，生命教育就是為了生命主體的自由和幸福所進行的生命化的教育；（3）生命教育作為教育的實踐領域，有明確的價值追求又包括重要的主題和領域。

首都師范大學兒童生命與道德教育研究中心劉慧[2]教授認為，生命教育是一個多元的集合概念，它包括多個維度與層次；生命教育是以生命為基點，借助生命資源，喚醒、培養人們的生命意識與生命智慧，引導人們追求生命價值，活出生命意義的活動。

生命教育，顧名思義，即是關于生命的教育。人的生命最重要的特點是社會性，所以在生命教育中必須著重培養孩子良好的道德情操和正確的生命價值觀，以建構良好的人際和社會的關系，來獲得人生的快樂與幸福。教育不僅僅要讓受教育者掌握知識和技能，更重要的是讓受教育者提升生命質量和價值，尊重個體生命的獨特性和差異性，創造學習者積極的學習與生活體驗。生命教育是教育的價值追求，它的本質是通過對生命本身的關注，倡導認識生命的本質、珍惜生命、敬重生命，感恩生命幫助學生更好地理解生命的意義和價值，喚起對生命的熱愛，提升生命的質量和生命尊嚴。

2 生命教育與大學生心理健康教育的關系

兩者的涵義不同決定了他們有著不同的教育內容。生命教育側重于對生命本質以及生命的意義和價值的認識，包涵對生命價值的思考，通過教育引導人們尊重、熱愛自己和他人的生命，掌握與他人相處的方法以及愛惜自己和他人生命的方法。心理健康教育是指教育者根據個體心理發展的特點和規律，運用心理科學的方法和手段，對教育對象心理的各層面施加積極的影響，以促進其心理發展與適應、維護其心理健康的教育實踐活動。

通過生命教育，可以使學生樹立正確的人生觀和價值觀，在實際生活中建立良好的品德，預防因忽視生命的存在與價值引起的一系列心理異常問題。但是當異常心理問題出現時，心理健康教育顯然更勝一籌。通過心理健康知識的學習，掌握心理調適的技巧，還可以通過心理咨詢、心理輔導等途徑去解決心理異常問題。

加強生命教育知識的學習有助于大學生形成健康的心理機制，預防心理障礙和行為異常等心理危機的發生。王麗敏[3]等人的《生命教育對大學生心理健康干預的效果研究》一文指出，生命教育在轉變大學生對生命態度方面不但具有積極的作用，而且還能降低對應激源、應激反應的感受程度和改善抑郁癥狀。

3 加強生命教育，促進大學生心理健康發展

當前大學生在承受各方面壓力的同時在追求精神價值迷失了自我。因此，加強生命教育勢在必行。大學生心理健康與生命教育有機結合的有效途徑主要包含以下幾個方面。

第一，在教育教學中開設生命教育課程。生命教育不等同于知識教育，不能用簡單的知識掌握為單一的目標評價機制，而是在成長過程中個體有關生命體驗與價值感的形成與培養，它是衡量個體社會化的判斷標準；作為學校教育機構應當開設相應的課程，積極創建讓學生參與的教育教學情景。在大學生中開展生命教育有助于學生樹立正確的生命價值觀，促進其形成健康的心理機制。目前有關生命教育的專家積極倡導在學校教育中開設“生命教育”課程，并正在進行課程教材的開發、課程內容的編寫以及師資隊伍的培訓等一系列配套設施的規范。我們相信不久的將來，生命教育課程終將會走入中小學生和大學生的講堂。

第二，利用團體心理輔導為載體創新開展大學生生命教育。團體輔導主要體現在它針對性強，能夠經過前期的測試、篩選，對學生中存在的問題進行分類，從而有針對性地進行輔導；其次，我們可以通過游戲或角色扮演等喜聞樂見的形式，使全體學生參與其中，在參與的過程中通過成員間的相互影響，體驗生命的美好，增加生命教育的感染力和影響力，對于心理疾病起到預防作用，更好的促進大學生身心健康發展。

第三，積極創建校園文化建設，將生命教育與學生日常的校園文化活動結合起來，讓學生在活動中感悟與體驗。開展豐富多彩、形式多樣的校園活動，創建積極健康的校園文化氛圍，在這些豐富多彩的校園文化活動中，深入生命教育理念，培養學生的集體主義精神與團結合作的教育理念，讓學生從中體會生命的美好與幸福。

從目前來講生命教育是對應試教育、就業教育、技能教育等僅僅服務于學生的生存競爭的教育的揚棄和超越，是引導學生珍愛生命、敬畏生命、感恩生命、享受生命的教育。但僅僅只靠學校單方面的行動不足以樹立生命教育的豐碑，還要靠家庭教育與社會教育共同努力，才能使每個社會人受益于生命教育，構建和諧美好的社會。

參考文獻

[1] 肖川.生命教育的三個層次[J].中國教師，2006（36）.

[2] 劉慧.生命教育內涵解析[J].課程·教材·教法，2013，33（9）：93-95.

[3] 王麗敏，張亮，王小雪，等.生命教育對大學生心理健康干預的效果研究[J].中國行為醫學科學，2005，6（14）：523.endprint