大學生心理健康問題及其文化應對途徑

張敬禮

文化作為現代人的生存方式和生活的重要內容。網絡文化、競爭文化、大眾文化等日益凸顯。目前，大學生的心理問題日益突出，已成為高校道德教育的重要內容。從文化角度看心理健康問題的研究，探討大學生心理健康教育，調整文化的方式，為大學生心理健康教育的動機更具有重要的理論和現實意義。

人處在社會當中，其心理必然會受到社會環境的影響，而特別是文化環境的影響。改革開放后社會經濟的飛速發展，社會文化也在發生著天翻地覆的變革，當代大學生置身于文化環境當中，必然會感染到當代文化環境的教化，其心理必然會發生變化。探討大學生的心理健康問題和現代文化對大學生心理健康的教化，并且利用文化途徑解決心理健康問題，對于更好的教育大學生的心理健康問題具有重要的意義。

一、大學生心理健康問題表現內容

大學階段是人生中的黃金階段。大學生心理發展方面的表現是由未完全成熟向成熟過渡。如今在大學生群體中普遍存在的心理問題主要集中在以下六個方面：

環境適應問題。環境適應問題，主要是指大學生對新的校園生活及環境不能從心理上很好地適應。從長時間依賴父母和老師的幫助面臨的環境，生活方式，學習新的特性，依賴和自我矛盾的形成將產生巨大的學習壓力和焦慮。

學習心理問題。大學的主要任務是自主學習。學習不適應和學習成績不理想是引起大學生焦慮的主要原因。包括學習方法、學習態度、學習興趣等。

人際交往心理問題。優秀的人際交往關系是大學生很好的適應社會、實現自我個體協調發展的重要條件，仍然是當代大學生的一個敏感問題。進入準社會團體，獨立學校，學生的社交圈，許多人缺乏人際交往技能，或內向孤僻，常常出現溝通障礙和自閉癥心理貧困。

戀愛及性心理。傳統的教育觀念對早戀為禁忌，在一定程度上，忽視了青年人的身體發育的需要。對大學生的心理準備不足。成熟的，神秘的，特定恐懼交織在一起，導致各種心理問題。

擇業心理問題。高校擴招之后，大學生普遍工作壓力大，乃至呈現困難，由此引起的心理情緒問題更為突出。大學生就業心理問題的學生的存在，但在大四畢業生更突出。

自我發展心理問題。大學生心理接近成熟，已明確意識到自我的存在及價值，充實自我、發展自我的要求更為強烈。受各種因素的影響，也會產生過分追求完美、期望值太高等不良心理。假如得不到很好的解決，就會引起一系列心理情緒矛盾。

二、文化對心理健康的影響表現

網絡文化的影響?！霸趥鹘y文化中的網絡文化的表現是不同的，網絡文化是一種消費文化，娛樂文化，文化的媒介符號。” 網絡文化對大學生的自我認識的挖掘和自我情感的宣泄都有影響。在有利于大學生個性發展，拓寬視野，培養創新勁射以及增強參與社會實踐的能力的同時，也會帶來諸如紊亂價值取向、淡化人文精神、缺失道德人格等不利影響。

競爭文化的影響?！拔幕跓o形中影響且塑造我們的行為表現方式，所面對的心理問題的性質，并左右我們對問題的處理方式，包括對困難的適應模式，以及遭遇挫折或生病時的反應與處理方式?！?競爭文化無疑是與大學生最為密切的文化之一。在提升危機意識，強化大學生成就動機，培養大學生進取意識以及提高心理素質的同時，為大學生心理健康發展帶來了不可忽視的負面影響。大學生由于過度競爭和情緒障礙，在個人利益第一的競爭而導致削弱他們的合作意識。

大眾文化的影響。大眾文化作為一種相對于獨立的文化范例。因其大眾化、通俗化而容易被大學生所接受。大眾文化通過信息、影視、流行音樂等方式，能容易讓大學生在學習之余得到不同程度的消遣和娛樂，豐富大學生的精神生活，同時還提供了對大學生心理健康教育的重要渠道。由于大學生的年齡、知識結構以及大眾文化的商業性、娛樂性，使大眾文化迎合了人的趣味，尤其是迎合部分大學生的接受心理；其傳播途徑的多樣性與復制性，使大眾文化過度泛濫，從而給大學生的心理健康造成了不可忽視的負面影響。

三、解決心理健康問題的文化途徑

解決心理問題的方式有很多，既然心理問題是由文化問題引起的，那么最好的解決方法就是從文化入手，尋求文化心理咨詢和治療的方法。通過文化調整由于各種文化給大學生心理造成的消極影響，通過文化路徑解決大學生心理健康問題。

創造優良的文化環境。人處在一切社會環境中。文化環境對影響著人的心理健康發展。在現代網絡信息技術的高幅度沖擊下，營造一個寧靜的文化環境，對于調節人的心理健康意義重大。近年我國加大了對文化管理的力度，響應社會主義現代化建設的主旋律文化得到獲得發揚，顯現大眾文化與主旋律文化共同繁榮的局面。 這是人民希望看到的現象，對于人民群眾的身心健康具有劃時代的意義。

打造有實力的文化品牌。中華文化博大精深，源遠流長。用馬克思主義的新思想，結合思想政治教育與心理健康教育網站，堅持正確的輿論引導到抓住網絡空間，引導學生關注社會問題。通過QQ、郵件、微信、微博等新型網絡途徑和大學生進行平等而個性化的交流，幫助大學生解決具體情況，從而使大學生樹立正確而又意義的的世界觀、人生觀和價值觀。

用高雅的文化引領大學生的休閑活動。休閑文化有高雅和低俗之分。因此，努力提高休閑文化檔次，用健康文明的休閑文化來啟迪教育大學生有著十分重要的作用。積極地建立大學生休閑心理健康教育新方式，開設特別的心理健康教育課程；利用休閑服務組織，為大學生參與休閑活動提供平臺；增強校園文化建設為激勵大學生心理健康提供很好的氛圍。

弘揚中華民族優秀的傳統文化。中華民族傳統文化在當代對于大學生的教學和教育成長有重要的指導作用。高校要合理利用現今高科技平臺，引導大學生承繼和發揚中華民族杰出和優良的傳統文化，弘揚傳統文化的精華。同時，幫助大學生學會文化選擇。用大學生喜聞樂見的形式進行信念理想的教育，對于保持大學生心理健康也具有至關重要的實踐意義。

（作者單位：杭州師范大學）