一起去看海！陽光海灘度假方案

Kelly

海灘化妝包

火辣海灘寶貝 化妝包的秘密

夏天毒辣辣的太陽比海水還可怕

海灘妝最重要的就是做好防曬隔離！防曬霜每20分就要補擦一次，補擦時，使用噴霧型的防曬霜，不會破壞原有的妝容。另外，防曬霜碰到水，防曬效果就會大打折扣！

到海邊就不要一直想著要遮瑕了

因為粉底或遮瑕產品都比較油膩，這類產品一碰到水很容易結成塊狀，你可以試試混合粉底跟防曬乳，再一起擦在臉上吧！

歐美系健康古銅色肌膚正夯

想要擁有健康古銅肌膚的女孩們，臉上的底妝應該要比膚色深，注意不要選擇那些含有金粉或會閃閃發亮的產品，因為那些在陽光下是起不了作用的，只會讓你的皮膚更不透氣。

防水睫毛膏請選擇纖長型

海灘彩妝一定要選擇有防水功效的才保險，強烈建議女孩們使用纖長型睫毛膏（濃密型容易結塊）。唇膏則試試唇蜜，因為一般唇膏可能一下就被水沖掉了。

隨身攜帶吸油面紙免補妝

最重要的問題——該如何避免脫妝？其實，到海邊，建議在出門前就化好妝，就算之后脫妝了也沒有關系，反而會更加自然。如果真的覺得妝有點融了，那就用吸油面紙拍一拍吧！

防曬篇

1. ANESSA安熱沙溫和防曬精華乳（面部用）SPF30+/PA+++ 40g/RMB240

面部專用，保濕潤澤，使肌膚無粘膩感。超強防紫外線照射，溫和地保護肌膚。是一款能不斷提高肌膚水潤感的具有美容液效果的防曬產品。

2. ANESSA安熱沙瑩亮防曬露 SPF30+/PA+++ 60ml/RMB280

活力型高效預防紫外線照射，效果顯著持久，具有優異的防水效果。在太陽光照下呈細微珍珠粉末，使得肌膚閃閃發光，呈現完美光輝。

3. Avene雅漾清爽防曬噴霧SP30+ 150ml/RMB288

高倍防曬，適合一般敏感肌膚。有效阻隔UVB、UVA長波及短波。具有優越的防水防汗性和光穩定性，噴霧設計令補妝更方便。

4. URARA悠萊絲柔煥妍美膚霜 SPF30/PA+++ 40g/RMB150

八效合一的美膚神器，不易脫妝、勻凈膚色、保濕滋潤、隱藏毛孔。針對中國女性特別在意的泛黃、暗沉膚色，更特別選擇了粉色基質，煥出肌膚好氣色！

曬后篇

1. 馥蘭皙兒紅色美白火棘沁白美容液（醫藥部外品）45ml/RMB820

給因紫外線等受到干燥損傷的肌膚補充水分，塑造通透美肌。觸感水潤，能滲透到角質層的各個角落。有效抑制黑色素生成，預防日曬引起的色斑。

2. 悅詩風吟真萃蘆薈面膜 6片裝/ RMB40

蘊含具有保濕修護效果的蘆薈成分，可形成自然水分保濕膜，能夠舒緩肌膚、補水保濕。采用三層滲透補水技術令面膜持久保濕。

3. SONOKO晶白精華面膜 6片裝/RMB660

在幫助緩解敏感癥狀的同時，高效對抗自由基，并集中賦予潤白護理，在短時間內，顯著提升肌膚明亮度，適合曬后肌膚護理。

4. 寶拉珍選 歲月屏障煥采果酸柔膚精華 50ml/RMB288

果酸和水楊酸協同作用，有效去除受到日曬傷害的老廢角質，均勻膚色，減少皺紋、色斑等肌膚老化現象，令肌膚健康、緊實，重現青春光彩。

5.薇姿曬后每日舒潤乳 150ml/RMB188

曬后急救護膚品，即刻舒緩鎮定灼痛的皮膚。 配方清爽無油，不粘膩。用后皮膚即刻得到舒緩，恢復自然平衡狀態。

快速瘦身

海灘度假倒計時 速瘦妙招大公開

趕走浮腫

你需要戒掉一些容易引起浮腫的食物，像豆類和人造甜味劑，也需要了解并避免進食更多類似的食物。要知道，有一些食物是可以緩解浮腫的，所以你最好用一些熱帶水果（例如菠蘿和木瓜）來武裝你的餐盤。

為身體排毒

堅持吃新鮮、天然并且帶有排毒功能的食物，同時，嘗試用排除法的節食方法——拒絕咖啡因、酒精和某些食物。試試這樣做吧，你會感覺精力充沛，消化系統也不會有太多負擔。

加強鍛煉

如果想減輕體重，加強鍛煉是再好不過的了。在海灘度假到來之前，我們可以每天都選擇一種不重樣的運動方式。快樂運動會讓卡路里消耗得更快。

加速新陳代謝

一些看起來簡單的事情，比如加大運動量或者自己做早餐吃，都會讓你的身體燃燒更多的卡路里。

拍照攻略

教你拍出明星般的海灘美顏照

相機選用：

作為在海灘上用的數碼相機，需要考慮的幾點為：防水、高感光、防震、快門速度、成像效果。帶單反相機太沉？微單、自拍相機甚至手機也是不錯的。手機拍照最大的好處是當時就能用合適的修圖軟件在手機上修，這樣當場就能拍出修出美美的照片，分享到微博微信，發給親人朋友。

相機模式：

主要原則只有一個，就是要在海灘光線強的情況下把感光度和光圈調小（也就是光圈數值變大），同時將曝光速度調快，這樣就不會讓拍出的照片出現過曝的情況，而且可以抓到水滴、沙粒的瞬間運動感。

拍照POSE：

對于沒有專業訓練過的人，面對鏡頭會有一種不知道手往哪兒擺的感覺，顯得動作僵硬。這個時候要學會利用環境和道具，草帽或墨鏡，都是輔助擺好POSE的好道具。