謝謝你，我的健康管家！

樂心

1929年

衛生棉條

如果設計出現代衛生棉條的伊勒.C.哈斯博士仍然在世的話，我們都應該穿上白色的褲子來表彰他的偉大。哈斯博士是一名普通的醫生，因為妻子抱怨當時的衛生巾既不舒服也不方便使用，使得他萌發了用外科手術中經常使用的用來吸收出血的棉花或紗布來制作女性經期衛生用品的念頭。1929年，哈斯博士發明了世界上第一個內用衛生棉條“丹碧絲”，并于1933年獲得了專利 。此后不久，美國的市場就開始出售丹碧絲內用衛生棉條，丹碧絲品牌作為第一個內用衛生棉條的品牌而聞名世界。

Style觀點：

衛生棉條讓女性能在月經期游泳、泡溫泉，但仍然要注意衛生與清潔問題。

使用衛生棉條要防止中毒性休克綜合征，千萬不要把棉條留在陰道超過8小時。

在正確使用的情形下，衛生棉條并不會對處女膜造成很大傷害。

1941年

宮頸抹片檢查

當你的婦科醫師一邊說“放松”，一邊為你做宮頸取樣時，你完全有必要在心里感謝一下喬治·帕氏。帕氏在1941年發明了宮頸抹片檢查，使得人們能在可疑的宮頸病變細胞發展成惡性腫瘤之前將其篩選出來，進行治療。正是這項檢查，讓美國女性宮頸癌死亡率在1941年下降了大約75%。

Style觀點：

抹片前24小時內被檢查者要避免性生活。

計劃檢查前24～48小時內不要沖洗陰道或使用置入陰道的栓劑，也不要進行陰道內診檢查。

有炎癥時先進行治療，然后再檢查，以免片中充滿大量白細胞和炎性細胞，影響診斷。

20世紀40年代

無痛分娩

無痛分娩的應用已經很普遍了。上世紀40年代，約翰·博尼卡醫生的妻子在生產第一胎時因為麻醉并發癥差點死在產房，于是他發明了硬膜外麻醉無痛分娩術，并成功應用于他妻子的第二次分娩。雖然無痛分娩究竟是否有用以及是否有隱患依然存在爭論，但它無疑幫助很多女性減輕了痛苦。

Style觀點：

采用無痛分娩后還需要用力生產。現在所用的鎮痛藥是一種“感覺與運動分離”的神經阻滯藥，它選擇性地阻斷產婦痛覺的傳導，而運動神經不受影響。分娩期間，產婦完全活動自如，腹肌收縮和子宮收縮均保持正常。

進行椎管穿刺置管時會有輕微不適。產婦僅感覺輕微不適而已，與子宮收縮時的產痛根本沒有可比性。

大多數產婦都適合于無痛分娩，但是如果產婦有合并凝血功能障礙、藥物過敏、腰部有外傷史等，應向醫生咨詢，由醫生來決定是否可以進行無痛分娩。

1960年

口服避孕藥安全性的確認

1960年5月9日，美國食品及藥品管理局（FDA）確認通過口服避孕藥為一種安全避孕模式。45年后，它已經成為最受歡迎的可逆轉避孕法。此外，它還能給女性的身體帶來不少益處，比如調節女性的荷爾蒙，讓你臉上的痘痘不再此起彼伏，讓你的生理期趨于規律，在一定程度上減少你的經血量，同時還能夠緩解痛經。當然，口服避孕藥雖好，但還是存在一些不可避免的不良反應。

Style觀點：

選擇口服避孕藥避孕之前，應該找醫生做健康檢查，凡是有急、慢性肝病、心臟病、腎病、高血壓、乳腺增生癥、乳腺癌、子宮腫瘤、血液病和血栓性疾病者最好不用或按醫生意見慎用。

根據自己情況，請醫生幫助選擇一種適合自己特點的口服避孕藥，一般不要隨便更換。應定期做健康檢查，尤其注意肝功能變化，如果連續3個月不來月經，應立即停藥，請醫生診治。

如果你想要孕育自己的寶寶，受孕時間最好在停藥5～6個月之后。

1970年

輸卵管結扎

在1970年之前，除非妊娠會威脅到你的健康，或者你的年齡乘以生育小孩的數目大于等于120，也就是說，如果你30歲，那么必須生育了四個小孩，醫生才會認可你已經完成“女性的義務”，否則是不會同意為你做結扎手術的。但在1970年，輸卵管結扎對所有人開了綠燈，并且成為現今避孕的主要方式。

Style觀點：

輸卵管結扎術可在分娩后立即進行，是一種永久性避孕方式。

輸卵管結扎手術的時間最好應選擇在月經周期的前半期，此時對身體的傷害最小，恢復起來也最快，可在短期內通過肌體自身調節而康復。

1970年

與身體對話

20世紀70年代，女性開始了解自己的身體，并逐漸學會與身體對話。1970年，波士頓的幾位女士聯合出版了一本手冊——《我們的身體》，這讓廣大女性認識到關注身體健康的重要性。

同樣是在這一時期，朱迪·布魯姆通過她的經典著作《狄妮》、《主啊，你在那里嗎？我是瑪格利特 》和《永遠》，讓生理周期、平胸、自慰這些話題不再是少女的禁忌，讓她們擁有了自己的虛擬閨蜜。

Style觀點：

只有女人最了解女人的身體，女人給女人身心健康的建議，往往更有說服力。不要再羞澀地避而不談，要勇敢積極地與自己的身體對話，了解身體健康的重要性。

1972年

正視更年期

1972年，CBS熱播情景喜劇《全家福》中可憐的伊迪絲·邦克在實況轉播中演繹了更年期的整個過程，在她無法控制激動的情緒，搞得她那心胸狹窄的丈夫阿奇，一會兒勃然大怒，一會兒又歡鬧如常時，更年期對女性的影響終于開始被正視，從那天起，廣大處于更年期的女性可以指著電視說，“看吧，不只我是這樣。”

Style觀點：

終于知道了還有“更年期”這回事。不是無理取鬧、不是神經兮兮，只是更年期好嘛。

男人同樣也有更年期，這個時候，伴侶間的互相扶持與理解，比什么都重要。

1977年

運動文胸

1977年，麗莎·林達爾在另外兩名同學的幫助下，將兩個護身三角繃帶縫制在一起，制造出了世界上的第一件運動文胸。與高跟鞋為了性感和誘惑不同，運動文胸的出現，給了女性更貼心的保護與尊重。有些事，還真的只能女人自己來做！

Style觀點：

確認自己的上胸圍、下胸圍和杯型。盡量挑選全杯的文胸，不要因為貪圖好看而挑選半杯或者其他款式比較暴露的文胸。

單層運動型棉質加萊卡的內衣可防止乳房下垂，且不會摩擦皮膚，故適合胸部豐滿的女孩。

在試文胸的時候，可以在試衣室內跳一跳，看看它是否給胸部提供適當的支持。

1993年

女性參與臨床實驗

在數年只有白種男性人群參與臨床指導和藥品實驗之后， 1993年，美國國家衛生研究院接受政府方針，將更多女性和少數族裔列入他們的實驗人群。這為揭示女性和男性心臟病癥狀差異奠定了基礎。

Style觀點：

針對男女生理差異進行臨床試驗，無疑能讓女性患者得到更妥帖更有針對性的治療和照顧。

2000年

全裸出鏡

2000年，一貫性感的女演員凱瑟琳·特納，在舞臺劇《畢業生》的倫敦巡演中，全裸出鏡。注意，是舞臺劇！她向我們展示了45歲女性的完美身段。那么，現在就輪到你了，美麗的太太！

Style觀點：

電影中的全裸出鏡在2000年早已不稀奇，但這次，是舞臺劇！45歲的美麗女性的完美身段，會給你美好的激勵嗎？相信你一定也想做到同樣的事情！噢，當然，我說的可是身材這件事。那么，現在輪到你了，美麗的太太，加油吧！

2000年

結腸鏡檢查

2000年，由于丈夫死于結腸癌，卡蒂決心增強人們對結腸癌的防范意識，于是在電視的實況轉播下做結腸鏡檢查。節目播出后，結腸鏡檢查率激增20%，可見這位新聞工作者的勇敢行為具有何等的號召力。

Style觀點：

疾病很多時候都是需要預防的，如果有及時的預防檢查，很多惡化情況也就不會發生。所以，感謝卡蒂，讓我們知道預防的重要性！

2003年

粉紅絲帶

“粉紅絲帶”作為全球乳腺癌防治活動的公認標識，用于宣傳“及早預防，及早發現，及早治療”這一信息，足跡遍布全球數十個國家。各國政府亦將每年的10月定為“乳腺癌防治月”。粉紅絲帶是一場關愛乳房的運動，更是人們對健康和美麗的一種追求，它已經成為了一種愛心和時尚，正在世界各地迅速升溫，越來越多的媒體、政要、名人、明星正在參與進來。

Style觀點：

當一些女明星勇敢地站到人們面前袒露乳房時，女性對乳腺癌的警醒才真正敲開。我們需要銘記的是，痛苦在這一刻被揭開，也會隨之被帶走。很多時候，正視，才是遺忘痛苦的鑰匙。

2006年

人乳頭瘤病毒（HPV）疫苗

預防宮頸癌或其他癌癥的第一種疫苗HPV疫苗于2006年通過FDA認證。這種疫苗可以預防某些類型的人乳頭瘤病毒，其中兩種病毒正是70%宮頸癌患者患病的罪魁禍首，造成每年近4000名女性死亡。

Style觀點：

美國及世界衛生組織（WHO）認為能獲得HPV疫苗保護的人群年齡為9～26歲，而最適宜接種年齡為11～12歲。

HPV疫苗需在六個月內分3次注射，不推薦妊娠女性接種。endprint