101歲健康老人周仁慶

萬(wàn)里春

四川省國(guó)稅局機(jī)關(guān)退休干部周仁慶老人今年已經(jīng)101歲了，但他生活完全能夠自理，體力相當(dāng)不錯(cuò)，精神矍鑠，似是80多歲的老人。他無(wú)任何疾病纏身，2005年到2013年健康體檢，其體檢報(bào)告小結(jié)均稱：“病史及生活史檢查未見異常”。2009年，他還獲得了第七屆“全國(guó)健康老人”榮譽(yù)獎(jiǎng)。

周仁慶老人1986年1月退休后，他的用腦情況不但沒(méi)有減少，反而更多了。在他退休后的近20多年中，曾在一些社團(tuán)、事務(wù)所、報(bào)刊編輯部兼職，同時(shí)在四川大學(xué)、西南財(cái)經(jīng)大學(xué)、四川省財(cái)政學(xué)校、四川省稅務(wù)干部學(xué)校等各地稅務(wù)干部培訓(xùn)班講課，89歲才辭去所有職務(wù)，但寫作與翻譯文稿的工作到96歲才停止。

周仁慶老人參與過(guò)我國(guó)第一部涉外稅法的起草，首次翻譯引進(jìn)世界通用的兩種國(guó)際稅收協(xié)定范本，參與同日本締結(jié)稅收協(xié)定的準(zhǔn)備和談判工作，編寫了《社會(huì)主義建設(shè)新時(shí)期的工商稅收》《英漢常用稅收詞匯》等專著，并擔(dān)負(fù)了《建國(guó)以來(lái)工商稅收史長(zhǎng)編》等著作的分撰，發(fā)表經(jīng)濟(jì)、稅收論文多篇并多次榮獲全國(guó)和四川省優(yōu)秀科研成果獎(jiǎng)。

周仁慶老人為人謙虛謹(jǐn)慎，淡泊名利，心境平和，從不計(jì)較個(gè)人恩怨與得失，深得朋輩們的贊許。在四川省國(guó)稅局機(jī)關(guān)為他舉行的百歲壽辰活動(dòng)時(shí)，中國(guó)國(guó)際稅收研究會(huì)寄來(lái)賀信，內(nèi)稱：“周老是我國(guó)國(guó)際稅收戰(zhàn)線上做出卓越貢獻(xiàn)的創(chuàng)建者、開拓人，是受人敬佩的資深國(guó)際稅收專家……他為我們樹立了做人做事的楷模?！?/p>

周仁慶老人如此高齡而又健康正常的主要原因是，他堅(jiān)持腦力勞動(dòng)與健身活動(dòng)相結(jié)合，每天生活有規(guī)律，同時(shí)有良好的心境。近20年來(lái)，他堅(jiān)持每天的生活日程是，早晨7時(shí)起床后即沖溫水浴，浴后在室內(nèi)陽(yáng)臺(tái)上健身活動(dòng)數(shù)十分鐘，內(nèi)容為：揉耳，叩齒，搓面，搖頭，按腹、扭腰并前后俯仰，揮動(dòng)手臂，頓足，抬高左右膝蓋搓揉，務(wù)必使全身各部位都得到活動(dòng)。每天堅(jiān)持閱覽報(bào)刊，有時(shí)思考一下當(dāng)前經(jīng)濟(jì)稅收問(wèn)題。中午午休一個(gè)小時(shí)左右，晚飯后看電視至新聞聯(lián)播結(jié)束便上床就寢。在生活上，他不抽煙，不喝酒，飲食清淡，不吃辛辣食物。晨起后要喝清水3杯，早餐包子1個(gè)、紅薯數(shù)片。晚餐多為湯圓，并輔以香蕉以暢通大便。