內向者研究內向

金銘銘

本期關鍵詞：

性格與做研究

性格與做研究之間的關系如何？大大咧咧的人和內向的人應該怎么做研究？這正是我們本期要探討的內容。想讓性格對學術研究產生正面積極的影響，就要了解自己性格的優缺點，并有意識地揚長避短。

我是上海師范大學心理學專業的一名研究生，也是一個在艾森克個性判定測試中被定義為“內向”的人。由于不善與人打交道，我不大喜歡與同學成群結隊地參加社團活動，更熱愛一個人自習、閱讀。然而，研究生生活卻并非只要看文獻寫論文就行了，我的性格一度給我造成不少困擾。“每一種性格都有優勢和劣勢，重要的是正視并有效利用這些優勢。”導師黃教授的這句話，讓我開始了對內向性格的研究。

“你的研究經歷就是內向者優勢的最好體現。”

上臺發言大出糗

“積極心理學”是近年來心理學研究領域中很有突破的研究方向，它不像傳統的心理學那樣關注心理疾病的疏解和治療，而是通過對勇氣、活力和美德等正面積極心理因素的影響，激發人們的潛在能力。“做一個關于‘積極心理學的讀書報告，方向和內容不限制。”一次應用心理學課后，黃教授給我們布置了作業。

在過去的閱讀中，我對積極心理學已有一些積累，因此寫起報告來并不怎么費力。可作業卻沒有那么容易完成。兩個禮拜后，黃教授要求我們對自己的報告進行一次脫稿陳述。當眾陳述一向是我的軟肋，從小到大，我上臺演講的機會不超過3次，而且每次都結巴、忘詞、面紅耳赤，在大家面前發言對我來說就像是受刑一樣。……